On a de la chance: L’Europe est dotée de nombreuses retraites de bien-être de luxe proposant des installations cinq étoiles.  Programmes de remise en forme personnalisés, soins de spa terriblement relaxants, et cadre enchanteur… difficile de se sentir stressé dans des endroits pareils. Voici 4 lieux devenus incontournables (mais il y en a bien d’autres que nous vous présentons ici...)

SHA Wellness (Espagne)

SHA Wellness près d’Alicante

Dans un environnement préservé, surplombant la grande bleue et entouré de montagnes, ce complexe hôtelier entièrement dédié au bien-être et à la santé est idéalement situé dans une région très prisée de la Costa Blanca espagnole. Bénéficiant du microclimat typique de la région d’Alicante, la baie d’Altea est l’endroit rêvé pour remettre les compteurs à zéro sans partir au bout du monde. 

Ce joyau minimaliste est considéré comme l’un des meilleurs spas médicaux d’Europe. Il ya une vaste gamme de programmes sur mesure, de la détox et perte de poids aux programmes sur l’immunité et l’anti-âge. Chaque programme peut vous aider à découvrir un nouveau mode de vie sain axé sur l’amélioration de votre bien-être grâce à une série de thérapies naturelles, une alimentation saine et un plan de remise en forme personnalisé.

L’approche est holistique, basée sur les médecines préventives ainsi que sur les thérapies traditionnelles asiatiques qui ont su prouver leur efficacité.

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Lefay Resort & Spa Lago di Garda (Italie)

Le Lefay Resort and Spa, qui surplombe le magnifique lac de Garde en Italie, a véritablement révolutionné le monde du bien-être de luxe en Europe depuis son ouverture en 2009. Ici les amoureux de la nature seront comblés: randonnées et balades entre les oliveraies et les vignobles, et panoramas grandioses surplombant le lac. Désigné parmi les 10 meilleurs spas du monde par les Travellers World Awards, il est également classé parmi les «30 meilleurs hôtels en Europe». Tous ces prix prestigieux sont bien la preuve que vous obtiendrez un service d’excellente qualité dans un environnement de classe mondiale.

L’espace de bien-être se répartit en plusieurs aires : L’aire de balnéothérapie contient des piscines d’eau salée chauffée intérieures et en plein air, une piscine extérieure en été, un jacuzzi, ainsi que plusieurs saunas et espaces de détente. La partie fitness est composé d’équipement modernes et d’un gymnase. Enfin une aire de bien-être extérieure contient un parcours de santé et un jardin thérapeutique énergisant.

Proposant des programmes de bien-être holistiques destinés à vous aider à vous rééquilibrer, l’hôtel utilise les nouvelles thérapies de spa et les dernières technologies, ainsi que le recours à l’ostéopathie et d’autres soins médicalisés si nécessaires.

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Chenot Palace Weggis (Suisse)

La piscine intérieure du Chenot Palace Weggis

Chenot Palace Weggis est LA destination de santé et de bien-être d’Henri et Dominique Chenot, les champions mondiaux de la détox de stars. Située sur les bords du lac des Quatre-Cantons, ce spa médicalisé entièrement dédié à la santé préventive est conçue pour offrir une variété de traitements intensifs sur mesure qui détoxifient, dynamisent et réinitialisent le corps et l’esprit. Si d’autres établissements dans le monde proposent la méthode Chenot au sein de spas dédiés, Chenot Palace Weggis en est l’épicentre, car c’est ici qu’il y a les équipements les plus sophistiqués.

Ouvert en juin 2020, au pied des Alpes Suisses, le Chenot Palace Weggis propose une approche médicale holistique et personnalisée du bien-être dans un environnement luxueux. Il dispose d’un spa médical de 5000 mètres carrés et de 97 salles entièrement dédiées au soutien des programmes, avec une excellence professionnelle à tous les niveaux et une équipe de 50 personnes rien que pour le spa. Les soins médicaux sont fournis sur la base de diagnostics de pointe et des tests de dépistage médical avancés. Il s’agit d’une approche scientifique du bien-être.

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Shanti Som (Espagne)

Non loin de là, au cœur de l’Espagne andalouse, se trouve Shanti Som,  un refuge de bien-être unique, et davantage à taille humaine.  L’établissement, qui est au sein d’une vaste forêt de pins et d’amandiers, a été bâti avec des matériaux naturels et il respecte les règles du Feng Shui.  En entrant dans les jardins de l’hôtel, on pénètre dans un monde oriental, avec de multiples fontaines.

Il y a différents programmes de remise en forme. Celui de 6 nuits comprend des cours de yoga et de pilates, des promenades guidées, des séances d’entraînement physique ainsi que des massages pour bien relâcher les muscles. Tout ceci est accompagné par une cuisine diététique. 

Pour favoriser la détente et le ressourcement, les clients sont encouragés à faire une détox digitale, le WiFi n’étant disponible que dans les chambres. Mais peut-être est-ce déjà trop ?

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