Après une longue période de pandémie (qui n’est malheureusement pas encore finie), nombreux sont ceux ayant été touchés par le Covid. Plusieurs médi-spas de luxe apportent aujourd’hui une solution en proposant des programmes post-covid pour ceux ayant souffert du virus. Avec des soins d’experts et des techniques évoluées pour aider le corps à reprendre ses forces, le système immunitaire devient plus robuste et le mental revigoré. Avec nos yeux d’experts, nous nous sommes penchés sur ces nouveaux programmes pour dénicher les meilleurs. Voici selon nous 3 excellents programmes ci-dessous.
Se remettre du Covid en Autriche avec Vivamayr
Certaines personnes continuent de souffrir des symptômes du virus, même après guérison. La méthode Vivamayr s’est récemment développée avec un tout nouveau programme de santé pour renforcer le corps dans son intégralité. Les différents soins prévus ont pour but d’éradiquer l’inflammation que le virus a provoqué dans l’organisme. Pour régénérer des cellules saines et donc augmenter le nombre de mitochondries (qui sont la source principale d’énergie des cellules), il est primordial d’avoir un système immunitaire fonctionnant parfaitement.
La méthode utilisée par les deux médispas autrichiens Vivamayr Maria Wörth et Vivamayr Altaussee fortifie le système immunitaire par le jeûne ou du moins la réduction de nourriture absorbée par l’organisme. En effet, de cette manière, les organes peuvent se reposer et donc prendre le temps de se libérer de toutes leurs toxines. Le métabolisme pourra ainsi se rebooster.
Avec de nombreux soins de santé personnalisés et un encadrement médicalisé, les programmes d’une ou de deux semaines sont adaptés à chacun avec des soins personnalisés et des menus adaptés en fonction des besoins. Des activités de groupes tout comme des conférences sur des aspects médicaux seront également au programme.
Pour en savoir plus sur ces deux médispas, nous vous invitons à lire nos articles sur Vivamayr Maria Wörth et Vivamayr Altaussee.
Tarif: Programme Post Covid Vivamayr à partir de 3290€ par semaine et 5470€ pour deux semaines (hors hébergement).
Séjour post-Covid au Waldhotel Bürgenstock dans les Alpes suisses
Dans ce médispa suisse qui frappe les esprits par son cadre exceptionnel et sa cuisine colorée (voir notre article sur Walhotel Bürgenstock), on peut surmonter le virus avec un programme spécial post-Covid : le “Bürgenstock Post Covid Bounce Back Program ». Il se déroule sur sept jours afin de rebooster le système immunitaire et diminuer les risques d’infections virales.
Une grande attention est notamment portée sur les poumons, avec différentes consultations médicales ainsi qu’avec des séances de physiothérapie pulmonaire. Le métabolisme et la peau seront également surveillés par des spécialistes, et stimulés par des massages et des infusions vitaminées. L’alimentation joue un rôle important, les menus sont donc adaptés aux besoins nutritionnels et à l’état de l’organisme de chacun. Une heure et demie de “Cooking Lab” fait également partie du séjour où le chef nutritionniste Martin Stein vous aidera à réactiver et sensibiliser votre sens du goût et votre sens de l’odorat.
En plus d’entraînements sportifs particuliers et de séances de yoga, vous bénéficirez d’un programme d’activités en plein air autour des éléments de la terre, de l’eau, du feu et de l’air. L’idée est de retrouver force et flexibilité en se connectant à la nature.
Il s’agit selon nous de l’une des approches les plus poussées en Europe pour se remettre en forme. Voir par ailleurs notre article : On a testé pour vous, le Waldhotel.
La Méthode SHA pour récupérer après le Covid
SHA Wellness Clinic, située à Alicante, a aussi ajouté un programme à sa carte, le “Post-Covid”, destiné à soulager ou prévenir les symptômes persistants d’un Covid long. Ce prestigieux médispa propose une semaine personnalisée comprenant plusieurs tests et consultations. Véritables piliers du séjours, ils permettent de créer un programme de santé sur-mesure, accompagné par des repas et boissons diététiques, le tout adapté aux besoins détectés.
Les soins dans cette célèbre clinique du bien-être comprennent également des consultations de médecine traditionnelle chinoise ainsi que des séances d’acupuncture et de moxibustion (une technique stimulant les points d’acupressure à l’aide de la chaleur). Pour compléter votre séjour vous pourrez participer à toutes les activités de groupe quotidiennes, qui sont elles aussi très variées. Conférences, séances d’entraînements physiques, cours de démonstration de cuisine saine et activités holistiques vous attendent …
Retrouvez notre article sur SHA Wellness Clinic ici.
Tarif: Programme Post-Covid SHA à partir de 2600€ par semaine (hors hébergement).
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