A trois heures de Munich ou de Vienne, situé dans la charmante petite ville d’Altaussee, ce centre de détox offre une vue imprenable sur les Alpes autrichiennes et les eaux immaculées d’un beau lac de montagne. Vivamayr Altaussee est réputé pour être l’un des meilleurs hôtels wellness de luxe au monde, avec son approche médicalisée. Ce “medical spa” a acquis un statut culte auprès de certaines stars tels que Kate Moss ou les rockeurs des Rolling Stones. Voici pourquoi.

Un cadre idyllique pour une retraite au calme (Photo: VIVAMAYR)

La célèbre méthode Mayr

Ce qui fait avant tout la renommée du centre, c’est la méthode Mayr, développée par le Dr F.X Mayr afin de retrouver un intestin sain. Le principe de ce régime n’est pas seulement de perdre du poids, c’est surtout de modifier son comportement alimentaire et d’avoir une nouvelle approche de la nourriture. Il faut ensuite poursuivre les efforts chez soi pour que les effets amincissants constatés perdurent dans le temps.

Ce régime revient sur l’origine du mot diète, provenant du grec « diaita », qui signifie non pas régime ou jeûne, mais « façon de vivre ou mode de vie ». La méthode Mayr utilise les bases de la naturopathie, avec trois phases qui sont le nettoyage des humeurs, la revitalisation et la stabilisation.  

Piscine intérieure salée (Photo: VIVAMAYR)

Grâce à une alimentation saine, des traitements de pointe et un entraînement du corps, l’objectif global de cette cure est d’augmenter la sensation de bien-être, de renforcer le système immunitaire et d’améliorer les performances mentales et physiques. Il va sans dire que le centre dispose d’une équipe très qualifiée de professionnels de santé et de thérapeutes spécialisés dans la médecine moderne. 

Un vrai médi-spa : VIVAMAYR est un hôtel médicalisé

Au cœur de la retraite se trouve le spa VIVAMAYR et l’espace médical qui est une oasis de détente et de bien-être, couvrant une surface de 1800 m². Côté médecine, on retrouve les méthodes de Mayr, mais aussi des services d’hémotoxicologie, de médecine orthomoléculaire et des diagnostics de pointe. Côté détente et traitements, de nombreuses thérapies sont proposées. Citons pêlemêle le yoga, la thérapie du mouvement, l’hydrothérapie, et bien entendu des massages pour satisfaire les besoins individuels de chaque client.

Potions « magiques » utilisées pour détoxifier (Photo: VIVAMAYR)

Le sel joue un rôle majeur dans les installations de santé et de remise en forme ici, en raison de son fort pouvoir de guérison.

Des équipements haut de gamme

Les installations comprennent une piscine intérieure avec de l’eau salée, une salle de sport ultramoderne avec vue sur le lac, de nombreuses salles de soins, une piscine thermale, des saunas infrarouges, un hammam et une piscine watsu. Des soins de beauté, pédicure et manucure sont disponibles dans un centre offrant lui aussi de magnifiques vues panoramiques.

Espaces lumineux qui donnent sur les montagnes (Photo: VIVAMAYR)

Les 70 chambres et suites ainsi que les quatre résidences exclusives de l’hôtel offrent beaucoup de confort. A noter : des sacs fourre-tout comprenant les indispensables peignoirs et pantoufles luxueuses pour un séjour au spa.

Une résidence à louer (Photo: VIVAMAYR)

La cuisine : la pièce maîtresse de la méthode Mayr

La cuisine de VIVAMAYR Altaussee offre des délices culinaires qui prouvent à quel point une alimentation saine et délicieuse peut faire des merveilles. Bien manger, dans tous les sens du terme, est l’une des pierres angulaires de l’approche VIVAMAYR. En mettant l’accent sur la désintoxication (« détox » pour les intimes), les chefs primés préparent des aliments bio et locaux pour créer des plats magnifiques.

Gastronomie diététique (Photo: VIVAMAYR)

Chaque client dispose d’un régime alimentaire personnalisé qui est conçu avec la nutritionniste. L’objectif principal de la Cure Mayr est d’améliorer le système digestif et les performances digestives, et l’une des premières choses que l’on apprend dans ce centre est de réapprendre à manger lentement. Pour permettre de se concentrer pleinement sur l’alimentation, les téléphones portables ne sont pas autorisés au restaurant. On aimerait parfois que cette mesure soit étendue à tous les restaurants du monde !

Salle de restaurant (Photo: VIVAMAYR)

Parmi les recettes, on retient par exemple les burgers de tofu à l’estragon ou le filet d’agneau au céleri et brocolis, preuve qu’il ne s’agit pas que d’une alimentation végétarienne. 

Pléthore d’activités de pleine nature

Pour ceux qui voudraient sortir de l’hôtel, sachez qu’un parcours de golf de classe mondiale est situé tout prêt, et que de nombreuses activités sportives sont proposées:  natation, randonnée pédestre, marche nordique, vélo et bien sûr le ski en hiver. 

Yoga en pleine nature (Photo: VIVAMAYR)

Vidéo

La vidéo officielle de VIVAMAYR Altaussee

Réserver

Tarifs: A partir de 255 euros par nuit et par personne. Ajouter le tarif des programmes santé. Nous consulter pour bénéficier de notre expertise sur les séjours bien-être VIVAMAYR.

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