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Veda Wellness x Hotel Casa Palmela : Retiros de bienestar en Portugal

En el mundo actual, encontrar tiempo para cuidarse nunca ha sido tan importante. Hemos seleccionado para ti unos retiros de bienestar excepcionales, los Retiros de Bienestar Veda, ofrecidos por dos expertos internacionales afincados en Bali con amplia experiencia en yoga, meditación y ayurveda. Estos retiros tendrán lugar en noviembre de 2021 en el hotel Casa Palmela de Portugal, una pequeña joya enclavada en un entorno natural a tiro de piedra de Lisboa.

Thérèse Svovgaard Poulsen, fundadora de los Retiros de Bienestar Veda

Retiros Veda Wellness: el espíritu de Bali sopla en Europa

La importancia de centrarse activamente en el bienestar físico, mental y emocional nunca se ha reconocido tan claramente como ahora. Por supuesto, los retiros de yoga y meditación son ya una docena. Sin embargo, los retiros holísticos personalizados, dirigidos por expertos reconocidos con amplia experiencia internacional, y además en un entorno encantador, son más escasos. Por eso nos gustaría presentarte los Retiros de Bienestar Veda.

Los retiros de Bienestar Veda tienen lugar durante cuatro días y están diseñados para tener un impacto a largo plazo en tu vida. Ofrecen un paréntesis de bienestar en el que puedes experimentar lo que realmente quieres en la vida, mediante diversas actividades holísticas, como yoga, meditación y respiración. El programa es muy completo, y todas las actividades que se ofrecen crean una sinergia para redescubrir tu «verdadero yo».

Expertos en bienestar desde que tengo uso de razón …

Therese Skovgaard Poulsen es la fundadora de Veda Wellness. Durante los últimos treinta años, Therese ha viajado por tierras sagradas para aprender una amplia gama de prácticas tradicionales y holísticas. Es profesora de yoga Ashtanga, diplomada en Shiatsu y masaje sueco, y ha estudiado medicina china, así como muchas prácticas físicas complementarias. También ha estado detrás de la fundación Breath of Hope, en Bali, para llevar la práctica del yoga a escuelas y orfanatos de Asia. Y eso es sólo un atisbo de lo que ha conseguido…

Para complementar su experiencia, Thérèse ha optado por trabajar con el Prof. Dr. Sujatha KekadaTheta Healing, especialista india en Ayurveda, que ha trabajado en el famoso Como Shambala de Bali. En el retiro, se centra en la nutrición, la ciencia ayurvédica y la práctica de la Sanación Theta. En otras palabras, es una meditación que utiliza frecuencias theta para conectar con la conciencia pura. Es una técnica muy apreciada para encontrar el camino del cambio y desarrollar la intuición.

El transcurso del retiro

Los dos primeros días se dedican a personalizar la estancia para cada participante. El primer día se centra esencialmente en una comprensión profunda de la propia identidad, del verdadero «yo». Además de una práctica diaria de meditación y respiración, el retiro incluye cinco sesiones de yoga y cinco debates sobre Ayurveda, nutrición y temas filosóficos.

El tercer y cuarto día, el programa se desarrolla de 6.00 a 19.30 h, con sesiones de yoga, ayurveda y meditación. Está prevista una excursión en bicicleta para descubrir la naturaleza circundante, así como otras actividades como una visita al mercado, una clase de cocina y actividades «sorpresa»…

Las pausas pueden ser el momento ideal para profundizar en tu experiencia. Es posible realizar actividades y consultas privadas durante estos momentos de tranquilidad. Después del retiro, puedes continuar tu transformación personal mediante sesiones privadas con Thérèse en línea.

Un hotel en el corazón de una reserva natural cerca de Lisboa

Hotel Casa Palmela en Portugal desde el aire

Los Retiros de Bienestar Veda se celebrarán en el Hotel Casa Palmela en junio y noviembre de 2021. La Casa Palmela, un tesoro familiar, cuenta con 400 años de historia. Situado a sólo 35 minutos en coche de Lisboa, el hotel está enclavado en un entorno natural que tiene el poder de rejuvenecer. De hecho, está justo en el corazón de una de las reservas naturales de Portugal, el Parque Natural de Arrabida, donde podrás disfrutar de una estancia holística personalizada. El Hotel Casa Palmela no es sólo un hotel, sino una experiencia completa en torno a la naturaleza, el enoturismo, el bienestar y la gastronomía.

El edificio principal

De hecho, te sentirás como en una casa de vacaciones en el campo: decoración clásica, colores pastel y toques románticos. Las habitaciones y suites están divididas en dos edificios, la Casa Principal y la Casa del Jardín, la estructura más antigua de la finca. Incluyen habitaciones superiores con balcón privado y Junior Suites, las más populares del hotel. Son como pequeños capullos de 50 m² con vistas a los viñedos y al convento de los Capuchinos. Todas las habitaciones y suites ofrecen hermosas vistas del campo. El Hotel Casa Palmela también ofrece villas más espaciosas (entre 100 y 140 m²).

El hotel tiene habitaciones preciosas
El encanto intemporal de Portugal

El spa «Slow Wellness

En Casa Palmela, puedes descansar, respirar y sentirte bien. El hotel en sí es un paraíso donde sentirte uno con la naturaleza, pero para llevar tu relajación aún más lejos, los huéspedes pueden disfrutar del spa Slow Wellness. Aquí podrás disfrutar de masajes de calidad con productos totalmente naturales de la región.

El hotel tiene dos piscinas

Tanto si prefieres masajes lentos y profundos como más dinámicos, el spa te ofrece la posibilidad de personalizar tu tratamiento según tus deseos. El tratamiento más completo del menú es sin duda el Ritual Premium: un masaje corporal basado en aromaterapia con un tratamiento facial al final.

Hermosas vistas del campo

En el hotel también se imparten clases de deportes como pilates, yoga y estiramientos. Y si te apetece algo diferente, hay campos de golf cerca del hotel, y se pueden organizar actividades acuáticas.

Experiencias extraordinarias

La ubicación de la casa y el amor incondicional de los propietarios por su región hacen que los huéspedes puedan disfrutar de experiencias extraordinarias. Hay muchos paseos para elegir: en la reserva natural, en las playas de aguas turquesas, a caballo, en bici ¡o incluso en barco!

Una magnífica playa en la región

El Hotel Casa Palmela invita a los huéspedes a sentarse en su restaurante Zimbral o en la terraza, junto a los jardines. El ambiente es agradable y se sirve auténtica cocina portuguesa. Los productos locales se cocinan cuidadosamente para realzar sus mejores sabores. El menú incluye opciones vegetarianas y veganas.

Fechas de los próximos retiros

  • Del 11 de marzo al 17 de marzo de 2022

Reserva

Aprovecha nuestra experiencia en escapadas de bienestar y ponte en contacto con nosotros para solicitar un presupuesto personalizado para los Retiros Veda en el Hotel Casa Palmela.

Precios: Retiro de Bienestar Veda desde 2.160 euros por persona, todo incluido

Llámanos al + 33 1 85 73 22 14 para hablar de este retiro de bienestar y/o del hotel Casa Palmela.

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