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Veda Wellness x Hotel Casa Palmela : Wellness-Retreats in Portugal

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, Zeit für sich selbst zu finden. Wir haben für Sie außergewöhnliche Wellness-Retreats ausgewählt, die Veda Wellness Retreats, die von zwei internationalen Expertinnen mit Sitz auf Bali angeboten werden, die über große Erfahrung in Yoga, Meditation und Ayurveda verfügen. Diese Retreats werden im November 2021 im Hotel Casa Palmela in Portugal stattfinden, einem kleinen Juwel inmitten der Natur , nur einen Katzensprung von Lissabon entfernt.

Therese Svovgaard Poulsen, Gründerin von Veda Wellness Retreats

Veda Wellness Retreats: Der Geist von Bali weht in Europa

Die Bedeutung einer aktiven Konzentration auf das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden wurde noch nie so deutlich anerkannt wie heute. Sicher, Yoga- und Meditations-Retreats gibt es jetzt in Hülle und Fülle. Aber personalisierte holistische Retreats, die von anerkannten Expertinnen mit großer internationaler Erfahrung geleitet werden und noch dazu in einer bezaubernden Umgebung stattfinden, sind seltener. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen Veda Wellness Retreats vorstellen.

Die Veda Wellness-Retreats sind viertägig und haben das Ziel, einen langfristigen Einfluss auf Ihr Leben zu haben. Sie bieten eine Wellness-Auszeit, in der Sie die Gelegenheit haben, durch verschiedene ganzheitliche Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Atmung zu spüren, was Sie wirklich im Leben wollen. Das Programm ist sehr umfassend und alle Aktivitäten schaffen eine Synergie, um das „wahre Selbst“ zu finden.

Expertinnen für Wohlbefinden schon immer, oder fast immer …

Therese Skovgaard Poulsen ist die Gründerin von Veda Wellness. Seit etwa dreißig Jahren reist Therese durch die heiligen Länder, um sich in verschiedenen traditionellen und ganzheitlichen Praktiken weiterzubilden. Sie ist Ashtanga Yogalehrerin, zertifizierte Shiatsu- und schwedische Massagetherapeutin und hat chinesische Medizin und viele ergänzende physische Praktiken studiert. Sie stand auch hinter der Breath of Hope Foundation auf Bali, um die Yogapraxis in Schulen und Waisenhäuser in Asien zu bringen. Und das ist nur ein kleiner Auszug aus dem, was sie erreicht hat…

Um ihr Fachwissen zu vervollständigen, entschied sich Thérèse für die Zusammenarbeit mit dem Dr. Sujatha Kekadaist eine indische Ayurveda-Spezialistin, die im berühmten Como Shambala auf Bali gearbeitet hat. Im Retreat befasst sie sich hauptsächlich mit den Aspekten der Ernährung, der Ayurveda-Wissenschaft und der Praxis des Theta Healing. Mit anderen Worten ist dies eine Meditation, die die Theta-Frequenzen nutzt, um sich mit dem reinen Bewusstsein zu verbinden. Es ist eine beliebte Technik, um den Weg der Veränderung zu finden und die eigene Intuition zu entwickeln.

Der Ablauf der Pensionierung

Die ersten beiden Tage sind der Personalisierung des Aufenthalts für jeden Teilnehmer gewidmet. Der erste Tag konzentriert sich vor allem auf ein tiefes Verständnis der eigenen Identität, des wahren „Selbst“. Neben der täglichen Meditations- und Atempraxis beinhaltet das Retreat fünf Yogastunden, fünf Gespräche über Ayurveda, Ernährung und philosophische Themen.

Am dritten und vierten Tag folgt der Tagesablauf einem Programm von 6.00 Uhr morgens bis 19.30 Uhr abends, immer mit Yoga, Ayurveda und Meditationssitzungen. Eine Fahrradtour ist vorgesehen, um die umliegende Natur zu erkunden, und andere Aktivitäten wie ein Marktbesuch, ein Kochkurs und „Überraschungsaktivitäten“…

Die Pausen können eine ideale Zeit sein, um Ihre Erfahrungen zu vertiefen. In diesen Zeiten sind Aktivitäten und private Beratungen möglich. Beachten Sie auch, dass Sie nach dem Retreat die Möglichkeit haben, die persönliche Transformation durch private Sitzungen mit Therese online fortzusetzen.

Ein Hotel inmitten eines Naturschutzgebietes in der Nähe von Lissabon

Hotel Casa Palmela in Portugal aus der Vogelperspektive

Die Veda Wellness Retreats werden im Juni und November 2021 im Hotel Casa Palmela stattfinden. Casa Palmela ist ein kleiner Familienschatz und blickt auf eine 400-jährige Geschichte zurück. Nur 35 Autominuten von Lissabon entfernt, liegt das Hotel inmitten einer Natur, die eine große Kraft für die Regeneration hat. Inmitten des Naturparks Arrabida, einem Naturschutzgebiet in Portugal, können Sie einen ganzheitlichen, persönlichen Aufenthalt genießen. Das Hotel Casa Palmela ist nicht einfach nur ein Hotel, sondern ein komplettes Erlebnis rund um Natur, Weintourismus, Wellness und Gastronomie.

Das Hauptgebäude

In Wirklichkeit fühlt man sich hier wie in einem Ferienhaus auf dem Land: eine klassische Einrichtung mit Pastellfarben und romantischen Akzenten. Die Zimmer und Suiten sind auf zwei Gebäude verteilt, das Haupthaus und das Gartenhaus, das älteste Gebäude des Anwesens. Im Gartenhaus befinden sich die Superior-Zimmer mit privatem Balkon und die Junior-Suiten, die beliebtesten Zimmer des Hotels. Sie sind kleine Kokons von 50 m² mit Blick auf die Weinberge und das Kapuzinerkloster. Alle Zimmer und Suiten bieten einen schönen Blick auf die Natur. Das Hotel Casa Palmela verfügt auch über Villen, die geräumiger sind (zwischen 100 und 140 m²).

Das Hotel verfügt über sehr schöne Zimmer
Der zeitlose Charme Portugals

Das „Slow Wellness“-Spa

In Casa Palmela können Sie sich ausruhen, durchatmen und sich selbst etwas Gutes tun. Das Hotel selbst ist ein Zufluchtsort, an dem man sich in Harmonie mit der Natur fühlt, aber um die Entspannung noch zu steigern, empfängt es seine Gäste in seinem Slow Wellness Spa. Hier können Sie hochwertige Massagen mit natürlichen Produkten aus der Region genießen.

Das Hotel verfügt über zwei Swimmingpools

Ob Sie langsame, tiefe oder dynamische Massagen mögen, das Spa bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Behandlung nach Ihren Wünschen zu gestalten. Die umfassendste Behandlung auf der Karte ist zweifellos das Premium Ritual: eine Körpermassage auf der Basis von Aromatherapie mit einer abschließenden Gesichtsbehandlung.

Sehr schöne Aussicht auf die Natur

Sportkurse wie Pilates, Yoga und Stretching sind ebenfalls im Hotel möglich. Wenn Sie Lust auf etwas anderes haben, gibt es Golfplätze in der Nähe des Hotels und Wassersportaktivitäten können organisiert werden.

Außergewöhnliche Erfahrungen

Die Lage des Hauses und die bedingungslose Liebe der Eigentümer zu ihrer Region ermöglichen es den Gästen , außergewöhnliche Erfahrungen zu machen. Es werden zahlreiche Ausflüge angeboten: in das Naturschutzgebiet, zu den Stränden mit türkisfarbenem Wasser, zu Pferd, mit dem Fahrrad oder sogar mit dem Boot!

Ein wunderschöner Strand in der Region

Das Hotel Casa Palmela lädt seine Gäste ein, im Restaurant Zimbral oder auf der Terrasse direkt neben den Gärten Platz zu nehmen. Die Atmosphäre ist freundlich und es wird eine authentische portugiesische Küche serviert. Die lokalen Produkte werden sorgfältig zubereitet und entfalten ihren besten Geschmack. Das Menü umfasst vegetarische und vegane Optionen.

Termine der nächsten Retreats

  • Vom 11. März bis 17. März 2022

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Profitieren Sie von unserem Fachwissen über Wellness-Aufenthalte und kontaktieren Sie uns für ein persönliches Angebot für Veda Retreats im Hotel Casa Palmela.

Preis: Veda Wellness Retreat ab 2160 Euro pro Person alles inklusive

Rufen Sie uns unter + 33 1 85 73 22 14 an, um über diesen Wellness-Retreat und/oder das Hotel Casa Palmela zu sprechen.

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