The Yoga Mama Club propose des séjours yoga à la fois chic et décontractés, le temps d’un week-end ou d’une semaine, dans des lieux de rêve choisis au gré des coups de coeur de sa fondatrice, Sophie Ravier. Rencontre avec une française décidée à conjuguer yoga, joie de vivre et esthétique.
Racontez nous la genèse du Yoga Mama Club?
Cela fait 4 ans maintenant que j’organise des semaines bien-être autour des thèmes du yoga et de la convivialité. J’en ai organisé une trentaine maintenant. Je suis partie vivre sur l’île de Sifnos en Grèce il y a 5 ans, après une carrière dans le monde des relations publiques à Paris et Londres. J’avais besoin d’autre chose, et étant une fan de yoga depuis longtemps, bien avant même que ça devienne à la mode, j’ai voulu transmettre cette passion à ma façon en combinant mes savoir-faire.
Comment le Yoga Mama Club diffère des autres retraites de yoga?
Déjà, je n’aime pas trop ce mot de “retraite”, j’utilise le terme de “yoga week” ou “yoga week-end”, car ce que je propose n’est pas dans le côté introspectif, méditatif mais imaginés dans un esprit d’ouverture et d’échanges. On est là pour faire du yoga, certes, mais aussi pour s’amuser, pour se faire plaisir dans tous les sens du terme.
Ce que j’essaye de rendre unique avec le Yoga Mama Club, c’est dans la conception de séjours autour de lieux que j’ai personnellement sélectionnés et testés, en fonction de mes coups de coeur et de mes rencontres. Je recherche des endroits ou l’on se sent comme chez soi. C’est pour cela que je me concentre surtout sur la France, l’Espagne et la Grèce. Je visite en général une dizaine de lieux pour n’en sélectionner qu’un au final. Je teste chaque endroit, j’y dors… Même approche évidemment pour les profs de yoga avec qui je pratique longuement.
Avec l’explosion du yoga et des offres, je suis encore plus exigeante sur les rencontres, la qualité et le sérieux de l’enseignement offert par les partenaires avec qui je décide de travailler.
En fait partir avec le Yoga Mama Club, c’est un peu comme si vous veniez chez moi. Vous entrez dans mon univers que je vous fais partager avec beaucoup de plaisir. Cela tient à ma personnalité, j’aime la rencontre, être avec les gens. C’est surement pour cela que j’ai longtemps travaillé dans les relations publiques…!
Une autre originalité du Mama Club, c’est de proposer des week-ends yoga urbains, des breaks en ville ou nous pratiquons dans les studios locaux et découvrons les plus belles adresses locales, dans des villes comme Amsterdam, Madrid, ou Barcelone. Cette année nous partons à Bordeaux au magnifique Satnam Club, du 12 au 14 avril.
Quel est le contenu de vos séjours ?
Le contenu dépend des destinations. Bien sûr le fil conducteur est toujours le yoga, une discipline qui a changé beaucoup de choses pour moi et que je souhaite partager!
Nous intégrons également des massages ou des soins énergétiques, qui sont un basique pour ces semaines de ressourcement.
Le point clé, pour moi, c’est de partager des pratiques et expériences que je trouve inspirantes: inviter une astrologue pendant un week end à Ibiza pour nous parler de la pleine lune, proposer des soins Gong Bath il y déjà quelques années avant que cela ne se développe, ouvrir chacun à des nouveaux thèmes et disciplines.
Souvent également, le Yoga Mama Club offre une dimension artistique au programme. Lors de notre dernier week end à Bégur, le Musée Dali de Cadaques a été une visite magique, à Madrid chacun se voit remettre à son arrivée un pass coupe-file pour visiter à sa guise les plus grands musées de la ville…
Bien entendu, en Méditerrannée, les excursions en bateaux pour faire le tour des îles désertes, les découvertes de criques perdues et autres spots locaux sont toujours au RDV…
Je laisse toujours beaucoup de liberté dans l’agenda, je ne veux pas que tout soit millimétré car j’insiste pendant ces moments pour que chacun écoute son rythme et se fasse plaisir, en se concentrant sur ses besoins!
A qui s’adresse le Yoga Mama Club?
On attire les gens qui nous ressemblent… En grande majorité des femmes, entre 35 et 45 ans, dans des professions indépendantes, avec un côté artiste ou créatif très marqués, mariées ou non, avec des enfants ou non! Nous accueillons des groupes plutôt mixés, une moitié environ de français et une moitié d’autres nationalités, en sachant que la plupart des séjours se font en anglais.
Le Yoga Mama Club fonctionne comme son nom l’indique comme un Club! les gens se co-optent, invitent des amis à rejoindre le cercle et reviennent chaque année …
Cela favorise des échanges et de vrais liens qui se créent entre tous, et c’est vraiment formidable!
Merci Sophie !
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Voici les séjours 2019 qui ont particulièrement retenu notre attention:
Mini-Semaine de Yoga à Minorque: 27 Avril au 1er Mai 2019 avec Anne Francin
Au magnifique hôtel Torralbenc, dans une ambiance rustique chic, pour profiter des températures douces du printemps sur cette île sauvage. Anne Francin a imaginé un programme autour des éléments en connection avec ses enseignements de Prana Vinyasa Yoga.
A partir de 1450 euros en pension complète (vols non inclus).
Week-end de Yoga à Bordeaux: 12 au 14 avril 2019 avec Adriano Nogueira.
Direction le Satnam Club, petit bijou de studio de yoga qui vient d’ouvrir, pour suivres les cours d’un prof Brésilien dont Sophie raffole. Nuits au Mama Shelter, hôtel branché.
A partir de 550 euros (transport non inclus).
Semaine de Yoga à Sifnos (Grèce): 19 au 25 Mai avec Veronica Blume
Une semaine de Vinyasa Flow sur l’île préférée de Sophie où elle s’est établie. Expérience locale assurée ! Massage, excursions en bateau, plage, farniente et rires assurés.
A partir de 1750 euros en pension complète (vols non inclus).
Retrouvez tous les séjours du Yoga Mama Club sur le site: www.sophieravier.com. N’oubliez pas de mentionner que vous venez de la part du Luxe Wellness Club 🙂
