В современном мире как никогда важно находить время для ухода за собой. Мы выбрали для Вас несколько исключительных оздоровительных ретритов— Veda Wellness Retreats, которые предлагают два международных эксперта, проживающих на Бали и имеющих большой опыт в йоге, медитации и аюрведе. Эти выездные семинары пройдут в ноябре 2021 года в отеле Casa Palmela в Португалии, маленькой жемчужине, расположенной на лоне природы всего в двух шагах от Лиссабона.
Оздоровительные ретриты Veda: дух Бали пронесся по Европе
Важность активного сосредоточения на физическом, ментальном и эмоциональном благополучии никогда не была так ясно осознана, как сегодня. Конечно, выездные семинары по йоге и медитации сейчас на каждом шагу. Однако индивидуальные холистические ретриты под руководством признанных экспертов с большим международным опытом, да еще и в очаровательной обстановке, встречаются гораздо реже. Именно поэтому мы хотим представить Вам оздоровительные ретриты Veda.
Оздоровительные ретриты Веда проходят в течение четырех дней и рассчитаны на долгосрочное воздействие на Вашу жизнь. Они предлагают оздоровительный отдых, где Вы можете понять, чего Вы действительно хотите в жизни, с помощью различных целостных занятий, включая йогу, медитацию и дыхание. Программа очень обширна, и все предлагаемые занятия создают синергию для того, чтобы заново открыть свое «истинное Я».
Эксперты в области благополучия почти столько, сколько я себя помню…
Тереза Сковгаард Поулсен — основательница компании Veda Wellness. В течение последних тридцати лет Тереза путешествовала по священным землям, изучая широкий спектр традиционных и холистических практик. Она — преподаватель аштанга-йоги, сертифицированный специалист по шиацу и шведскому массажу, изучала китайскую медицину, а также многие дополнительные физические практики. Она также стояла у истоков фонда «Дыхание надежды» на Бали, чтобы привнести практику йоги в школы и детские дома в Азии. И это лишь малая часть того, чего она достигла…
Чтобы дополнить свой опыт, Тереза решила работать с Доктор Суджата Кекада Тета-исцеление», индийский специалист по аюрведе, которая работала в знаменитом Como Shambala на Бали. На ретрите она уделяет особое внимание питанию, аюрведической науке и практике Тета-исцеления. Другими словами, это медитация, в которой используются тета-частоты для связи с чистым сознанием. Это очень ценная техника, позволяющая найти путь к переменам и развить интуицию.
Курс ретрита
Первые два дня посвящены персонализации пребывания для каждого участника. В первый день основное внимание уделяется глубокому пониманию своей идентичности, своего истинного «я». Помимо ежедневной медитации и дыхательной практики, ретрит включает в себя пять занятий йогой и пять дискуссий по аюрведе, питанию и философским темам.
В третий и четвертый дни программа проходит с 6 утра до 7.30 вечера, в нее входят занятия йогой, аюрведой и медитацией. Запланирована велосипедная прогулка для знакомства с окружающей природой, а также другие мероприятия, такие как посещение рынка, кулинарный мастер-класс и «сюрпризы»…
Перерывы могут стать идеальным временем для углубления Вашего опыта. В это спокойное время возможны занятия и частные консультации. После ретрита Вы можете продолжить свою личную трансформацию с помощью частных сессий с Терезой онлайн.
Отель в самом сердце природного заповедника недалеко от Лиссабона
Оздоровительные ретриты Veda пройдут в отеле Casa Palmela в июне и ноябре 2021 года. Семейное сокровище, отель Casa Palmela может похвастаться 400-летней историей. Расположенный всего в 35 минутах езды на автомобиле от Лиссабона, отель находится в окружении природы, которая способна омолаживать. Фактически, он находится в самом сердце одного из природных заповедников Португалии, природного парка Аррабида, где Вы сможете насладиться индивидуальным комплексным отдыхом. Hotel Casa Palmela — это не просто отель, а целостный опыт, основанный на природе, винном туризме, хорошем самочувствии и гастрономии.
На самом деле, Вы почувствуете себя как в загородном доме отдыха : классический декор, пастельные тона и романтические штрихи. Номера и люксы разделены между двумя зданиями — Главным домом и Садовым домом, самым старым строением в поместье. Среди них есть номера повышенной комфортности с отдельными балконами и полулюксы, самые популярные в отеле. Они похожи на маленькие коконы площадью 50 м² с видом на виноградники и монастырь капуцинов. Из всех номеров и люксов открывается прекрасный вид на сельскую местность. Отель Casa Palmela также предлагает более просторные виллы (от 100 до 140 м²).
Спа «Медленный велнес»
В Casa Palmela Вы можете отдыхать, дышать и чувствовать себя хорошо. Сам отель — это райский уголок, где Вы можете почувствовать единение с природой, но чтобы еще больше расслабиться, гости могут посетить спа-центр Slow Wellness. Здесь Вы можете насладиться качественным массажем с использованием полностью натуральных продуктов из этого региона.
Предпочитаете ли Вы медленный, глубокий или более динамичный массаж, спа-салон предлагает Вам возможность персонализировать процедуру в соответствии с Вашими желаниями. Самой полной процедурой в меню, несомненно, является Premium Ritual: массаж тела на основе ароматерапии с уходом за лицом в конце.
В отеле также проводятся спортивные занятия, такие как пилатес, йога и растяжка. А если Вам захочется чего-то необычного, рядом с отелем есть поля для гольфа, и можно организовать водные развлечения.
Необыкновенные впечатления
Расположение дома и безусловная любовь хозяев к своему краю означают, что гости смогут насладиться необыкновенными впечатлениями. На выбор предлагается множество прогулок: в природном заповеднике, на бирюзовых пляжах, верхом, на велосипеде или даже на лодке!
Отель Casa Palmela приглашает гостей посидеть в своем ресторане Zimbral или на террасе, прямо рядом с садами. Здесь царит дружелюбная атмосфера, и подаются блюда настоящей португальской кухни. Местные продукты тщательно готовятся, чтобы раскрыть их лучшие вкусовые качества. В меню есть вегетарианские и веганские варианты.
Даты предстоящих ретритов
- С 11 марта по 17 марта 2022 г.
Книга
Воспользуйтесь нашим опытом в области оздоровительного отдыха и свяжитесь с нами, чтобы получить индивидуальное предложение на Veda Retreats в отеле Casa Palmela.
Цены: Veda Wellness Retreat от €2 160 на человека, все включено
Позвоните нам по телефону + 33 1 85 73 22 14, чтобы обсудить этот оздоровительный отдых и/или отель Casa Palmela.