Soukya : Sanctuaire holistique à Bangalore

Aux portes de Bangalore, capitale technologique de l’Inde, se cache un lieu que peu de voyageurs connaissent encore, mais qui attire depuis des années des personnalités du monde entier. Soukya, le centre international de santé holistique fondé par le Dr Isaac Mathai, est bien plus qu’un simple centre ayurvédique : c’est une véritable clinique de longévité avant l’heure, où se côtoient l’Ayurveda traditionnel, la naturopathie, l’homéopathie et les médecines intégratives modernes. Dans un cadre champêtre et préservé, ce sanctuaire de 30 acres est devenu une référence mondiale, au point d’avoir accueilli le Roi Charles III et la Reine Camilla lors de séjours réguliers. Luxe Wellness Club vous emmène à la découverte de ce lieu unique, où se mêlent rigueur scientifique, traditions millénaires et sérénité absolue.

Un sanctuaire dans la nature (Photo : Soukya)

Une oasis de nature aux portes de Bangalore

À une trentaine de kilomètres du centre animé de Bangalore, Soukya se déploie comme une bulle de verdure et de paix. En franchissant son portail, on pénètre dans une ferme biologique certifiée où s’épanouissent des vergers, des jardins aromatiques et plus de 130 variétés de plantes médicinales. Ici, la nature n’est pas décorative, elle est thérapeutique. Les huiles médicinales utilisées pour les massages sont fabriquées à partir des herbes cultivées sur place, et le potager bio fournit jusqu’à 80 % des légumes et fruits servis aux hôtes. Le lieu s’inscrit dans une logique d’autosuffisance et d’écologie rare dans la région, et cela contribue à l’atmosphère de pureté qui se dégage du domaine.

Les bâtiments qui accueillent les hôtes se veulent sobres et élégants, parfaitement intégrés dans l’environnement. Les 25 chambres et suites, toutes tournées vers un jardin privatif, privilégient la simplicité et la sérénité. Pas d’écrans de télévision, pas de distractions inutiles : ici, tout est pensé pour que l’attention se recentre sur soi, son corps, son esprit. Certaines suites disposent même de douches en plein air, ou encore de jacuzzis privés, mais l’esthétique générale reste fidèle à l’idée de luxe discret, propice au recueillement.

Une clientèle internationale et exigeante

Soukya s’adresse aussi bien à des voyageurs en quête d’une cure de prévention qu’à des patients souffrant de pathologies spécifiques. Beaucoup viennent pour retrouver de l’énergie, gérer leur stress ou perdre du poids, mais certains recherchent également des solutions pour des maladies chroniques ou des désordres métaboliques. La diversité des approches permet de proposer des protocoles adaptés, quel que soit le profil.

La réputation mondiale du lieu attire une clientèle internationale, souvent composée de personnalités publiques ou de dirigeants d’entreprise à la recherche d’un reset profond. Le séjour du Roi Charles et de la Reine Camilla, révélé dans la presse britannique, n’a fait que renforcer la notoriété de Soukya comme refuge d’exception.

Le fondateur, un médecin visionnaire

Soukya est l’œuvre du Dr Isaac Mathai, un médecin indien diplômé en homéopathie, qui a complété sa formation en médecine intégrative à Londres et aux États-Unis. Convaincu depuis toujours de la nécessité de combiner le meilleur de la médecine moderne avec les traditions de guérison ancestrales, il a conçu Soukya comme un centre pionnier de santé globale. À une époque où le mot « holistique » était encore peu utilisé, il imaginait déjà un lieu où chaque hôte bénéficierait d’une prise en charge personnalisée et multidimensionnelle, intégrant le corps, l’esprit et l’âme.

La réputation de Soukya s’est bâtie au fil des années grâce aux résultats obtenus auprès de ses patients. Qu’il s’agisse de détoxification, de gestion du stress, de soins préventifs ou de traitement de maladies chroniques, les protocoles mis en place associent rigueur scientifique et efficacité naturelle. Cette approche a séduit de nombreuses personnalités internationales, de Sting à Emma Thompson, en passant par Deepak Chopra, sans oublier la famille royale britannique qui a choisi Soukya comme refuge de prédilection en Inde.

Un accueil médicalisé et des programmes sur mesure

Un séjour à Soukya commence toujours par une consultation médicale approfondie. Celle-ci peut durer jusqu’à une heure et demie, tant les médecins souhaitent comprendre en détail l’histoire médicale, les habitudes de vie et les objectifs de chaque hôte. À partir de là, un programme sur mesure est élaboré, combinant différents outils thérapeutiques selon les besoins.

Les piliers de l’approche sont bien sûr l’Ayurveda, avec ses massages traditionnels comme l’Abhyanga (massage à l’huile chaude réalisé à quatre mains), le Shirodhara (flux d’huile versé sur le front pour apaiser le mental), ou encore le Pizhichil (massage à l’huile chaude en continu pour lubrifier les articulations et renforcer le système immunitaire). Mais Soukya ne se limite pas à cela : naturopathie, homéopathie, acupuncture, hydrothérapie, réflexologie ou encore thérapies de boue viennent compléter l’arsenal thérapeutique. Cette intégration des savoirs est l’une des grandes forces de l’établissement.

Chaque journée est rythmée par deux à trois soins adaptés au profil de l’hôte. Le tout est encadré par une équipe médicale pluridisciplinaire, attentive à la fois à la dimension physique et psychologique de chaque patient.

La cuisine comme première médecine

À Soukya, la cuisine végétarienne fait partie intégrante du traitement. Les repas sont conçus selon les principes de l’Ayurveda, adaptés aux doshas de chaque individu. Simples mais savoureux, ils privilégient les légumes du potager, les céréales complètes, les légumineuses et les épices médicinales. Pas d’excès, pas de superflu : tout est pensé pour soutenir la détoxification et favoriser la régénération cellulaire.

Les hôtes prennent leurs repas dans un pavillon lumineux, ouvert sur la nature. Partager une table avec d’autres voyageurs venus du monde entier crée une ambiance de communauté bienveillante, où les conversations s’orientent spontanément vers le bien-être et l’art de vivre.

Une journée type à Soukya

Le rythme de vie est volontairement régulier, car la régularité est une clé de l’équilibre selon l’Ayurveda. La journée commence tôt, souvent par une séance de yoga au lever du soleil, suivie de méditation et d’exercices de respiration. Après un petit-déjeuner sain, place aux premiers traitements de la journée.

L’après-midi est souvent consacrée à de nouveaux soins, entrecoupés de temps de repos ou de promenades dans les jardins. La bibliothèque et les espaces communs offrent des retraites silencieuses, tandis que des activités culturelles, comme des démonstrations de cuisine ayurvédique ou des concerts de musique traditionnelle, peuvent être proposées.

Les soirées, calmes et apaisées, se terminent généralement tôt, pour respecter les cycles naturels et favoriser un sommeil réparateur.

Une dimension spirituelle subtile

Au-delà des soins médicaux et des repas équilibrés, ce qui frappe à Soukya, c’est l’atmosphère spirituelle qui se dégage du lieu. Sans être ostentatoire ni dogmatique, la philosophie indienne du respect du vivant et de l’harmonie avec la nature transpire à chaque instant. Les jardins emplis de chants d’oiseaux, les rituels de yoga et de méditation, la simplicité des bâtiments, tout concourt à une forme de retour à l’essentiel.

Il n’est pas rare que les hôtes repartent transformés, non seulement physiquement plus légers, mais aussi mentalement plus apaisés, avec une nouvelle clarté intérieure.

Réserver Soukya

Tarifs : à partir de 650 USD par nuit en chambre Deluxe pour une personne, jusqu’à environ 1200 USD par nuit en suite, en pension complète avec soins inclus.

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