Parmi toutes les cures détox existantes, celles proposées par Henri Chenot sont certainement les plus populaires dans les hautes sphères. La réputation de son Palace Mérano en faisait le point de rendez-vous incontournable de la jet-set en recherche de remise en forme. Aujourd’hui, Chenot a déménagé en Suisse dans son superbe Palace, mais il est encore possible de suivre une cure de son invention en Italie : à l’Albereta en Lombardie, proche de Milan. Pascal Languillon, fondateur de Luxe Wellness Club, s’est rendu sur place à deux reprises en 2020 et 2025. Voici le récit de sa cure détox, qui vous permettra de comprendre pourquoi l’Albereta offre une alternative très intéressante aux autres cures proposées ailleurs. C’est aussi un hôtel où on peut venir en famille et en loisirs, ce qui permet de combiner plaisir et bien-être.
L’Albereta, un refugio romántico en el corazón de los viñedos de Franciacorta
Situado en una colina con vistas a los ondulantes viñedos de la Franciacorta, L’Albereta es mucho más que un hotel de lujo: es una residencia con alma, un lugar impregnado de historia y poesía, donde el arte de vivir italiano adquiere toda su dimensión. Miembro de Relais & Châteaux, esta antigua villa patricia del siglo XIX parece sacada de una novela: fachadas ocres cubiertas de enredadera de Virginia, terrazas a la sombra de cipreses, fuentes discretas y esculturas contemporáneas que salpican los jardines.
Tuve el privilegio de alojarme en la sublime Suite Contadi, una suite suspendida sobre las colinas. En su interior, el encanto de antaño se une a la elegancia clásica: parqué antiguo, cortinas de seda y un cuarto de baño panorámico con una impresionante vista de los viñedos hasta donde alcanza la vista.
L’Albereta encarna una forma poco común de lujo discreto, romántico y culto, donde cada detalle está diseñado para alimentar los sentidos y calmar el espíritu. Vienes aquí a celebrar el amor, a reconectar contigo mismo o simplemente a disfrutar de la auténtica dolce vita que caracteriza al norte de Italia.
El hotel está rodeado de numerosos viñedos que se pueden explorar a pie. La campiña que rodea al hotel es preciosa, pero el lago de Iseo está a sólo 10 minutos en coche, y desde aquí puedes admirar el inicio de los Alpes. Fui al atardecer y el lago me pareció magnífico. La pequeña ciudad de Iseo también tiene su encanto.
Lo mejor del método Chenot en un entorno bucólico
L’Albereta alberga el «Espace Chenot» desde hace unos veinte años, y en él trabajan permanentemente unas 50 personas, con visitas regulares de 8 médicos diferentes. Así que aquí hay mucha experiencia en lo que se refiere al método Chenot y su famosa desintoxicación.
Espace Chenot es un medi spa de dos plantas situado en el sótano del hotel. El primer sótano alberga la recepción y las salas de masajes, mientras que la planta inferior incluye la sala de fitness, la piscina cubierta recientemente renovada, la sauna y los tratamientos de hidroterapia. Aquí pude probar una desintoxicación destinada a reforzar el sistema inmunitario, las defensas del organismo y sus mecanismos de reparación. Esta eficaz desintoxicación ayuda a eliminar toxinas y a recargar las pilas.
Una de las grandes ventajas de las curas ofrecidas en la Albereta es también su flexibilidad en cuanto a la duración. En el Chenot Palace Weggis de Suiza, la estancia mínima para una cura de desintoxicación es de 7 noches, mientras que aquí puedes venir 3 ó 4 noches si lo deseas. La belleza de Italia es relajante, ¡incluso en la relativa austeridad de un tratamiento de spa!
Seguimiento médico
Nada más llegar, te darán una pequeña carpeta que te seguirá durante toda tu asistencia, como un historial médico. Tienes que responder a un cuestionario detallado sobre tu salud y tu estilo de vida. Esta carpeta permite al médico anotar sus recomendaciones y a los terapeutas seguir las instrucciones del médico, adaptadas al perfil del paciente.
La consulta médica inicial se realiza con un médico formado en el método Chenot, que utiliza una combinación de medicina occidental y china.
Discusión del historial médico, medición del peso, tensión arterial, etc. Se han sentado las bases. Quizá sea aún más sorprendente el uso de una máquina de medición bioenergética para determinar los desequilibrios energéticos en cada uno de los órganos del cuerpo.
Personalmente, me ha gustado mucho esta primera consulta. La máquina Asyra Pro pudo identificar ciertos puntos débiles de mi organismo, y el médico pudo darme algunos consejos muy pertinentes para ayudarme a atajar los problemas subyacentes, recetándome probióticos para mi sistema inmunitario y glutamina, con fama de tener un efecto beneficioso sobre la pared intestinal.
El ritual matutino: la cura hidroterápica
Cada día comienza con una sesión de hidroterapia de una hora, imprescindible en el método Chenot: 20 minutos de hidroaromaterapia, luego 30 minutos de fitofangoterapia, seguidos de un enjuague con hidrojet.
La hidroaromaterapia consiste en añadir al agua del baño una preciosa mezcla de aceites esenciales. La temperatura y la presión del agua se ajustan para producir alternativamente vasodilatación y vasoconstricción de los capilares. La fitoterapia es la segunda etapa de la cura hidroenergética. Se aplica sobre la piel una envoltura corporal de arcilla blanca y verde, minerales, microalgas y aceites esenciales puros. Es agradable, desintoxicante y terriblemente relajante.
Por último, elhidrojet es una especie de ducha que utiliza un chorro de agua caliente y luego fría a alta presión, dirigido por el terapeuta a distancia, para limpiar la arcilla que se ha adherido al cuerpo. Es como enjuagarse con una manguera, ¡excepto que la manguera es enorme! También reafirma y tonifica la piel, al tiempo que estimula la circulación sanguínea. Lo que puedo decirte es que es una auténtica llamada de atención.
Los masajes del método Chenot
Tuve la suerte de queuna de las mejores terapeutas del método Chenot, Porzia Giliberti, me llevara de la mano en la mayoría de los tratamientos que recibí, empezando por el «Masaje desintoxicante Chenot». Este masaje corporal desintoxicante se utiliza siempre al principio de los programas Chenot para preparar las etapas siguientes.
Este masaje utiliza una combinación de técnicas manuales y un dispositivo conectado a ventosas, en un movimiento ondulante que acelera el drenaje de los fluidos corporales. Esto facilita la eliminación de toxinas y estimula la regeneración celular. El trato me resultó muy agradable.
A continuación, probé los masajes energéticos, cuyo objetivo es para calmar el cuerpo y aclarar el flujo de energía en los meridianos. De nuevo mediante ventosas, este masaje estimula la circulación de la energía, el sistema linfático y el flujo sanguíneo, para un efecto energizante. Eficaz.
Terapias innovadoras
Entre las experiencias novedosas que probé en la Albereta, NEURAC (NEURomuscular ACtivation) me causó una impresión especialmente fuerte. En una sala de fisioterapia bañada por la luz natural, suspendida de unas correas rojas que recordaban vagamente al yoga aéreo, descubrí un sistema noruego de reeducación funcional diseñado para restablecer el equilibrio muscular y aliviar el dolor crónico.
Bajo la atenta supervisión de un fisioterapeuta, realicé una serie de movimientos aparentemente sencillos pero muy eficaces. El cuerpo, que es inestable, tiene que adaptarse constantemente, y los músculos posturales se trabajan en profundidad. Es exigente, pero sin impacto, y salí con una sensación de centrado del cuerpo, como si cada vértebra hubiera encontrado de nuevo su lugar.
Otra curiosidad que probé durante mi estancia: la increíble máquina ABODY Slim Vacutherm. Imagina una cinta de correr con la parte inferior encerrada en una cápsula en forma de campana. Entras como en un traje, y una vez dentro, el vacío parcial recrea los efectos de la presoterapia durante el ejercicio.
Durante unos veinte minutos, camino a paso ligero, mientras la presión negativa estimula la circulación sanguínea y linfática en las zonas propensas a la acumulación de grasa: muslos, caderas, vientre. El objetivo: optimizar la quema de grasas y mejorar tu silueta.
Por último, también tuve la oportunidad de probar EM Sculpt, un tratamiento de electroestimulación muscular de alta intensidad que está dando mucho que hablar en las clínicas de belleza de alta tecnología. El aparato utiliza ondas electromagnéticas focalizadas para contraer los músculos de forma ultraintensiva, con hasta 20.000 contracciones en una sesión de 30 minutos.
Tumbado, primero sientes un pulso increíble, luego un esfuerzo muscular profundo… sin tener que moverte. Me centré en los músculos abdominales, y tengo que decir que al día siguiente, las agujetas eran muy reales, prueba de que el trabajo se había realizado en profundidad. Utilizado junto con un tratamiento Chenot, es una herramienta impresionante para esculpir determinadas zonas respetando el metabolismo general.
Tratamiento antiedad y de regeneración facial
Uno de mis tratamientos favoritos fue el facial antiedad. Este tratamiento combina una técnica especial de masaje con la terapia de electroestimulación. El efecto se produce a nivel celular, estimulando el sistema de defensa natural de la piel y neutralizando los radicales libres. La elasticidad y firmeza de la piel mejoran y se consigue un efecto lifting.
Gracias al efecto tensor inmediato, la piel parece visiblemente más joven, mejora su textura y se reducen los signos del envejecimiento cutáneo. Por supuesto, lo ideal es repetir el tratamiento varias veces para conseguir un efecto duradero, pero yo estaba encantada con los efectos de esta primera sesión.
Cocina detox o biolight
La alimentación es uno de los elementos clave de una cura de Chenot. Durante tu estancia, dependiendo de lo que te diga el médico, te ofrecerán el menú detox o el menú biolight, más amplio. Estos dos menús incluyen tres comidas al día, sin huecos.
El desayuno siempre incluye una ración de fruta y una tisana. ¡Ligero! Los que toman el menú biolight pueden comer yogur, pan y mermelada. Almuerzo: un entrante a base de fruta, seguido de una ensalada y, por último, un plato principal a base de cereales integrales. La cena siempre incluye un entrante y una sopa vegetarianos, así como un plato rico en proteínas vegetales. Puede haber carne o pescado en el menú biolight.
Aquí tienes dos ejemplos del menú que probé. Hora de comer: pudin de vainilla y almendras con coulis de fruta de la pasión como entrante, polenta con parmesano y pesto como plato principal, y una tisana digestiva. Cena: Calabaza al horno, sopa de puerros, paté de lentejas al miso y té de hierbas.
Chenot ha dedicado muchos años de investigación científica al desarrollo de programas nutricionales. Todos los platos son bajos en calorías y ácidos y se sirven calientes con un contenido óptimo de humedad. Esta dieta especial favorece eficazmente la desintoxicación, la revitalización y la regeneración del organismo. No ocultaré que las raciones no son enormes, pero no sufrí demasiado por seguir esta dieta durante unos días…
Veredicto
El programa de desintoxicación de Chenot impresiona por la calidad de sus tratamientos y la seriedad de su enfoque científico. En Albereta se disfruta aún más porque está deliciosamente mezclado con una dosis de Dolce Vita que sólo los italianos saben aportar.
Club de Bienestar Luxe
Reserva una cura de desintoxicación en l’Albereta
Ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre las curas de Chenot y la Albereta, para que podamos organizar tu estancia.
Tarifas: desde unos 300 euros por noche y habitación, con tratamientos de desintoxicación por un coste adicional. Los precios empiezan en unos 10.000 euros para dos personas por una semana completa de tratamiento, dependiendo de la temporada.
Ventajas exclusivas del Luxe Wellness Club :
- Un tratamiento facial Chenot gratuito
- Un producto Chenot gratis para el cuidado de la piel
- Un ramo de flores a la llegada
- Asignación preferente de la habitación con mejores vistas
- Mejora de habitación sujeta a disponibilidad a la llegada
- Un crédit de 300 CHF pour toute réservation en Suite Junior ou Suite
Llámanos para hablar de tus planes de vacaciones:
desde el Reino Unido: +44 20 4577 3258
desde Francia al + 33 1 85 73 22 14
desde Suiza: +41 22 501 75 16
desde los Emiratos: +971 54 583 1623
desde EE.UU.: +1 (646) 980 6652
