De todas las curas de desintoxicación disponibles, las propuestas por Henri Chenot son sin duda las más populares en las altas esferas. La reputación de su Palacio Mérano lo convirtió en el lugar de encuentro de la jet-set que buscaba ponerse en forma. Hoy, Chenot se ha trasladado a su nuevo Palacio en Suiza, pero aún es posible seguir una cura de su invención en Italia: en la Albereta de Lombardía. Pascal Languillon, fundador de Luxe Wellness Club, visitó el lugar. He aquí la historia de su tratamiento de 3 días, que te ayudará a comprender por qué la Albereta ofrece una alternativa muy interesante a los tratamientos más estrictos que se ofrecen en Suiza.
Lo mejor del método Chenot durante 3 días
L’Albereta, que ya hemos presentado aquí, alberga desde hace unos quince años el «Espacio Chenot», en el que trabajan permanentemente unas 50 personas, con visitas regulares de 8 médicos diferentes. Así que aquí hay mucha experiencia en lo que se refiere al método Chenot y su famosa desintoxicación.
Espace Chenot es un medi spa de dos plantas situado en el sótano del hotel. El primer sótano alberga la recepción y las salas de masajes, mientras que la planta inferior incluye la sala de fitness, la piscina cubierta recientemente renovada, la sauna y los tratamientos de hidroterapia.
Aquí pude probar el programa «Restart» de 3 días, una desintoxicación destinada a reforzar el sistema inmunitario, las defensas del organismo y sus mecanismos de reparación. Esta breve pero eficaz desintoxicación ayuda a eliminar toxinas y a recargar las pilas.
Una de las grandes ventajas de las curas ofrecidas en la Albereta es su flexibilidad en cuanto a la duración. En el Chenot Palace Weggis de Suiza, la estancia mínima para una cura de desintoxicación es de 7 noches.
Todas las consultas y tratamientos descritos en los párrafos siguientes están incluidos en el programa «Restart», que cuesta unos 1.500 euros por 3 días, sin incluir el alojamiento. Este precio incluye pensión completa con la dieta biolight de Chenot.
Una consulta médica para empezar
Nada más llegar, te darán una pequeña carpeta que te seguirá durante toda tu asistencia, como un historial médico. Tienes que responder a un cuestionario detallado sobre tu salud y tu estilo de vida. Esta carpeta permite al médico anotar sus recomendaciones y a los terapeutas seguir las instrucciones del médico, adaptadas al perfil del paciente.
La consulta médica inicial se realiza con un médico formado en el método Chenot, que utiliza una combinación de medicina occidental y china.
Discusión del historial médico, medición del peso, tensión arterial, etc. Se han sentado las bases. Quizá sea aún más sorprendente el uso de una máquina de medición bioenergética para determinar los desequilibrios energéticos en cada uno de los órganos del cuerpo.
Personalmente, me impresionó esta primera consulta. La máquina Asyra Pro pudo identificar ciertos puntos débiles de mi organismo, y el médico pudo darme algunos consejos muy pertinentes para ayudarme a atajar los problemas subyacentes, recetándome probióticos para mi sistema inmunitario y glutamina, con fama de tener un efecto beneficioso sobre la pared intestinal.
El ritual matutino: la cura hidroterápica
Cada día comienza con una sesión de hidroterapia de una hora, imprescindible en el método Chenot: 20 minutos de hidroaromaterapia, luego 30 minutos de fitofangoterapia, seguidos de un enjuague con hidrojet.
La hidroaromaterapia consiste en añadir al agua del baño una preciosa mezcla de aceites esenciales. La temperatura y la presión del agua se ajustan para producir alternativamente vasodilatación y vasoconstricción de los capilares.
La fitoterapia es la segunda etapa de la cura hidroenergética. Se aplica sobre la piel una envoltura corporal de arcilla blanca y verde, minerales, microalgas y aceites esenciales puros. Es agradable, desintoxicante y terriblemente relajante.
Por último, elhidrojet es una especie de ducha que utiliza un chorro de agua caliente y luego fría a alta presión, dirigido por el terapeuta a distancia, para limpiar la arcilla que se ha adherido al cuerpo. Es como enjuagarse con una manguera, ¡excepto que la manguera es enorme! También reafirma y tonifica la piel, al tiempo que estimula la circulación sanguínea. Lo que puedo decirte es que es una auténtica llamada de atención.
Los masajes del método Chenot
Luego tuve la suerte de queuna de las mejores terapeutas del método Chenot, Porzia Giliberti, me llevara de la mano en la mayoría de los tratamientos que recibí, empezando por el «Masaje desintoxicante Chenot». Este masaje corporal desintoxicante se utiliza siempre al principio de los programas Chenot para preparar las etapas siguientes.
Este masaje utiliza una combinación de técnicas manuales y un dispositivo conectado a ventosas, en un movimiento ondulante que acelera el drenaje de los fluidos corporales. Esto facilita la eliminación de toxinas y estimula la regeneración celular. El trato me resultó muy agradable.
A continuación probé un masaje energético cuyo objetivo es para calmar el cuerpo y aclarar el flujo de energía en los meridianos. De nuevo mediante ventosas, este masaje estimula la circulación de la energía, el sistema linfático y el flujo sanguíneo, para un efecto energizante. Eficaz.
Tratamiento antiedad y de regeneración facial
Uno de mis tratamientos favoritos fue el facial antiedad. Este tratamiento combina una técnica especial de masaje con la terapia de electroestimulación. El efecto se produce a nivel celular, estimulando el sistema de defensa natural de la piel y neutralizando los radicales libres. La elasticidad y firmeza de la piel mejoran y se consigue un efecto lifting.
Gracias al efecto tensor inmediato, la piel parece visiblemente más joven, mejora su textura y se reducen los signos del envejecimiento cutáneo. Por supuesto, lo ideal es repetir el tratamiento varias veces para conseguir un efecto duradero, pero yo estaba encantada con los efectos de esta primera sesión.
Cocina detox o biolight
La alimentación es uno de los elementos clave de una cura de Chenot. Durante tu estancia, dependiendo de lo que te diga el médico, te ofrecerán el menú detox o el menú biolight, más amplio. Estos dos menús incluyen tres comidas al día, sin huecos.
El desayuno siempre incluye una ración de fruta y una tisana. ¡Ligero! Los que toman el menú biolight pueden comer yogur, pan y mermelada. Almuerzo: un entrante a base de fruta, seguido de una ensalada y, por último, un plato principal a base de cereales integrales. La cena siempre incluye un entrante y una sopa vegetarianos, así como un plato rico en proteínas vegetales. Puede haber carne o pescado en el menú biolight.
Aquí tienes dos ejemplos del menú que probé. Hora de comer: pudin de vainilla y almendras con coulis de fruta de la pasión como entrante, polenta con parmesano y pesto como plato principal, y una tisana digestiva. Cena: Calabaza al horno, sopa de puerros, paté de lentejas al miso y té de hierbas.
Chenot ha dedicado muchos años de investigación científica al desarrollo de programas nutricionales. Todos los platos son bajos en calorías y ácidos y se sirven calientes con un contenido óptimo de humedad. Esta dieta especial favorece eficazmente la desintoxicación, la revitalización y la regeneración del organismo. No ocultaré que las raciones no son enormes, pero no sufrí demasiado por seguir esta dieta durante unos días…
Un hotel confortable y lleno de encanto
Aunque una cura de desintoxicación suele ser la razón principal de una estancia en un hotel, el entorno y el servicio del hotel también son de gran importancia. L’Albereta es un Relais & Châteaux situado cerca del lago de Iseo, a una hora de Milán. Está rodeada de numerosos viñedos que se pueden recorrer a pie. La campiña que rodea al hotel es preciosa, pero el lago de Iseo está a sólo 10 minutos en coche, y desde aquí puedes admirar el inicio de los Alpes. Fui al atardecer y el lago me pareció magnífico. La pequeña ciudad de Iseo también tiene su encanto.
El hotel tiene una decoración muy ecléctica, tanto moderna como tradicional. Todas las habitaciones están decoradas de forma diferente. La mía estaba decorada en un estilo predominantemente chino, lo que me pareció un poco sorprendente, pero que no restaba comodidad a las instalaciones. He visitado otros con un estilo más moderno, y algunos acaban de ser renovados y están más al día.
Una de mis salas favoritas es el salón Greeneige, donde puedes relajarte cómodamente con un montón de libros a mano. El hotel tiene varias zonas de estar al aire libre donde puedes disfrutar de una bebida.
El hotel dispone de tres restaurantes, uno de los cuales está reservado a los huéspedes de la cura Chenot. Debido a la dieta que tuve que seguir, no pude probar los platos de los otros dos restaurantes, que sirven cocina tradicional italiana, pero puedo dar fe de su hermosa decoración.
Veredicto
El programa de desintoxicación de Chenot impresiona por la calidad de sus tratamientos y la seriedad de su enfoque científico. En Albereta se disfruta aún más porque está deliciosamente mezclado con una dosis de Dolce Vita que sólo los italianos saben aportar.
Club de Bienestar Luxe
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Tarifas: desde unos 300 euros por noche y habitación, con tratamientos de desintoxicación por un coste adicional. Puedes esperar pagar desde unos 10.000 euros para dos personas por una semana completa de tratamiento. Beneficio exclusivo del Luxe Wellness Club: un masaje de bienvenida de 50 minutos por persona.
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