O Chenot Palace Weggis é o carro-chefe do Método Chenot, que tem sido referência em desintoxicação há várias décadas. Como o cofundador Dominique Chenot nos disse recentemente, as pessoas não vêm ao Chenot Palace apenas para relaxar; elas vêm em busca de resultados reais e de um retorno completo ao condicionamento físico. Quais são os ingredientes por trás do sucesso do Método Chenot? Pascal Languillon, CEO do Luxe Wellness Club, nos conta tudo sobre seus vários tratamentos de desintoxicação no estabelecimento. Spoiler: ele adora.
Inaugurado em junho de 2020, a promessa do Chenot Palace Weggis é nos transformar em uma versão melhor de nós mesmos. Espera-se que você saia de uma cura não apenas mais magro, mas, acima de tudo, com mais vitalidade e ainda mais clareza mental. Esse palácio oferece um método de desintoxicação em um ambiente muito agradável, às margens de um dos lagos mais bonitos da Europa.
Um hotel situado à beira de um magnífico lago na montanha
O Chenot Palace Weggis está localizado às margens do Lago Lucerna, a cerca de 20 minutos de Lucerna e a 45 minutos de Zurique. Portanto, é facilmente acessível a partir das principais cidades européias. Com sua própria praia particular e vários pontões, no verão você pode nadar de frente para as montanhas em águas cristalinas. O hotel é agradável em todas as estações.
Já tive a sorte de ir lá três vezes: uma semana em janeiro de 2021, quando nevou muito, o que é relativamente incomum nessa altitude (436 metros). A neve deu um toque verdadeiramente mágico à paisagem, e acho que as férias de inverno são altamente recomendadas.
Depois, voltei em abril de 2022, na primavera (com neve e depois com sol), e uma terceira vez em agosto de 2023, no meio do verão, quando as temperaturas chegaram a 30 graus durante toda a semana… Na verdade, todas as estações são perfeitas, porque o lago é mágico em todos os climas!
A pequena cidade de Weggis é encantadora e o centro fica a uma curta distância a pé, o que permite um agradável passeio diário, se você desejar. Lucerna fica a 30 minutos de balsa. Essa cidade é uma verdadeira maravilha!
O hotel é composto por edifícios históricos (o antigo Park Hotel Weggis) e novos edifícios projetados pelo arquiteto italiano Davide Macullo, que agora abrigam o spa médico e os novos quartos. O hotel tem um total de 97 quartos e suítes.
Design de interiores meticuloso
O objetivo do arquiteto era preservar o charme histórico dos prédios antigos e, ao mesmo tempo, adicionar um toque de modernidade às novas alas do Palace. Não se preocupe, você pode ficar de roupão durante todo o hotel enquanto passa de uma ala para outra sem sair do lugar, pois os edifícios são interconectados. Até mesmo a praia particular é acessível por meio de um túnel sob a rua!
O spa médico é impressionante em termos de tamanho e equipamentos. 5.000 m² dedicados ao bem-estar e à beleza, nada menos que isso! Há uma ala médica e energética, uma ala de hidroterapia e massagem e duas salas de espera. As salas de consulta têm vista para vários jardins zen de inspiração japonesa.
Há, é claro, uma excelente piscina coberta de 21 metros (veja minha foto no topo da página), bem como uma área de hammam e sauna com uma bela sala de relaxamento com vista para a natureza. Uma sala de ginástica muito grande (incluindo uma sala de treinamento em altitude com baixo teor de oxigênio) e um pequeno estúdio de ioga completam o pacote.
O restaurante tem uma decoração muito simples. Várias mesas do restaurante têm vista para o lago, e você pode comer no adorável terraço no verão. Gostei particularmente do salão de chá e de seu estilo retrô-chique, com vistas de tirar o fôlego.
Quartos ultraconfortáveis
Todos os quartos têm o mesmo mobiliário: camas grandes, poltronas aconchegantes e telas planas grandes. O que faz a diferença entre as categorias é o tamanho e a vista. A grande maioria dos quartos e suítes tem vista para o lago e para as montanhas, com vistas mais ou menos diretas, dependendo da localização. Eu me hospedei em um quarto duplo Deluxe de 52m². Espaçoso.
Adorei o conforto da roupa de cama, bem como o menu de almofadas para que você possa escolher a que melhor se adapta a você. Eu queria experimentar uma almofada antienvelhecimento com infusão de vitamina E, com uma textura que permite que os músculos do rosto relaxem completamente. Não sei se ela é eficaz contra rugas, mas posso atestar a maciez extra da almofada e o fato de que dormi como um bebê.
Os banheiros de mármore são magníficos: eles brilham por toda parte! O meu tinha uma ducha grande, além de uma banheira. Os produtos de cortesia da Chenot são excelentes, especialmente o gel de banho energizante, perfeito para começar o dia. Uma menção especial deve ser feita aos roupões de banho brancos muito grossos e particularmente macios, sem dúvida os melhores que já vesti.
Observe que há um frigobar no quarto, mas não há tentações aqui. Há apenas água mineral e não há possibilidade de pedir mais nada, como parte do programa de desintoxicação.
A dieta de desintoxicação Chenot!
As pessoas vêm ao Palace Chenot para se desintoxicar e perder peso. Portanto, não é surpresa para ninguém que a culinária seja dietética e que sejam servidas porções muito pequenas. Para você que gosta de contar, os cardápios têm uma média de 850 Kcal por dia. No entanto, as porções podem ser ajustadas para cima ou para baixo, dependendo do perfil do cliente, após consulta com a nutricionista.
A dieta Chenot é uma dieta de baixa caloria à base de plantas capaz de ativar os mecanismos de jejum do próprio corpo e, ao mesmo tempo, fornecer nutrientes suficientes para as células. O desenvolvimento dessa dieta baseia-se em um trabalho de pesquisa significativo para criar receitas originais que garantam o equilíbrio certo entre proteínas, gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Os produtos utilizados são todos frescos, saudáveis, não processados e orgânicos. Eles são selecionados por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e alcalinas.
Uma dieta de baixa caloria, sim, mas ela é boa? A resposta é inequívoca: é deliciosa! Dominique Chenot passou muitos anos refinando suas receitas para garantir que o sabor e a apresentação correspondam às qualidades nutricionais de seus pratos. De minha parte, adorei algumas das receitas e achei os molhos, em particular, muito saborosos.
Você também deve saber que o café foi substituído por café de cevada, o álcool por chá de ervas detox e o bar por uma sala de chá. Quanto a mim, por ser suficientemente magro, tive direito a uma porção dupla no prato principal, pois a dieta era drástica demais para mim.
Na verdade, as porções são adaptadas para atender a cada cliente. Assim, enquanto algumas pessoas fazem jejum intermitente, outras podem até pedir peixe ou carne magra. Portanto, há flexibilidade para todos.
A maioria dos clientes que conheci lá perdeu alguns quilos e, embora eu não quisesse perder nenhum, depois de um início difícil, essa dieta me fez muito bem em termos de conforto digestivo e energia.
Diagnósticos de ponta para um excelente check-up de saúde
Cada estadia começa com uma análise detalhada do seu estado de saúde atual, usando equipamentos de última geração. Aqui, não se trata apenas de ouvir você respirar e medir sua pressão arterial. O Palace Chenot inventou o conceito de “biomarcadores de estilo de vida”, uma série de indicadores que mostram seu índice de vitalidade.
Para começar, é realizada uma análise da composição corporal (osso, gordura, água e músculo), que fornece um quadro bem detalhado da distribuição de gordura no corpo.
Outros exames são realizados no primeiro dia para cada cliente: avaliação da idade vascular, estresse oxidativo e produtos de glicação avançada, análise de deficiência mineral e intoxicação por metais pesados, determinação da densidade do colágeno da pele, etc. O centro também avalia e testa a energia de cada órgão usando a bioressonância antes de reequilibrá-la.
Mediante solicitação, as análises podem ser ainda mais detalhadas: análises completas de sangue e urina, bem como análises de saliva para detectar intolerâncias alimentares, alergias, neurotransmissores e radicais livres, entre outras coisas.
Felizmente para mim, todos os meus testes foram muito positivos. No final, todas essas desintoxicações sucessivas foram boas 🙂
Um agradável ritual de desintoxicação
“Nós cuidamos da sua saúde” é a expressão favorita de Chenot. O objetivo de uma estada é recarregar as baterias, mas também otimizar as capacidades físicas e mentais. O Método Chenot se baseia na medicina oriental, na dietética e na fitoterapia para restaurar o indivíduo a um estado de saúde ideal.
No programa de cada dia está a cura hidroenergética, que consiste no tríptico hidro-aromaterapia – fito-fangoterapia – hidrojato. Esse tratamento dura uma hora e continua sendo um dos meus favoritos. Embora o banho inicial seja agradável, eu gosto particularmente da segunda etapa: ser embalado até dormir em um envoltório de argila quente, meio imerso em um banho de água quente com jatos massageando suas costas – que delícia! É garantido que você vai dormir.
A hidro-aromaterapia estimula o fluxo sanguíneo e linfático, tornando-a um tratamento regenerativo altamente eficaz para firmar e tonificar os tecidos. A massagem alternada com jatos de água quente e fria estimula a circulação sanguínea. É a maneira perfeita de você sair do sono!
O programa de cada dia também inclui uma massagem Chenot, energética ou desintoxicante, alternando entre técnicas manuais e ventosas de todos os tipos. Isso é invariavelmente seguido por um tratamento energético do tipo acupuntura (laser ou agulha) e reequilíbrio energético usando bioressonância. Portanto, há uma pequena rotina muito agradável que é rapidamente estabelecida todos os dias para acompanhar a desintoxicação.
Uma panóplia de tratamentos futuristas em busca de desempenho
Embora a maioria dos hóspedes se atenha ao programa “Detox Avançado”, há dois outros programas, “Recuperação e Energização” e “Prevenção e Envelhecimento”, que vão ainda mais longe. Onde o Chenot Palace Weggis inova, especialmente em comparação com outras curas de desintoxicação, é nouso de equipamentos futuristas de última geração para melhorar o desempenho físico. Aqui você pode reconhecer o toque do Dr. Gaitanos, Diretor Científico do Chenot e ex-médico esportivo de atletas profissionais.
Tive a oportunidade de experimentar uma grande variedade de tratamentos, cada um mais incrível que o outro, lembrando que a lista abaixo não é exaustiva e que o centro de fitness oferece muitos outros tratamentos.
Antes de mais nada, adorei a câmara de crioterapia, uma das minhas favoritas. Na verdade, tenho muito orgulho do fato de que consegui ficar nela por 3 minutos a -110 graus Celsius! Foi congelante, mas muito estimulante. Depois de “sobreviver” a isso, provavelmente nunca mais sentirei tanto frio quanto antes. A crioterapia melhora o desempenho, alivia a dor crônica, deixa a pele firme e radiante, regenera o corpo inteiro e melhora a qualidade do sono.
O treinamento antigravitacional permite que você corra em ausência parcial de peso, reduzindo o impacto da corrida e dando a você as pernas de uma pessoa de 20 anos. Ainda mais surpreendente é o tratamento de exposição intermitente a hipo/hiperoxia, em que você respira ar pobre em oxigênio (10,5% em comparação com 21% no ar ambiente) e, em seguida, ar rico em oxigênio (36%) por vários ciclos. As adaptações fisiológicas cumulativas associadas a esse tipo de treinamento melhoram o metabolismo, proporcionam uma defesa enzimática antioxidante superior e eliminam as células ruins do corpo.
A terapia a vácuo intermitente aplica pressão negativa e positiva nas extremidades inferiores. Isso faz com que, fisiologicamente, os vasos se dilatem e se comprimam ritmicamente, o que melhora a circulação sanguínea e o refluxo linfático. Dispositivo usado pela NASA: Então eu pensei que era um astronauta.
Outro dispositivo impressionante: A fotobiomodulação de corpo inteiro, que se parece com uma cama UV, mas é muito diferente. Esse processo emite ondas de luz que transmitem energia para as células através da pele. Ele estimula o metabolismo, a circulação sanguínea e a cura. Reduz os hormônios do estresse, a dor e a inflamação e melhora a estrutura da pele.
O relaxamento profundo neuroacústico é uma tecnologia neurocientífica na qual nosso cérebro é exposto a impulsos químicos e estímulos sonoros, geralmente interpretados como gatilhos para o relaxamento profundo e a regeneração. Esse tratamento reativa o sistema nervoso parassimpático e sinaliza para o corpo relaxar completamente. Tenho de admitir que não me interessei muito durante a primeira sessão, mas na segunda sessão fui arrebatado e me vi em um estado semelhante ao sono. Estudos científicos demonstraram que 20 minutos de “sesta” com esse dispositivo equivalem a 2 horas de sono profundo.
Por fim,o treinamento de biofeedback (a Qiu ball) ajuda você a relaxar e a melhorar o desempenho do sistema nervoso parassimpático. Eu já estava tão relaxado que não precisei disso…
E se tudo isso não for suficiente, você pode terminar o dia na sauna e no hammam, um espaço íntimo com mármore branco e luzes de LED no teto.
Por fim, uma palavra sobre a equipe. Achei o serviço excepcional, desde a recepcionista até o motorista, os terapeutas e os garçons, sempre com um sorriso. Um serviço impecável.
Nosso vídeo
Veredicto
Bem-vindo ao futuro. O Chenot Palace Weggis leva seus hóspedes a uma nova dimensão. Ao final de uma semana de tratamento no spa, o corpo se sente renovado, e os benefícios das terapias internas podem ser vistos do lado de fora. Um palácio de bem-estar que provavelmente reinará supremo no campo restrito de medispas por muitos anos.
Clube Luxe Wellness
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Preços: A partir de CHF 15500 para um casal em um quarto duplo (aproximadamente o equivalente em euros, dependendo da taxa de câmbio), ou CHF 8370 em um quarto individual com tudo incluído (acomodação, refeições, programa de tratamento completo) por 7 noites.
Oferta especial exclusiva do Luxe Wellness Club:
- Um tratamento facial Chenot gratuito
- Um produto de cuidados com a pele Chenot gratuito
- Um buquê de flores na chegada
- Alocação preferencial do quarto com a melhor vista
- Upgrade de quarto sujeito à disponibilidade na chegada
- Um crédito de CHF 300 para qualquer reserva em uma Junior Suite ou Suite
É recomendável que você faça a reserva com algumas semanas de antecedência, pois o estabelecimento costuma ficar lotado.
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