O Shreyas Retreat consegue combinar de forma majestosa o conhecimento de um ashram com o nosso conforto. Esse pequeno refúgio no sul da Índia é um refúgio de paz, com as influências da Ayurveda como pano de fundo: o spa, as instalações e a culinária adotam os fundamentos dessa ciência da vida para oferecer estadias que restauram a harmonia do corpo e da mente. Seja qual for o seu objetivo de bem-estar, você pode escolher entre tratamentos de reequilíbrio à la carte ou retiros de bem-estar – as datas já estão no calendário!
Como um ashram, mas com conforto adicional
Reconhecido como um dos melhores hotéis de bem-estar holístico, as tradições de ioga, ayurveda, panchakarma e naturopatia são o fio condutor de todas as estadias no Shreyas Retreat. Embora a ioga seja ensinada e praticada como se estivesse em um ashram tradicional, a austeridade e o rigor geralmente associados a esses mosteiros hindus não têm lugar no Shreyas Retreat. Aqui, os hóspedes desfrutam dos mais altos padrões de conforto e serviço.
O hotel está situado no planalto de Deccan, uma das regiões menos úmidas da Índia. Março e abril (até 35°C) são os meses mais quentes, e a estação chuvosa ocorre em setembro e outubro (mas geralmente apenas no fim da tarde ou à noite).
Para chegar lá, você pode voar ou pegar o trem para Bangalore, a cerca de 35 km do hotel (uma hora de carro).
Adormecer ao som das folhas ao vento
O Shreyas Retreat oferece três tipos diferentes de acomodação. Os mais próximos da natureza são os Garden Tented Cottages. Do lado de fora, parecem tendas, mas na realidade são quartos de verdade com um toldo. Eles têm uma varanda frontal e um jardim privativo. Se você quiser se sentir em harmonia com a natureza e ser embalado pelo som das folhas de palmeira ao vento, esses chalés são a nossa primeira opção.
Outra opção são os Poolside Cottages. Nessas acomodações confortáveis, basta você abrir a porta da frente para encontrar uma piscina de borda infinita cercada por árvores de frangipani. Uma atmosfera relaxante com uma fragrância encantadora, acompanhada por uma jacuzzi. Esses chalés também são acessíveis para cadeiras de rodas.
Por fim, o chalé de 3 quartos, com dois quartos de casal e um quarto de solteiro, é ideal para famílias e grupos de amigos. Você pode desfrutar de uma sala de estar espaçosa com grandes janelas panorâmicas com vista para a paisagem verde.
Todas as acomodações podem acomodar duas crianças adicionais com menos de oito anos de idade.
Os cinco elementos no spa Anaha
Cobrindo uma área de 1.500 m², o spa pode acomodar uma grande variedade de hóspedes para tratamentos terapêuticos, massagens e outras terapias de bem-estar. Ao todo, 13 salas de tratamento oferecem Ayurveda, massagens ocidentais e tailandesas, hidroterapia e fangoterapia. Dois pontos imperdíveis: vista para os jardins do resort de todas as salas de tratamento, e todos os produtos que acariciam sua pele vêm diretamente do jardim de plantas!
Homens e mulheres têm suas próprias instalações, incluindo chuveiros de experiência, jacuzzis, saunas e salas de vapor. Há também lounges de relaxamento e áreas de meditação. Há também um bar de sucos, salão de beleza e academia.
Para estar em simbiose com a ciência ayurvédica, que considera que tudo é composto pelos cinco elementos, o próprio edifício os entrelaça. A parte central está meio enterrada na terra, enquanto os pavilhões estão abertos à brisa, com um vasto espaço entre eles. Para completar, o spa tem várias faces voltadas para o leste, ideais para as saudações ao sol de manhã cedo.
O Spa Anaha e a energia vital
O centro de bem-estar do hotel e o Spa Anaha são fortalecidos por práticas holísticas. Em sânscrito, Anaha significa “sentir-se bem” ou “respirar livremente”. Um significado interessante, já que nas tradições antigas, a respiração, ou em outras palavras, o prana, é considerada a energia vital.
Quase todos os tratamentos e massagens do menu do spa são baseados na Ayurveda. Portanto, é hora de você conhecer seus doshas dominantes (as três energias vitais da medicina ayurvédica). Rica em milhares de anos de experiência, essa ciência permaneceu inalterada. Ela se baseia na lei universal da natureza, que é verdadeira para todos os tempos. É daí que vem seu nome: a ciência da vida. Por meio da respiração, especiarias e plantas, óleos e técnicas de massagem, você redescobrirá uma profunda harmonia interior.
Naturopatia, ioga e meditação são combinadas com a ciência ayurvédica para oferecer tratamentos adequados a todos. Também oferecemos consultas terapêuticas personalizadas para todos os tipos de problemas físicos e mentais.
Se você quiser mergulhar totalmente em um retiro específico, muitos deles são oferecidos ao longo do ano.
Geralmente com duração de uma a duas semanas (e de três a cinco noites em alguns casos), eles estão disponíveis em datas específicas. Você pode escolher entre vários temas: antienvelhecimento, desintoxicação, retiro silencioso, controle de peso, culinária ayurvédica, cura, etc.
Cozinha internacional baseada na filosofia indiana
“Eu sou o que eu como” é o lema da cozinha do Shreyas Retreat. De acordo com os Upanishads, os textos filosóficos nos quais a religião hindu se baseia, a parte mais sutil do alimento forma o espírito, enquanto os ossos e a carne vêm da parte “crua” do que comemos. Para que você tenha uma alimentação saudável, não apenas os ingredientes são importantes, mas também a maneira como eles são preparados, cozidos e apresentados desempenha um papel essencial.
Embora a cultura indiana esteja fortemente envolvida na culinária servida no hotel, os chefs se inspiram emoutros sabores internacionais, incluindo oriental, ocidental e mexicano. Bebidas não alcoólicas são servidas ao lado de pratos exclusivamente vegetarianos, feitos em grande parte com frutas e legumes cultivados na própria horta orgânica do hotel. Os hóspedes são convidados a ajudar na horta. É uma oportunidade de descobrir as ervas aromáticas e os legumes em seu prato de uma perspectiva diferente e também de aprender a trabalhar a terra com humildade.
Livro
Aproveite a nossa experiência em pausas para o bem-estar e entre em contato conosco para obter uma cotação personalizada para o Shreyas Retreat.
Tarifas : A partir de cerca de € 230 por noite na baixa temporada.
Entre em contato conosco da França pelo telefone + 33 1 85 73 22 14 ou da Suíça pelo telefone +41 22 501 75 16 para discutir seus planos de férias.
