Bem-vindo ao Ananda no Himalaia! Este lugar maravilhoso convida você a desfrutar de uma experiência única de bem-estar. Tudo começa no sopé da cadeia de montanhas mais alta do mundo, na região onde a ioga nasceu: o Himalaia. Nesse oásis de tranquilidade, você descobrirá práticas milenares de cura indiana, entre os muitos serviços do spa. Um retiro que vai muito além do bem-estar, aprofundando-se no corpo e na mente. É a fuga perfeita da agitação da vida cotidiana, uma redescoberta de você mesmo, um santuário para sua vitalidade.
O sopé do Himalaia perto de Rishikesh, um epicentro de bem-estar
Quando você escolhe se hospedar no Ananda, no sopé do Himalaia, perto da cidade de Rishikesh, você está optando por uma experiência extraordinária. Essa região oferece uma combinação única de montanhas majestosas, paisagens naturais de tirar o fôlego e espiritualidade relaxante. As exuberantes colinas verdes, os rios sinuosos e as vistas deslumbrantes dos picos cobertos de neve criam um cenário ideal para meditação, reflexão e bem-estar. Além disso, a proximidade do Ganges, considerado sagrado na Índia, acrescenta uma dimensão espiritual à sua estadia. É o lugar ideal para quem busca uma reconexão total com a natureza, a tranquilidade e a riqueza cultural da Índia.
Ananda no Himalaia: uma fusão de tradição e requinte indianos
Um palácio onde a harmonia reina suprema
Estamos em uma colina majestosa com vista para o vale de Rishikesh, onde as águas sagradas do Ganges serpenteiam suavemente. É aqui que o palácio do marajá está orgulhosamente localizado. Cuidadosamente restaurado para abrigar o Ananda no Himalaia, ele agora é um destino de spa incomparável. O exterior do palácio exala a grandeza e o esplendor da Índia antiga. Imagine, as fachadas adornadas com detalhes arquitetônicos requintados e os jardins exuberantes parecem ter saído diretamente de um sonho. A vista também é de tirar o fôlego, oferecendo um panorama inspirador das majestosas montanhas do Himalaia.
O ambiente natural que cerca o resort é uma extensão do bem-estar. Isso é enfatizado pelos jardins bem cuidados, pelos caminhos sinuosos pela floresta e pelo silêncio quebrado apenas pelo murmúrio suave da natureza. Em resumo, o Ananda in the Himalayas é muito mais do que um renomado destino de spa; é uma imersão total na opulência histórica, no refinamento cultural e na serenidade natural da Índia.
Quartos e suítes charmosos em estilo indiano tradicional
Os 78 quartos e suítes são um tributo à elegância do estilo clássico indiano tradicional. Cada um é cuidadosamente mobiliado com toques artísticos, tecidos suntuosos e ornamentos sutis, criando um ambiente onde o passado e o presente se misturam harmoniosamente.
As suítes incluem a Garden Suite, a Ananda Suite e a Vice-Royal Suite. Cada uma tem seu próprio jardim ou terraço privativo. Em seu interior, os confortos modernos combinam perfeitamente com a atmosfera tranquila do estilo tradicional indiano. Para dar a você um exemplo, a Vice-Royal Suite oferece uma espaçosa área de estar e jantar, um quarto luxuoso com uma cama de dossel de época e um banheiro amplo e elegante. Além disso, um terraço privativo e um gazebo na cobertura oferecem vistas panorâmicas dos jardins e do Vale do Ganges. Você é instantaneamente transportado de volta à era real da Índia!
Leia nosso artigo: Testamos o Ananda no Himalaia para você.
Quanto às magníficas Villas Ananda, elas são o refúgio perfeito para os sonhadores! Compostas por duas espaçosas vilas de dois quartos (1.800 m²) e uma vila de um quarto (1.200 m²), cada uma dessas residências é elegantemente decorada. Elas incluem uma sala de estar, closet e banheiro luxuoso com sauna privativa. Elas também oferecem vistas deslumbrantes de sua própria piscina privativa de 40 metros quadrados.
E, por fim, não podemos nos esquecer dos roupões de algodão (kurta), disponíveis em todos os quartos. Eles permitem que os hóspedes mergulhem instantaneamente na atmosfera relaxante e atemporal desse reino de bem-estar.
Ananda Spa: um centro de bem-estar dos sonhos no Himalaia
Descubra uma área de tratamento dedicada com mais de 600 m², especialmente projetada para elevar seu espírito, regenerar seu corpo e acalmar sua alma. Com uma impressionante variedade de mais de 80 serviços diferentes, o spa é um convite para que você escape e se transforme. Cada uma das 24 salas dedicadas é um refúgio de tranquilidade. Profissionais especializados guiarão você por uma jornada de relaxamento profundo, rejuvenescimento e revitalização.
A gama de tratamentos é tão variada quanto os picos do Himalaia! Da sabedoria milenar do reiki japonês a consultas ayurvédicas personalizadas, de luxuosos tratamentos faciais a fisioterapia e osteopatia de ponta… bem como uma ampla variedade de massagens terapêuticas e de bem-estar. Em última análise, cada opção representa uma porta aberta para a cura e o relaxamento. Por fim, você também pode desfrutar de uma série de experiências enriquecedoras, incluindo sessões de ioga e meditação para harmonia interior, cura emocional e programas de condicionamento físico ativo, ou palestras inspiradoras sobre Vedanta.
Além desses tratamentos excepcionais, o spa Ananda está equipado com um banho de vapor relaxante e uma sauna infravermelha para maior relaxamento. E para completar sua experiência de bem-estar, não perca a piscina azul-turquesa, localizada ao lado do prédio do spa. Um mergulho na piscina é uma ótima maneira de prolongar os benefícios de seus tratamentos, enquanto você se refresca ao mesmo tempo.
Programas de tratamento holístico variados e inspiradores
Criado em 2001, o Ananda in the Himalayas é um resort spa com raízes na mais antiga tradição indiana. Seu fundador, Ashok Khanna, projetou todo o hotel e seus arredores com base no conceito de bem-estar holístico para a mente, o corpo e a alma. É por isso que a equipe de especialistas em medicina ayurvédica, juntamente com o chef, iogues e nutricionistas, elaborou vários programas adaptados às necessidades específicas de cada indivíduo.
Programa – Desintoxicação holística
O Ananda oferece um programa de desintoxicação completo que revitaliza o sistema digestivo por meio de uma dieta controlada, estimula a circulação nos sistemas sanguíneo e linfático, elimina as toxinas do corpo e o nutre com nutrientes essenciais. Após uma avaliação de sua constituição ayurvédica (doshas), será elaborado um programa de desintoxicação personalizado. Ele combina técnicas ocidentais e orientais, incluindo tratamentos ayurvédicos, ioga, pranayama, aromaterapia, esfoliação com sal, envolvimentos com lama e pode incluir a prática de Shatkriya, uma desintoxicação do cólon que combina a absorção de água morna com sal do Himalaia com posturas específicas de ioga.
Programa – Yogic Detox
O programa Yogic Detox combina asanas e pranayamas para preparar os órgãos para o processo de limpeza, usando as técnicas tradicionais de limpeza do Hatha Yogic (Shatkriya) para uma desintoxicação natural e eficaz. As sessões de ioga de cada dia incorporam posturas (asanas) e exercícios de respiração (pranayamas) para preparar os órgãos para a desintoxicação do sal.
Programas – Activ Fitness e controle de peso
O Activ Fitness é um programa voltado para o condicionamento físico e a tonificação do corpo. Inclui exercícios de fortalecimento abdominal, ioga, aquafitness, caminhadas na natureza e sessões de massagem terapêutica. O Weight Management combina técnicas ayurvédicas e ocidentais para estimular o metabolismo e promover a perda de peso, incorporando desintoxicação, ioga, meditação e uma dieta ayurvédica especialmente adaptada.
Programa – Gerenciamento do estresse
Os programas de gerenciamento de estresse concentram-se na adoção de um estilo de vida saudável. Eles visam reduzir o estresse, provocar mudanças positivas e promover a harmonia geral em sua vida. Os programas de 7 e 14 noites incorporam uma variedade de asanas, pranayama, terapias ayurvédicas, aromaterapia, Reiki e outras experiências de cura holística. Tudo isso leva a um equilíbrio completo do corpo, da mente e da alma, o que ajudará você a reduzir o estresse.
Programas – Rejuvenescimento Ayurvédico e Panchakarma
O primeiro é projetado para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Ele combina tratamentos e terapias ayurvédicos, uma dieta nutritiva, rasayanas que aumentam a imunidade e ioga. Esses remédios antigos, ricos em benefícios imunoestimulantes, antienvelhecimento, nutritivos para o sistema nervoso e antiestresse celular, visam melhorar a imunidade, a energia, o metabolismo e a saúde da pele. Por fim, o Panchakarma representa a abordagem mais natural e completa para a purificação, o rejuvenescimento e a cura profunda do corpo e da mente. Esse programa se estende por 21 noites e segue um processo em três estágios distintos (sempre de acordo com seu perfil ayurvédico).
Ananda, no Himalaia, até as fontes do Yoga
Que lugar melhor para você aprofundar seus conhecimentos de ioga do que no local de nascimento da disciplina? O Ananda oferece aos visitantes sessões de ioga personalizadas de acordo com suas experiências e necessidades.
Aqui são ensinados diferentes tipos de técnicas de ioga e meditação:
- Hatha yoga: sessões individuais dedicadas inteiramente ao aprimoramento das posturas.
- Gatyatmak Yoga: uma sequência dinâmica e rítmica de Hatha Yoga baseada na saudação ao sol e na saudação à lua.
- Pranayama: a ioga da respiração, particularmente útil para recuperar a calma interior.
- Pranayama e bandhas avançados: yoga da respiração e contração das travas de energia para estimular a circulação de energia no corpo.
- Yoga Nidra: yoga meditativo que leva a um estado de relaxamento profundo.
- Meditação: várias técnicas de meditação estão disponíveis para os visitantes (meditação com velas, meditação do coração, visualização, mantra espontâneo, limpeza dos chakras).
Delícias ayurvédicas de Ananda no Himalaia
A abordagem holística do Ananda também se reflete na atenção especial dada à alimentação. O restaurante principal foi cuidadosamente projetado. Ele é dividido entre uma área interna e um terraço que se eleva acima da floresta de Sal, oferecendo vistas panorâmicas da propriedade.
Aqui, você escolhe o cardápio de acordo com o seu “dosha”. Em outras palavras, seu perfil típico na medicina ayurvédica: Vata, Pitta ou Kapha. As receitas, baseadas em ingredientes frescos, integrais e sazonais, combinam uma abordagem gastronômica e saudável. De acordo com a tradição ayurvédica, os pratos oferecem um equilíbrio perfeito entre os sabores doce, amargo, salgado, ácido e adstringente. E, é claro, todos os micronutrientes e macronutrientes essenciais para uma saúde ideal.
E para começar cada dia da melhor maneira possível, todas as manhãs começam com uma bebida exclusiva escolhida no dia anterior e uma tigela de frutas frescas.
Leia nosso artigo: Testamos o Ananda no Himalaia para você.
Vídeo
Reserve Ananda no Himalaia
Aproveite a nossa experiência em férias de bem-estar médico e entre em contato conosco para obter uma cotação personalizada para o Ananda in the Himalayas .
Preços : A partir de aproximadamente 800 euros por dia. Aproveite os benefícios exclusivos do Luxe Wellness Club: um upgrade de quarto sujeito à disponibilidade, um tratamento de fusão Ananda de 55 minutos e um Ganga Aarti em Rishikesh para cada estadia de 7 dias.
Entre em contato conosco pelo telefone + 33 1 85 73 22 14 para discutir seus planos de férias, ou +41 22 501 75 16 da Suíça.
