Von allen Entgiftungskuren, die es gibt, sind die von Henri Chenot vorgeschlagenen sicherlich die beliebtesten in den höchsten Kreisen. Der Ruf seines Palace Merano machte es zu einem unumgänglichen Treffpunkt für den Jetset auf der Suche nach Fitness. Heute ist Chenot in die Schweiz in sein prächtiges Palace umgezogen, aber es ist immer noch möglich, eine Kur seiner Erfindung in Italien zu machen: in Albereta in der Lombardei, in der Nähe von Mailand. Pascal Languillon, der Gründer von Luxe Wellness Club, besuchte das Gebiet zweimal in den Jahren 2020 und 2025. Hier ist der Bericht über seine Detox-Kur, der Ihnen zeigt, warum Albereta eine sehr interessante Alternative zu anderen Kuren ist, die anderswo angeboten werden. Es ist auch ein Hotel, in das man mit der Familie und in der Freizeit kommen kann, so dass man Vergnügen und Wohlbefinden miteinander verbinden kann.
Albereta, eine romantische Oase inmitten der Weinberge der Franciacorta
Auf einem Hügel über den hügeligen Weinbergen der Franciacorta gelegen, ist L’Albereta mehr als nur ein Luxushotel: es ist eine Residenz mit Seele, ein Ort voller Geschichte und Poesie, wo die italienische Lebenskunst ihre volle Dimension entfaltet. Diese alte Patriziervilla aus dem 19. Jahrhundert ist Mitglied von Relais & Châteaux und scheint einem Roman entsprungen zu sein: ockerfarbene Fassaden mit jungfräulichem Wein, von Zypressen beschattete Terrassen, diskrete Brunnen und zeitgenössische Skulpturen in den Gärten.
Ich hatte das Privileg, in der erhabenen Contadi Suite zu wohnen, einer Suite, die über den Hügeln schwebt. Das Innere ist eine Mischung aus altmodischem Charme und klassischer Eleganz: alte Holzböden, Seidenvorhänge und ein Panorama-Badezimmer mit einem atemberaubenden Blick auf die Weinberge.
L’Albereta verkörpert eine seltene Form von diskretem, romantischem und kultiviertem Luxus, bei dem jedes Detail darauf ausgerichtet ist, die Sinne zu nähren und den Geist zu beruhigen. Sie kommen hierher, um die Liebe zu feiern, sich wieder mit sich selbst zu verbinden oder einfach nur das authentische Dolce Vita zu genießen, das den Charme Norditaliens ausmacht.
Das Hotel ist von vielen Weinbergen umgeben, die man zu Fuß durchstreifen kann. Es handelt sich um eine ländliche Landschaft in der unmittelbaren Umgebung des Hotels, aber der Iseosee ist nur 10 Minuten mit dem Auto entfernt und von dort aus kann man den Beginn der Alpen bewundern. Ich war bei Sonnenuntergang dort und fand den See wunderschön. Auch die kleine Stadt Iseo hat ihren Charme.
Das Beste der Chenot-Methode in einem bukolischen Rahmen
In Albereta gibt es seit etwa 20 Jahren den „Espace Chenot“, in dem etwa 50 Personen ständig arbeiten und der regelmäßig von 8 verschiedenen Ärzten besucht wird. Das bedeutet, dass es hier eine große Expertise in Bezug auf die Chenot-Methode und ihre berühmte Entgiftung gibt.
Der Espace Chenot ist ein Medi-Spa, der sich über zwei Etagen im Untergeschoss des Hotels erstreckt. Im ersten Untergeschoss befinden sich die Rezeption und die Massageräume, während die untere Etage den Fitnessraum, das kürzlich renovierte Hallenbad, die Sauna und die Hydrotherapiebehandlungen beherbergt. Hier konnte ich eine Entgiftungskur zur Stärkung des Immunsystems, der Abwehrkräfte und der Reparaturmechanismen des Körpers testen. Diese effektive Entgiftungskur vertreibt Giftstoffe und lädt die Batterien wieder auf.
Einer der großen Vorteile der Kuren in Albereta ist die Flexibilität in Bezug auf die Dauer. Im Chenot Palace Weggis in der Schweiz beträgt der Mindestaufenthalt für eine Detox-Kur 7 Nächte, während Sie hier 3 oder 4 Nächte bleiben können, wenn Sie möchten. Die Schönheit Italiens beruhigt, selbst in der relativen Strenge einer Kur!
Medizinische Betreuung
Bei Ihrer Ankunft wird Ihnen ein kleiner Ordner ausgehändigt, der Sie während Ihres gesamten Behandlungsverlaufs wie ein Gesundheitsbuch begleiten wird. Sie müssen einen detaillierten Fragebogen über Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil beantworten. Dieser Ordner ermöglicht es dem Arzt, seine Empfehlungen aufzuschreiben, so dass die Therapeuten die Anweisungen des Arztes befolgen können, die auf das Profil des Patienten abgestimmt sind.
Die erste ärztliche Konsultation erfolgt bei einem Arzt, der in der Chenot-Methode ausgebildet wurde und eine Mischung aus westlichem und chinesischem Wissen anwendet.
Besprechung der Krankengeschichte, Messung des Gewichts, des Blutdrucks… Die Grundlagen sind gelegt. Vielleicht noch überraschender ist die Verwendung einer bioenergetischen Messmaschine, um die energetischen Ungleichgewichte für jedes Organ des Körpers zu bestimmen.
Mir persönlich hat diese erste Konsultation sehr gut gefallen. Das Asyra Pro Gerät konnte einige Schwächen meines Körpers erkennen und der Arzt konnte mir sehr gute Ratschläge geben, um die grundlegenden Probleme anzugehen, indem er mir Probiotika für die Immunabwehr und Glutamin verschrieb, das für seine positive Wirkung auf die Darmwand bekannt ist.
Das Morgenritual: Die Hydrotherapie-Kur
Jeder Tag beginnt mit einer einstündigen Hydrotherapie, ein Muss der Chenot-Methode: 20 Minuten Hydroaromatherapie, dann 30 Minuten Phyto-Fangotherapie, gefolgt von einer Spülung mit dem Hydrojet.
DieHydro-Aromatherapie besteht aus einer wertvollen Mischung von ätherischen Ölen, die dem Badewasser zugesetzt werden. Die Einstellung der Temperatur und des Wasserdrucks wird verwendet, um eine abwechselnde Vasodilatation und Vasokonstriktion der Kapillaren zu bewirken. Die Phyto-Fangotherapie ist der zweite Schritt der hydroenergetischen Kur. Eine Körperpackung aus weißer und grüner Tonerde, Mineralien, Mikroalgen und reinen ätherischen Ölen wird auf die Haut aufgetragen. Es ist angenehm, entgiftend und furchtbar entspannend.
DerHydrojet schließlich ist eine Art Dusche, die mit einem Strahl warmen und kalten Wassers mit viel Druck durchgeführt wird und von der Therapeutin aus der Ferne gesteuert wird, um den Lehm zu entfernen, der am Körper haften geblieben ist. Es ist wie eine Spülung mit dem Gartenschlauch, nur dass der Schlauch riesig ist! Dies dient auch dazu, die Haut zu straffen und zu festigen und die Blutzirkulation zu stimulieren. Was ich Ihnen sagen kann, ist, dass es Sie aufweckt!
Die Massagen der Chenot-Methode
Ich hatte das Glück, von einerder besten Chenot-Therapeutinnen, Porzia Giliberti, betreut zu werden. Diese entgiftende Körpermassage wird immer zu Beginn der Chenot-Programme verwendet, um die folgenden Schritte vorzubereiten.
Diese Massage nutzt eine Kombination aus manueller Technik und einem Gerät, das mit Schröpfköpfen verbunden ist, in einer wellenförmigen Bewegung, die den Abfluss von Körperflüssigkeiten beschleunigt. Dies erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen und stimuliert die Regeneration der Zellen. Ich fand die Pflege sehr angenehm.
Ich habe später energetische Massagengetestet, die darauf abzielen, den Körper zu entspannen. Sie können den Körper entlasten und den Energiefluss in den Meridianen klären. Wiederum mit Hilfe von Schröpfgläsern fördert diese Massage den Energiefluss, das Lymphsystem und die Blutzirkulation, was eine belebende Wirkung hat. Effektiv.
Innovative Therapien
Unter den neuartigen Erfahrungen, die ich im Albereta getestet habe, ist mir NEURAC (NEURomuscular ACtivation) besonders in Erinnerung geblieben. In einem Physiotherapieraum mit Tageslicht und an roten Gurten hängend, die entfernt an Aerial Yoga erinnern, lernte ich ein norwegisches System zur funktionellen Rehabilitation kennen, das auf die Wiederherstellung des Muskelgleichgewichts und die Linderung chronischer Schmerzen abzielt.
Unter der aufmerksamen Aufsicht eines Physiotherapeuten führte ich eine Reihe von scheinbar einfachen, aber äußerst effektiven Bewegungen durch. Der instabile Körper muss sich ständig anpassen und die Haltungsmuskeln werden gründlich trainiert. Es ist anspruchsvoll, aber ohne Auswirkungen und ich hatte das Gefühl, dass mein Körper wieder in die Mitte gerückt ist, als ob jeder Wirbel seinen Platz gefunden hätte.
Eine weitere Kuriosität, die während meines Aufenthaltes getestet wurde, ist die erstaunliche ABODY Slim Vacutherm Maschine. Stellen Sie sich ein Laufband vor, dessen unterer Teil in einer glockenförmigen Kapsel eingeschlossen ist. Sobald Sie sich im Inneren befinden, erzeugt das Teilvakuum die Wirkung der Drucktherapie während der Anstrengung.
Etwa 20 Minuten lang gehe ich in zügigem Tempo, während der Unterdruck die Blut- und Lymphzirkulation in den Bereichen anregt, in denen sich Fett ansammelt – Oberschenkel, Hüften, Bauch. Ziel ist es, die Fettverbrennung zu optimieren und die Silhouette zu verbessern.
Schließlich hatte ich auch die Gelegenheit, EM Sculpt zu testen, eine hochintensive elektrische Muskelstimulationsbehandlung, die in den führenden Schönheitskliniken viel Aufmerksamkeit erregt hat. Das Gerät verwendet fokussierte elektromagnetische Wellen, um die Muskeln ultraintensiv zu kontrahieren.
Im Liegen spürt man zunächst ein erstaunliches Pulsieren und dann eine tiefe Muskelanstrengung… ohne sich bewegen zu müssen. Ich habe mich auf die Bauchmuskeln konzentriert und muss sagen, dass der Muskelkater am nächsten Tag sehr real war, was beweist, dass die Arbeit in der Tiefe stattgefunden hat. Als Ergänzung zu einer Chenot-Kur ist dies ein beeindruckendes Werkzeug, um bestimmte Bereiche zu formen und gleichzeitig den allgemeinen Stoffwechsel zu unterstützen.
Anti-Aging- und Regenerationspflege für das Gesicht
Eine meiner Lieblingsbehandlungen war die Anti-Aging-Gesichtsbehandlung. Diese Behandlung kombiniert eine spezielle Massagetechnik mit einer Elektrostimulationstherapie. Die Wirkung findet auf Zellebene statt, das natürliche Abwehrsystem der Haut wird stimuliert und freie Radikale werden neutralisiert. Die Elastizität und Festigkeit der Haut wird verbessert und ein Lifting-Effekt erzielt.
Dank des sofortigen Straffungseffekts wirkt die Haut sichtbar verjüngt, die Hautstruktur wird verbessert und die Zeichen der Hautalterung werden reduziert. Natürlich muss die Behandlung idealerweise mehrmals wiederholt werden, um einen dauerhaften Effekt zu erzielen, aber ich war von der Wirkung dieser ersten Sitzung begeistert.
Detox-Küche oder Biolight
Die Ernährung ist eines der Schlüsselelemente einer Chenot-Kur. Während Ihres Aufenthaltes können Sie je nachdem, was der Arzt Ihnen sagt, das Detox-Menü oder das umfangreichere Biolight-Menü wählen. Diese beiden Menüs umfassen drei Mahlzeiten pro Tag, wobei keine Abweichungen möglich sind.
Das Frühstück umfasst immer eine Portion Obst und einen Kräutertee. Leicht! Diejenigen, die das Biolight-Menü wählen, können einen Joghurt, Brot und Marmelade essen. Mittagessen: Die Vorspeise besteht aus Obst, gefolgt von einem Salat und einem Gericht mit Vollkornprodukten. Das Abendessen besteht immer aus einer vegetarischen Vorspeise und einer Suppe sowie einem Gericht, das reich an pflanzlichen Proteinen ist. Das Biolight-Menü kann Fleisch oder Fisch enthalten.
Hier sind zwei Beispiele für Menüs, die ich probiert habe. Mittags: Vanille- und Mandelpudding mit Passionsfruchtcoulis als Vorspeise, Polenta mit Parmesan und Pesto als Hauptgericht, und ein Verdauungstee. Am Abend : Gebackener Kürbis, Lauchsuppe, Linsenpastete mit Miso und Kräutertee.
Chenot hat viele Jahre wissenschaftlicher Forschung der Entwicklung von Ernährungsprogrammen gewidmet. Alle Gerichte sind kalorien- und säurearm und werden lauwarm mit einem optimalen Feuchtigkeitsgehalt serviert. Diese spezielle Diät unterstützt effektiv die Entgiftung, Revitalisierung und Regeneration des Körpers. Ich kann Ihnen nicht verheimlichen, dass die Portionen nicht sehr groß sind, aber ich habe nicht allzu sehr darunter gelitten, diese Diät für einige Tage einzuhalten….
Urteil
Die Chenot Detox-Kur beeindruckt durch die Qualität ihrer Behandlungen und die Ernsthaftigkeit ihres wissenschaftlichen Ansatzes. Sie wird im Albereta noch mehr geschätzt, da sie sich auf köstliche Weise mit einer Dosis Dolce Vita vermischt, die nur die Italiener zu bieten haben.
Luxe Wellness Club
Buchen Sie eine Detox-Kur im Albereta
Bitte kontaktieren Sie uns, um mehr über die Chenot-Kuren und Albereta zu erfahren und Ihren Aufenthalt zu organisieren.
Preise: ab ca. 300 Euro pro Nacht pro Zimmer, Entgiftungskuren gegen Aufpreis. Ab ca. 10.000 Euro für zwei Personen für eine Woche mit einer kompletten Kur, abhängig von der Saison.
Exklusive Vorteile Luxe Wellness Club :
- Eine Chenot-Gesichtsbehandlung gratis
- Ein Chenot-Pflegeprodukt gratis
- Ein Blumenstrauß bei der Ankunft
- Bevorzugte Zuteilung des Zimmers mit der besten Aussicht
- Zimmer-Upgrade nach Verfügbarkeit bei der Ankunft
- Ein Guthaben von 300 CHF für jede Buchung einer Junior Suite oder Suite
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