Von den Balearen über Katalonien und die Mittelmeerküste bis nach Andalusien bietet Spanien eine Vielfalt an Landschaften, Kulturen und Klimazonen, die sich hervorragend für die Erholung eignen. Als Wiege des europäischen “ Slow Living “ ist das Land sowohl für Liebhaber von ganzheitlichen Retreats als auch für Anhänger hochwertiger medizinischer Spas attraktiv. Von regenerierenden Behandlungen, die von der alten Medizin inspiriert sind, bis hin zu wissenschaftlich fundierten Protokollen für ein langes Leben – jede Adresse hat einen eigenen Ansatz für Wellness. Hier finden Sie unsere Auswahl der fünf besten Wellness-Hotels in Spanien, die vom Luxe Wellness Club getestet und für gut befunden wurden.
1. SHA Wellness Clinic: ein Muss unter den Wellnesshotels in Spanien
Mit Blick auf die Bucht von Altea, zwischen Mittelmeer und Bergen, ist die SHA Wellness Clinic eine weltweite Referenz für Medical Wellness. Diese visionäre Einrichtung in der Provinz Alicante, die eine Mischung aus Langlebigkeitsklinik und Luxusresort ist, verkörpert die Avantgarde des wissenschaftlichen Wellness.
SHA bietet verschiedene Arten von Unterkünften an: elegante Suiten, Design-Residenzen mit eigener Küche oder freistehende Villen mit Pool und persönlichem Service, ideal für längere oder vertrauliche Aufenthalte. Lesen Sie unseren Erfahrungsbericht über SHA Wellness Clinic.
Eine bahnbrechende Methode, die auf 9 Säulen beruht
SHA bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung des Wohlbefindens, der sich auf die Prävention, die Regeneration und die Einführung neuer Lebensgewohnheiten konzentriert. Die Methode basiert auf 9 sich ergänzenden Bereichen: gesunde Ernährung, natürliche Therapien, Präventiv- und Anti-Aging-Medizin, fortgeschrittene Ästhetik, kognitive Stimulation, emotionales Gleichgewicht, körperliche Aktivität, inneres Wohlbefinden und Erziehung zu einem gesunden Lebensstil durch die Healthy Living Academy.
Jedes Programm beginnt mit einer gründlichen Diagnose und wird dann je nach Bedarf in maßgeschneiderte Programme unterteilt: Entgiftung, Gewichtsverlust, Langlebigkeit, Schlaf, Stress, Leistung oder Kognition.
Zu den Highlights gehören :
- Advanced Longevity: Verlangsamung der Zellalterung ;
- Intensive Detox & Optimal Weight ;
- Rebalance & Energize ;
- Leader’s Performance ;
- Sleep Well oder Cognitive Boost.
Die Behandlungen mobilisieren Spitzeninstrumente (Ozontherapie, Kryotherapie, Bioresonanz, Genomtests), die mit jahrtausendealten Traditionen wie Akupunktur, Moxibustion oder Qi Gong kombiniert werden.
Maßgeschneiderte Gesundheitsgastronomie
Die Ernährung ist einer der Grundpfeiler der SHA-Methode. Die Küche basiert auf entzündungshemmenden Prinzipien und wird auf das Profil des Gastes und das Programm, das er durchläuft, abgestimmt. Jedes Gericht wird als therapeutisches Instrument betrachtet, das Geschmack, Leichtigkeit und Nährstoffdichte miteinander verbindet.
Das kleine Plus dieses Wellnesshotels in Spanien
Ein echtes Zentrum für Langlebigkeit, das wissenschaftliche Strenge, Spitzentechnologie und mediterrane Lebensart miteinander verbindet. Ein einzigartiger Ort auf der Welt, um eine tief greifende Veränderung zu erleben. Entdecken Sie SHA Wellness Clinic.
2. Shanti-Som Wellbeing Retreat: ein ganzheitliches Retreat in Andalusien
Nur wenige Kilometer von Marbella entfernt, in den bewaldeten Hügeln der Sierra de las Nieves gelegen, ist Shanti-Som Wellbeing Retreat eine Oase des Friedens in menschlicher Größe, abseits der Hektik der Costa del Sol. Inspiriert von Asien und den östlichen Traditionen, vereint dieses andalusische Juwel Einfachheit, Authentizität und Selbstverbundenheit.
Ein Heiligtum für Körper und Geist
Shanti-Som bietet einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, der auf Yoga, Meditation, gesunder Ernährung und individueller therapeutischer Pflege basiert. Das Ziel ist nicht Leistung, sondern innere Ausgeglichenheit. Die Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen und beinhalten tägliche Yogastunden, entspannende Massagen, bewusste Spaziergänge in der Natur und Wellness-Coaching.
Zu den verfügbaren Programmen gehören :
- Yoga & Mindfulness ;
- Natürlicher Gewichtsverlust ;
- Sanfte Entgiftung ;
- Rückverbindung und Neuausrichtung.
Der Ansatz ist sanft, nicht aufdringlich und für alle Niveaus geeignet. Die familiäre Atmosphäre, die intime Umgebung und das fürsorgliche Team sorgen dafür, dass jeder Aufenthalt zu einer tiefen Erholung wird.
Gesunde Küche und Gourmetküche
Das Restaurant von Shanti-Som bietet eine vegetarische Küche, die von Ayurveda und moderner Ernährung inspiriert ist und mit lokalen und saisonalen Produkten zubereitet wird. Leicht, frisch und exotisch.
Das kleine Plus dieses Wellnesshotels in Spanien
Ein charmanter Rückzugsort in menschlicher Größe, ideal für eine regenerierende Pause vom Lärm, in einem authentischen Zen-Geist. Entdecken Sie Shanti-Som Wellbeing Retreat.
3. Teranka Formentera: ein luxuriöses Wellnesshotel im Herzen der Balearen
Eingebettet in ein Naturschutzgebiet zwischen Pinienwäldern, geschützten Dünen und kristallklarem Wasser, verkörpert Teranka Formentera eine Rückkehr zum Wesentlichen. Auf der wildesten der Baleareninseln verbindet dieses Boutique-Hotel Luxus, lebendige Kunst und intuitives Wohlbefinden zu einer poetischen Hommage an die Erde, das Meer und den Himmel.
Mit seinen 35 lichtdurchfluteten Zimmern und Suiten, die in drei Welten (Mar, Tierra, Cielo) unterteilt sind, zelebriert Teranka die raue Schönheit Formenteras: Steinmauern, sandige Wege, jahrhundertealte Feigenbäume und endlose blonde Strände. Jeder Raum ist eine Mischung aus handgefertigten Möbeln, Kunstwerken, Antiquitäten und organischen Materialien, um eine elegante und seelenvolle Umgebung zu schaffen.
Ein immersiver Ansatz für das Wohlbefinden
Teranka ist mehr als ein Spa, es ist ein Portal zur Verankerung von Energie. Das Programm Teranka Flow Retreats lädt dazu ein, die natürlichen Zyklen der Insel durch Praktiken zu ritualisieren, die von der Weisheit der Vorfahren und der modernen Wissenschaft inspiriert sind. Jedes Retreat ist einzigartig und wird von Meisterpraktikern aus Ibiza und anderen Ländern geleitet.
Die vorgestellten Behandlungen und Erfahrungen beinhalten :
- Yoga bei Sonnenaufgang, Anusara Yoga ;
- Manuelle Therapien: Osteopathie, Intuitive Massage, Lymphdrainage ;
- Ayurveda, Reflexologie, Craniosacral ;
- Sound baths, botanische Wanderungen, geführte Meditation, Sternenbeobachtung.
Für Neugierige oder Durchreisende gibt es einen wöchentlichen Aktivitätenkalender mit täglichen Sitzungen im Freien.
Ein solarer und bewusster Tisch
Die Küche von Teranka ist mit der Erde und den Jahreszeiten verwurzelt und zelebriert raffinierte Einfachheit, den Respekt vor den Erzeugern und den Reichtum der Insel. Vom Sonntagsbrunch im Garten bis zum Abendessen auf dem Dach bei Sonnenuntergang wird jede Mahlzeit zu einem sinnlichen Ritual, das im Augenblick verwurzelt ist.
Das kleine Plus dieses Wellnesshotels in Spanien
Ein künstlerischer und sensorischer Rückzugsort auf Formentera, wo jedes Detail das Lebendige feiert. Einer der wenigen Orte, die Design, Umweltbewusstsein, Spiritualität und Erdverbundenheit miteinander verbinden. Entdecken Sie Teranka Formentera.
4. Six Senses Ibiza: eines der schönsten Wellness-Ziele in Spanien
Six Senses Ibiza liegt im äußersten Norden der weißen Insel, mit Blick auf das lichtdurchlässige Wasser der Bucht Cala Xarraca, und verbindet wilde Natur, organisches Design, Spiritualität und innovative Wellness. Dieses vertrauliche Refugium spricht sowohl den Körper als auch die Seele an, mit einer Vision, die tief in der lokalen Kultur, der Nachhaltigkeit und dem Feiern verwurzelt ist. Wir hatten das Privileg, Six Senses Ibiza von innen zu erleben, ein Ort, der persönliche Transformation und den Geist von Ibiza auf brillante Weise verbindet.
Die Unterkünfte bieten verschiedene Atmosphären: Village Suites, Beach Caves und zwei exklusive Mansions, in denen der zeitgenössische Stil mit dem spanischen Erbe in Dialog tritt. Alle bieten einen Einblick in die Natur, mit privaten Terrassen, spektakulären Aussichten und edlen Materialien.
Immersive Wellness zwischen Wissenschaft, Spiritualität und Lebenskunst
Der 1.200 m² große Wellnessbereich des Six Senses Spa bietet einen integrativen und intuitiven Ansatz zur Verbesserung des Wohlbefindens : Signaturbehandlungen, Biohacking, hochmoderne Therapien und althergebrachte Rituale treffen hier aufeinander, um eine tiefgreifende Transformation einzuleiten. Das Wohlbefinden wird durch Gesundheits-Screenings, Ernährungsberatung, Neurostimulation und holistische Behandlungen, die von Yogameistern und Therapeuten aus der ganzen Welt geleitet werden, sehr individuell gestaltet.
Zu den wichtigsten Programmen gehören :
- Sleep : Yoga Nidra, sensorische Entspannung, Schlafoptimierung ;
- Detox : Sanfte Reinigung von Körper und Geist, inspiriert durch Yoga ;
- Discover Yoga: Private Hatha-Sitzungen, Atemübungen, energetische Massagen
- Fitness: Bewegung, Erholung, Meditation, Fitness-Coaching
- Langlebigkeit mit RoseBar : Langlebigkeitspflege, funktionelle Medizin, Verlangsamung des Alterns
- Mini Immersions: 3-stündige spirituelle Erlebnisse, die Atemarbeit, Klangheilung, ekstatischen Tanz oder schamanisches Trommeln miteinander verbinden.
Die Behandlungen umfassen auch Rituale wie Post-Party-Massagen, Gesichtsbehandlungen mit 528 Hz Vibrationen oder Workshops zur Herstellung von Naturtränken in der Alchemy Bar.
Bewusste und solare Küche
Vom Frühstück mit Blick auf das Meer bis zum Abendessen auf der Panoramaterrasse wird eine lokale und nachhaltige Gastronomie angeboten. Die Köche des Resorts kochen mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Landgut oder von Produzenten der Insel, um einen schmackhaften und regenerierenden Ansatz zu verfolgen.
Schließlich ist Six Senses Ibiza auch ein Ort des Lebens. Das Farm Learning Center, das vom Fonds für nachhaltige Entwicklung unterstützt wird, verbindet die Gäste wieder mit der Erde, indem sie ernten, gärtnern oder Workshops zur gesunden Küche besuchen. Abends werden in den Beach Caves Live-Musik und eine für die Insel typische Gemeinschaftsatmosphäre geboten.
Das kleine Plus dieses Wellnesshotels in Spanien
Ein Ort des globalen Erwachens, an dem die Wissenschaft der Langlebigkeit, die Verankerung in der Gemeinschaft, Spiritualität und Lebensfreude in einem ausgesprochen ibizenkischen Geist zusammenkommen. Entdecken Sie Six Senses Ibiza.
5. Camiral Golf & Wellness: Ein Wellnesshotel zwischen Sport, Luxus und Natur in Katalonien
Auf halbem Weg zwischen Girona und Barcelona, inmitten eines 540 Hektar großen Pinienwaldgebietes, verbindet Camiral Golf & Wellness Natur, Luxus und Wellness auf höchstem Niveau. Dieses 5-Sterne-Resort, Mitglied der Leading Hotels of the World, ist heute eines der komplettesten Ziele in Spanien, um Abschalten, Regeneration und Leistung zu kombinieren.
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Die zeitgenössische und warme Architektur bietet 138 Zimmer und Suiten mit natürlichem Design. Das raffinierte Ambiente, der exzellente Service und die Aussicht auf den Golfplatz machen das Hotel zu einer beliebten Adresse für anspruchsvolle Reisende.
Ein hochmodernes Wellness-Center
Das Wellness Centre von Camiral ist mehr als ein Spa, es ist ein echtes Institut für präventive Gesundheit und Revitalisierung. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über die Entspannung hinausgeht: traditionelle Körperbehandlungen, immersive Therapien und Technologien der neuesten Generation (Kryotherapie, Photobiomodulation, Sauerstofftherapie…) sind hier vereint.
Zu den wichtigsten Programmen gehören :
- Detox & Cleanse: zur Entschlackung und Regeneration des Körpers ;
- Longevity & Vitality : zur Stärkung der Lebensenergie ;
- Wellbeing : zur Wiederherstellung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts.
Die Retreats finden in einer ruhigen Umgebung statt und werden von zweistündigen Yoga- und Pilates-Sitzungen oder Signature-Behandlungen begleitet, die die Sinne anregen sollen.
Referenz-Golfdestination
Mit zwei Meisterschaftsplätzen, darunter der Stadium Course, der regelmäßig zu den besten in Europa zählt, ist Camiral das prestigeträchtige Golfziel par excellence. Im Jahr 2031 wird hier der Ryder Cup stattfinden, was seinen Platz auf der internationalen Bühne bestätigt.
Das kleine Plus dieses Wellnesshotels in Spanien
Ein komplettes Resort, in dem modernste Pflege, Sport auf hohem Niveau und diskreter Luxus kombiniert werden. Ideal für alle, die Entspannung, Fitness und Eleganz in einer außergewöhnlichen natürlichen Umgebung kombinieren möchten. Entdecken Sie Camiral Golf & Wellness.
Buchen Sie Ihr Wellnesshotel in Spanien mit Luxe Wellness Club
Von den ganzheitlichen Retreats in Andalusien über die Langlebigkeitskliniken an der Mittelmeerküste bis hin zu den Inselheiligtümern auf Formentera oder Ibiza, diese fünf Wellnesshotels verkörpern die spanische Exzellenz im Bereich Wellness. Jedes Haus bietet eine einzigartige Vision von Wellness: ein integrativer medizinischer Ansatz, althergebrachte Rituale, sinnliche Behandlungen oder die Rückbesinnung auf die Natur.
Ob Sie nun auf der Suche nach einer tiefgreifenden Veränderung, einer sanften Entgiftung, Gelassenheit oder einer energetischen Erneuerung sind, Spanien empfängt Sie mit Wärme und Licht.
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