El Domaine de Canaille es una de las propiedades más bellas de la Costa Azul, enclavada al abrigo del cabo de Canaille, en la bahía de Cassis. Varias veces al año, la propietaria Marie Treppoz organiza estancias de desintoxicación. En el programa: paseos por las Calanques, paseos guiados en bicicleta, clases de yoga y fitness, y charlas nocturnas sobre temas de salud. Géraldine Lescs, nuestra experta en bienestar, participó en el último retiro, como actriz y como espectadora. ¡Te lo cuenta todo!
Un retiro para desconectar y reiniciar
A Marie Treppoz le apasiona todo lo relacionado con nutrición, bienestar y salud. Hiperdinámico, acogedor y verdadero anfitrión de sus participantes, ofrece vacaciones de desconexión y reinicio total. En pocas horas, puede crear un espíritu de grupo extremadamente cálido y solidario. La prueba es que, en cuanto acaba el retiro, todo el mundo está deseando que llegue el siguiente.
Durante el retiro, Marie ofrecerá una dieta vegana muy sabrosa, gracias al talento de su experta chef vegana, Ariane Roques.
Habitación con vistas
Sólo el Domaine de Canaille ya merece una visita. Toma un sendero estrecho y empinado que rodea la curva para llegar a la finca, que se encuentra justo en la ladera de un acantilado. Una puerta grande y sobria se abre a un patio sublime que conduce a una mansión cubierta de enredadera de Virginia. Puedes ver el mar y la luz a lo lejos, y te sientes atraído por este escenario majestuoso.
Entonces atraviesas la puerta y te encuentras inmerso en este océano de luz. Por todas partes, fluye a través de los enormes ventanales y hacia los salones, calentando e iluminando. La planta baja de la finca cuenta con magníficos salones para la conversación en voz baja, la contemplación, la lectura o la música, incluido un hermoso piano de cola.
En la planta baja, encontrarás una cocina que da a un enorme comedor, que también tiene vistas al mar y a la terraza de 500 m². Es imposible resistirse a la llamada de este balcón con vistas al profundo mar azul. Justo debajo está la playa de Arène, a la que puedes llegar en sólo 5 minutos a pie por un pequeño sendero privado.
Antes de ir a la piscina, dejemos las maletas en una de las 12 habitaciones para huéspedes. Una majestuosa escalera te lleva arriba. Desde habitaciones dobles a suites con vistas al mar, la elección es tuya. Repartidas en dos plantas, casi todas las habitaciones tienen vistas directas al mar. La decoración sobria y chic es un homenaje al Mediterráneo.
Arriba hay otro salón donde puedes relajarte o dejar que tu mente divague mientras contemplas las espectaculares vistas. ¡Éste era el despacho de Géraldine para sus consultas privadas durante el retiro!
Una vez que hayas hecho las maletas, es hora de descubrir la piscina. Está climatizada, así que puedes disfrutarla todo el año, o casi todo el año.
Apoyo antes y después de tu cura de desintoxicación y bienestar
Antes de que empieces tu programa de desintoxicación, Marie te da sus recomendaciones para iniciar tu descenso dietético. Se trata de una preparación esencial para la dieta muy sana que seguirás durante tu estancia.
Durante tu estancia, tendrás la oportunidad de reservar masajes que profundizarán en tu proceso de reconectar con tu cuerpo y mejorar tu bienestar. ¡Con cada estancia reservada en Luxe Wellness Club se incluye un masaje gratuito!
La cura está jalonada de actividades al aire libre que te permiten descubrir los alrededores a pie o en bicicleta. Incluso a los menos deportistas o a los más cansados les encantaban estas excursiones y volvían renovados.
Al final de cada día, debes realizar alguna actividad física para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse. La clase de fitness te hará sudar, mientras que la de yoga vinyasa te ayudará a reequilibrar tu cuerpo y a escuchar lo que tienes que decir.
Por la tarde, se da una charla sobre un tema de salud. Durante la estancia de Géraldine, habló de alimentación sana, perfiles naturistas y beneficios de la coherencia cardiaca para gestionar el estrés. Estos temas dieron lugar a debates muy enriquecedores para todos los participantes.
Al final de la cura, todos se van rejuvenecidos, gracias a los buenos hábitos introducidos durante la estancia y a la gran energía y espíritu positivo del grupo.
Marie envía a todos sus participantes un completo resumen del retiro por correo electrónico, que incluye una lista de productos saludables que deben tener en el fondo de sus armarios, sus propias recetas saludables, así como las de los platos degustados durante el retiro, documentales y vídeos para descubrir o redescubrir, recomendaciones de complementos alimenticios, etc. Cuida de sus clientes hasta el final, y es un verdadero placer sentirse apoyado en este proceso de desintoxicación.
3 días de cocina vegana absolutamente deliciosa
Es imposible hablar de estas vacaciones sin mencionar la cocina que se ofrece durante la desintoxicación. No es un ayuno completo, sino una dieta ligera, sin estimulantes ni productos con consecuencias inflamatorias. Te conviertes en vegano durante 3 días si aún no lo eres, y es una auténtica gozada.
Marie Treppoz cuenta con la experiencia de Ariane Roques, una apasionada cocinera naturovegana con gusto por la comida sana y los platos bonitos.
Las mesas son magníficas y los sabores absolutamente asombrosos. Por ejemplo, puedes probar el hempfu al vapor o el tofu de cáñamo con una salsa marrón, la ensalada de champiñones crudos, el tofu al estilo mimosa y una salsa cremosa de perejil. Incluso te obsequiarán con un delicioso postre para tu última comida: ¡el trabajo duro merece la pena!
La convivencia es la consigna del Domaine de Canaille. Los madrugadores ayudan alegremente a preparar los zumos en el extractor y la fruta para acompañar el pudin de chía, plátano y leche de coco.
Veredicto
No tienes que irte al fin del mundo para disfrutar de una experiencia de bienestar inolvidable. Los tratamientos detox en el Domaine de Canaille son imprescindibles en la costa mediterránea, y Marie se asegurará de que tu estancia sea inolvidable. Apreciamos especialmente el ambiente amistoso que se creó en el grupo, que nos permitió desintoxicarnos por completo. El enfoque holístico de estas curas y el suntuoso entorno hacen de éste un lugar hermoso e íntimo que recomendamos encarecidamente.
Club de Bienestar Luxe
También puedes leer la descripción de los retiros del Domaine de Canaille aquí .
Reserva
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Tarifas: Retiro a partir de unos 690 euros. A lo que hay que añadir el coste de la habitación, los masajes y las consultas privadas. Masaje ofrecido a través de Luxe Wellness Club.
Llámanos sobre nuestro Whatsapp +33 7 80 83 66 04 para hablar de tus planes de vacaciones.
