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Atmantan: Transformación interior a través de la antigua sabiduría india

Sea cual sea tu objetivo vacacional, encontrarás algo que te transforme entre los numerosos programas de bienestar del complejo. Pero el lujo del hotel sólo puede apreciarse en armonía con la naturaleza y con los conocimientos ancestrales de la India. Cuidarte sólo es tan bueno como tu respeto por el medio ambiente. Los sólidos valores éticos y ecorresponsables del hotel se ponen en práctica para crear una experiencia de lujo tan consciente como india. ¿Qué mejor manera de hacer un viaje interior?

En armonía con el medio ambiente

El templo del bienestar Atmantan en la India (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Atmantan es uno de los complejos de bienestar de lujo más renombrados de la India. Aquí se respetan las tradiciones ancestrales, al igual que la naturaleza. El hotel se esfuerza por proteger el medio ambiente, utilizando materiales naturales, energía renovable y productos ecológicos locales. No hay lavado verde en Atmantan, que es líder mundial en responsabilidad medioambiental. Está situado en uno de los destinos ecoturísticos más populares de la India.

El exterior por la noche (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

El complejo está enclavado en una tranquila campiña con vistas al lago Mulshi, en la costa occidental. Está encaramada a una colina cerca de la ciudad y del aeropuerto de Pune (1h30 en coche). Bombay está a unas tres horas en coche de la capital india. También hay disponible un servicio de helicóptero.

Baño con vistas al lago

Sala Acacia Lake Grove (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Puedes elegir entre tres categorías de lujoso alojamiento de estilo indio. Todas tienen balcón o jardín privado y grandes ventanales para acercarse a la naturaleza circundante. Incluso puedes disfrutar del paisaje desde las bañeras de las 106 habitaciones y villas del hotel.

Baño de Asoka Lake Grove (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Las Asoka & Arjuna Garden Groves son las habitaciones que dan al jardín, y las Acacia & Almatas Lake Groves tienen vistas al lago. La Villa Mango Tree es el alojamiento más lujoso del complejo, con sauna, hammam, sala de tratamientos doble, gimnasio y piscina infinita con vistas al lago.

Un spa basado en el bienestar integral

Los beneficios de la acupuntura oriental (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Las técnicas y conocimientos ancestrales del Balneario de Atmantan atraen a viajeros de todo el mundo. En este complejo, nos dejamos llevar por prácticas y tratamientos que nutren no sólo el cuerpo, sino sobre todo el espíritu. La unidad entre los tres atributos de Tann (el cuerpo), Mana (el espíritu) y Atma (el alma), aún muy sectorizados en nuestra sociedad occidental, está en el centro de todos los tratamientos que se ofrecen. El ayurveda, la acupuntura oriental, la aromaterapia y el equilibrio de los chakras ocupan un lugar destacado en las 23 salas de tratamiento del spa.

Piscina de sal cubierta y al aire libre (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Con más de 600 metros cuadrados, la zona de fitness del hotel está equipada con máquinas de alta gama, una piscina cubierta de agua salada sin aditivos químicos y varios estudios dedicados a distintas prácticas, como yoga, pilates y danza. Una zona especial de Fisioterapia tiene como objetivo analizar tu postura y corregirla si es necesario. Tendemos a subestimar la importancia de los movimientos cotidianos, más bien banales. Sin embargo, es muy probable que causen síntomas molestos o dolorosos que repercuten en la salud.

Un retiro de bienestar para cada necesidad

Lugar de yoga para calmar el cuerpo y la mente (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

El autocuidado en profundidad es la base sólida de toda experiencia de bienestar. Este complejo te invita a echar un vistazo más de cerca. Todo el mundo sale de Atmantan transformado y más feliz. Cada uno de nosotros tiene su propio camino sembrado de escollos y se enfrenta a diversos retos. Por eso el hotel ha desarrollado una docena de programas de bienestar que pueden combinarse y adaptarse a cada persona. Por supuesto, están personalizados para que obtengas resultados durante tu estancia, pero también, y sobre todo, ¡después!

Controlar el estrés, eliminar toxinas, reequilibrarse tras una operación o ayudar a curarse de una enfermedad: hay una larga lista de razones por las que los huéspedes de los balnearios hacen el viaje a Atmantan. Aunque el hotel está impregnado de antiguas tradiciones, no por ello es menos moderno. Recientemente ha añadido una experiencia de bienestar dedicada exclusivamente a los jóvenes de 16 a 25 años, cada vez más atrapados en una vida a 200 por hora.

Sesión de Shirodhara en conexión con la naturaleza circundante (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

Cada programa de bienestar incorpora prácticas holísticas y está diseñado por expertos, sobre todo bajo la supervisión del terapeuta de bienestar del hotel, el Dr. Pablo Pérez. Maoj tiene 20 años de experiencia en medicina alternativa y tradicional. Se realizan sistemáticamente varias consultas a todos los huéspedes. Se analizan la salud, la postura, la composición biológica y el bienestar general.

Todos los retiros de bienestar incluyen actividades diarias de fitness y prácticas holísticas, así como diversas kriyas (un tipo de yoga que hace circular la energía para purificar el cuerpo y la mente). Con una estancia mínima de tres noches, tienen distintas duraciones: estancias de tres, cinco y siete días.

Comer de otra manera, con plena conciencia

Vistara con vista (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

En el restaurante principal Vistara, con vistas al lago, se sirve una cocina equilibrada basada en una filosofía holística. Su nombre evoca este relajante panorama, asociando «vista» con la palabra sánscrita «vistaar», que significa «extensión». El Salón Barbacoa, conocido como Chantara, te permite disfrutar de carnes a la parrilla bajo el cielo estrellado, mientras que el Té-Jus ofrece refrescos en una terraza con vistas de 360°.

Atmantan tiene en gran estima la alimentación, fundamento mismo de la buena salud, la vitalidad y el bienestar. Aquí, olvídate de la comida rápida y de todo lo que puedas comer, las raciones son medidas y los sabores totalmente naturales.

Colorida creación culinaria del chef (Foto: Centro de Bienestar Atmantan)

La filosofía del hotel hunde sus raíces en las antiguas tradiciones indias, en particular en la ciencia ayurvédica. Sólo se utilizan productos frescos, de temporada, sin refinar y de cultivo ecológico. Las propiedades terapéuticas de las plantas y las especias también se valoran mucho en la cocina del hotel. No sólo se seleccionan cuidadosamente los ingredientes , sino que las técnicas culinarias también preservan las cualidades nutritivas y energéticas de los alimentos. Por último, se ha estudiado cuidadosamente la sinergia entre los productos que componen cada plato. De hecho, la combinación de todos los alimentos potencia los diversosbeneficios antiinflamatorios y antioxidantes de los platos servidos.

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Tarifas : Desde unos 250 euros por noche en temporada baja.

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