Uma jornada quase imprevista, pontuada por uma sucessão de sincronicidades. O conceito de bem-estar Layan Life, apresentado no suntuoso Anantara Layan Phuket no final de 2024, despertou a curiosidade de Ambre, nossa especialista em marketing e designer de viagens. Ela decidiu seguir sua intuição, ceder ao chamado irresistível da fuga e ir ao encontro desse novo parceiro com um conceito baseado na sabedoria ancestral e nas mais recentes inovações científicas e tecnológicas. A melhor maneira de recomendar um destino é vivenciá-lo por você mesmo e conhecer as pessoas que fazem dele o que ele é. Foi assim que Ambre voou para o Brasil. Foi assim que a Ambre viajou para a terra dos sorrisos. Destino Phuket, aprovíncia-ilha multifacetada, para uma pausa de bem-estar na maior ilha da Tailândia. Você costuma consultar nossa seção “Nós testamos para você” (obrigado por sua confiança renovada), que o orienta na escolha do destino e o ajuda a iniciar sua viagem com nossas fotos e primeiras impressões. Era meu deverexperimentar a Layan Life para dar vida ao seu desejo de recarregar as baterias e descobrir coisas novas, com sua abundância de natureza, cores vibrantes, praias de areia fina e filosofia iluminada de bem-estar.
Anantara Layan Phuket: seu santuário de bem-estar na ilha
Na minha chegada ao aeroporto de Phuket, fui tomado pelaenergia da ilha: suas fragrâncias exóticas, uma nova melodia que eclipsou a agitação da incansável e esquiva Bangcoc. Meus olhos se encontraram imediatamente com os da minha dedicada anfitriã do Anantara, que me deu o sorriso caloroso pelo qual os tailandeses são famosos e me acompanhou até o carro. Deixei que a suavidade me envolvesse e as nuvens se dissipassem.
No caminho, deixei meus olhos descobrirem as paisagens ao redor: uma mistura de arquitetura sino-portuguesa e o charme das casas tradicionais contrastando com os projetos de construção ambiciosos e galopantes. Pouco a pouco, a natureza recuperou seus direitos, para meu deleite: vegetação exuberante, flores em mil cores, fiquei extasiado sob o olhar entusiasmado e orgulhoso do meu motorista-guia. Ele me apresentou os tesouros da ilha, dando ainda mais significado e profundidade ao quadro fascinante que estava ganhando vida diante dos meus olhos.
Ao lado da estrada, comerciantes e transeuntes passeavam e conversavam, tendo o mar de Andaman como pano de fundo. Ao observar essas cenas da vida, senti-me privilegiado e tive a profunda intuição de que estava prestes a viver uma experiência poderosa e transformadora. Pisquei os olhos para tirar uma foto mental desse precioso momento “aqui e agora”, para poder revivê-lo e absorver o sentimento de gratidão.
Em seguida, passamos pela inevitável Banana Beach, e meu motorista me disse que estávamos quase chegando ao nosso destino.
Eu mal podia esperar para descobrir o Anantara Layan Phuket. Um cenário excelente para o prestigioso grupo de hotéis de luxo tailandeses, aclamado por suas propriedades excepcionais, recentemente destacadas na série The White Lotus (Anantara Mai Khao Phuket em particular).
Assim que chegar, você será transportado para uma bolha relaxante de suavidade e serenidade. Sua chave de entrada: um bracelete de flores de Frangipani será amarrado em seu pulso. Um rastro discreto e evocativo, uma sutil carícia olfativa.
Depois de conhecer meus contatos privilegiados no local: o gerente geral e khun Tar, o diretor de vendas, procedi ao check-in, saboreando um refresco perfumado acompanhado delanches de bem-estar tão saborosos quanto iguarias, embalado pelos sons da natureza e do canto dos pássaros. A recepção será o seu primeiro ponto de contato com o design exclusivo do Anantara. Elegante , mas fiel aoDNA tailandês e, acima de tudo, aberto para o exterior, uma fusão de interior e exterior e materiais naturais.
Design refinado com a beleza da ilha
Deixe o buggy levar você até a privacidade de sua suíte ou residência. Esse é o meio de transporte preferido, tanto divertido quanto prático, já que o Anantara Layan Phuket é bastante espalhado. Há uma grande variedade de serviços einstalações disponíveis (Layan Active Zone, Layan Spa, lobby, casa de praia, restaurantes, área para crianças etc.), mas o Anantara Layan continua sendo um ambiente resolutamente autêntico com uma alma extra. Quando você quiser se deslocar, basta ligar para a recepção e seu buggy o acompanhará até a área de sua escolha (um dos cinco restaurantes, o centro de bem-estar, a praia, a Active Zone, etc.). A equipe de atendimento ao cliente é atenciosa e cuidadosa, para garantir que sua experiência no local seja rejuvenescedora, tranquila e sem problemas.
Tive a sorte de me hospedar em uma suíte com piscina. Esse tipo de quarto é uma ode ao requinte: uma área de quarto voltada para um terraço ensolarado, que se estende até uma piscina azul privativa refletida nos coqueiros. As palmeiras envolvem você e estruturam o espaço do seu paraíso exótico , como se você estivesse no meio da natureza, com o Mar de Andaman como horizonte.
A Suíte com Piscina é um convite à contemplação, portanto, tudo o que você precisa fazer é escolher a sua área de relaxamento preferida: entre um sofá-cama à sombra das palmeiras, uma banheira tipo casulo para relaxar ou o conforto firme, mas aconchegante, da sua cama de proporções generosas. Esse tipo de quarto só tem vantagens: espaçoso, ele combina toques sutis de cor com elementos de design e artesanato local. O banheiro é decorado em estilo tradicional, com uma bancada de inspiração mineral no chuveiro e uma banheira que marca a transição para a área do quarto. Seus sentidos serão despertados pela Diptyque, a famosa casa de perfumes.
Uma generosa cesta de frutas está sobre a mesa, exalando uma fragrância deliciosamente doce. Ao lado da composição, um coco fresco já preparado, bolos macios com sabor de maracujá e um pequeno folheto apresentando as virtudes de cada fruta cítrica, baga e doce exótico. Uma excelente cesta feita à mão também estava esperando pelo admirador de cestaria que havia em mim, uma habilidade preciosa e um volume perfeito para você colocar os itens essenciais para a sua pausa de bem-estar.
Como designer de viagens, as viagens de avaliação são bastante intensas. Entre entrevistas, produção de conteúdo de fotos e vídeos e o irreprimível FOMO (medo de ficar de fora). Fiquei impressionado com a empatia natural das equipes: elas elaboraram um programa repleto de consultas, tratamentos e atividades para que eu pudesse descobrir as várias facetas da filosofia de bem-estar da Layan Life, mas também se certificaram de que eu pudesse ter uma ideia do lugar antes de ir ao centro de bem-estar e chegar ao cerne da questão.
Respirei fundo e me senti com os pés no chão e alinhada. Apreciei a carícia do sol em minha pele, observei as folhas das palmeiras dançarem com a brisa e me dei conta da beleza ao meu redor. Esse é um primeiro exemplo da relevância da abordagem de bem-estar do Layan Life: incentivá-lo a desacelerar para que você possareceber e sentir a transformação no trabalho, enquanto se reconecta com suas necessidades e aspirações no coração desse suntuoso santuário.
Um ambiente acolhedor e inclusivo de luxo lento
Em seguida, Khun Tar me acompanhou (ainda em um buggy) em um tour pelo resort, suas instalações e residências, que oferecem uma ampla variedade de opções de acomodação para atender a todos os momentos da sua vida.
Osaltos padrões do serviço de assinatura do Anantara, a diversidade das atividades oferecidas (esportes aquáticos e aquáticos, esportivos, educacionais, gastronômicos, divertidos…), bem como a variedade de espaços, posicionam o Anantara Layan Phuket como um destino inclusivo, oferecendo uma experiência personalizada adaptada a uma variedade de públicos: casais, famílias, viajantes individuais, grupos.
O Anantara Layan Phuket é mais do que uma expressão de luxo lento, combinando uma cultura de excelência e estética refinada, instilando um profundo senso deharmonia. Esta será sua primeira experiência de bem-estar nesta joia.
A harmonia é destilada em vários níveis: na própria filosofia de bem-estar, no design dos espaços e de uma forma mais original: na possibilidade de cada pessoa progredir em seu próprio ritmo. O Anantara Layan oferece a seus clientes o espaço para ser, para realizar seu potencial, seja você um entusiasta do bem-estar ou um novato, venha você com ou sem alguém, paracombinar consciência e lazer, de acordo com sua própria sensibilidade.
Uma reconexão harmoniosa, que reflete a natureza ao redor
Na curva da estrada, você verá o centro de bem-estar Layan Life. Essa é a peça central da filosofia de bem-estar que molda o Anantara Layan Phuket. Um verdadeiro destaque da minha visita, ele contrasta fortemente com as outras seções do resort.
O Layan Life é um mundo em si mesmo, com uma área de1.767 m² que o torna um centro de bem-estar de primeira classe e um design sereno que inspira uma sensação reconfortante de calma. De frente para o edifício, um templo com oferendas convida à deferência e à calma. Esse pavilhão de dois andares, flutuando sobre uma lagoa de água lactescente, abre-se para a vegetação com a qual se mistura. As buganvílias extravagantes que costumavam alinhar o caminho pelos vários espaços foram substituídas por delicados nenúfares, cultivando uma sensação de calma e serenidade para o corpo e a alma.
O Layan Life tem o objetivo de reinventar a experiência de bem-estar. Seu design é baseado nos princípios da biofilia, com o pavilhão em cores neutras que celebram a beleza das plantas e a naturalidade. Os espaços abertos são banhados de luz. Essa estética minimalista, com suapureza serena, promove uma (re)conexão harmoniosa com a natureza e incentiva uma reconfiguração visual relaxante. A sala dedicada às gotas intravenosas (terapias intravenosas) também é um ponto privilegiado para observar a vida selvagem local. Antes do pôr do sol, você pode assistir ao ritual coreografado dos peixes do lago se alimentando na superfície da água. A harmonia que é tão característica da filosofia de bem-estar do Layan Life nasce dessa dualidade entre o conhecimento médico de ponta e o ambiente natural.
Uma jornada transformadora de bem-estar
A abordagem da Layan Life em relação ao bem-estar é única, singular e respeitosa. A humildade é uma parte essencial dessa abordagem, apesar da amplitude do conhecimento das equipes e de sua enorme sensibilidade. A filosofia da Layan Life baseia-se na sabedoria e no conhecimento de medicamentos ancestrais, bem como nainovação científica. Ela não busca se opor, legitimar ou favorecer uma influência em detrimento de outra.
O bem-estar da Layan Life prospera com esse equilíbrio de forças. A humildade também se expressa no relacionamento entre o profissional e o curador: você será ouvido em suas escolhas e suas preferências serão consideradas. Os médicos e terapeutas são especialistas , mas não se impõem em uma posição de conhecimento. Os planos de saúde são personalizados, os pacotes de bem-estar são enriquecidos com sugestões feitas sob medida, abrangendo não apenas seus objetivos, mas também suas características e identidade específicas. Achei essa visão surpreendentemente precisa.
O Layan Life combina avaliações e diagnósticos avançados, recomendações nutricionais personalizadas e condicionamento físico, uma visão interdisciplinar do bem-estar.
A relevância dessa abordagem está na maneira como ela é adaptada às suas necessidades. O bem-estar da Layan Life é libertador efortalecedor. Ele fortalece a autoconsciência e incentiva você a se reconectar com suas aspirações mais profundas. Essa visão dá a você significado e força para se engajar na transformação desejada.
O método multidimensional Life
Os quatro pilares da filosofia de bem-estar da Layan Life são a medicina da longevidade, a medicina tradicional tailandesa (TTM), a medicina complementar e o estilo de vida. Minha estada na Tailândia foi minha introdução mais memorável aos fundamentos da medicina tradicional tailandesa.
A filosofia do método Life baseia-se nos princípios do TTM: Din (terra), Nam (água), Lom (vento) e Fai (fogo) vivem dentro de nós. Os desequilíbrios que podem surgir e alterar a harmonia entre esses parâmetros afetam nossa saúde. De acordo com a filosofia da Layan Life, nossas vidas podem ser vistas em termos de estações, cada uma delas única, e as escolhas que fazemos hoje já estão moldando os capítulos que virão. A Layan Life se oferece para nos acompanhar nessa jornada pessoal rumo à saúde ideal e ao bem-estar holístico e sustentável em todas as idades.
Os pilares de cura que inspiram o Life Method são plurais e complementares: diagnósticos avançados, tratamentos de ponta (revitalização e envelhecimento saudável) combinados com tradições tailandesas ancestrais de medicina vegetal, massagem e cura espiritual para ajudar você a viver em harmonia e alinhamento. Além de terapias holísticas complementares e práticas de estilo de vida para que você tenha saúde e vida ideais.
Fitoterapia, massagem, nutrição e movimento são as principais alavancas para restaurar nossa saúde. A medicina tradicional tailandesa engloba seu estilo de vida, suas emoções e seu ambiente.
Layan Life: alcançando o equilíbrio supremo
Depois de um tour pelas diferentes áreas do edifício Layan Life e de uma conversa informativa com Khun Sasithorn, a gerente de bem-estar, meu itinerário para os próximos dias foi revelado.
Tive a sorte de descobrir alguns dos tratamentos mais emblemáticos do método Life.
Começando pelaentrevista inicial sobre bem-estar, seguida pela consulta sobre a medicina tradicional tailandesa Vitality. Antes de minha estadia, preenchi um questionário muito abrangente. Ele abordava minhas metas de saúde, o contexto do meu tratamento, meu histórico médico e perguntas sobre minha dieta e estilo de vida. Há também seções mais específicas sobre os sistemas nervoso, cardiovascular e respiratório. Concentre-se em digestão, ginecologia, imunidade, endocrinologia e dermatologia. As equipes adquirem conhecimento detalhado da sua condição antes da sua chegada, e o questionário é usado como base para a discussão.
Achei a consulta inicial com a Layan Life fascinante, especialmente o aspecto do MTT, e à medida que as perguntas foram sendo feitas, senti que surgiam conexões. Minha entrevistadora identificou o elemento que me caracterizava. Com base em meu feedback, ela expressou certos desequilíbrios e fez sugestões iniciais de tratamentos e rituais. O suporte oferecido pela Layan Life é único, combinando misturas de ervas, tratamentos terapêuticos e, no meu caso, recomendações nutricionais.
Tive a liberdade de expressar minhas dúvidas sobre determinadas recomendações de tratamento, e as equipes do Layan Life estavam dispostas a ouvir e fazer sugestões, adaptando suas recomendações de acordo. Estou me referindo, por exemplo, àoxigenoterapia hiperbárica. Essa cabine fornece oxigênio 100% puro a uma pressão mais alta do que a do ar ambiente. Isso permite que os pulmões absorvam mais oxigênio e aumentem sua concentração no corpo. Os benefícios dessa terapia são muitos: revitalização, aumento da função cerebral, fortalecimento do sistema imunológico, regeneração do corpo cansado. Desde que você não se importe em ficar imobilizado na câmara durante toda a sessão.
Após essa consulta, recebi minha primeira massagem tailandesa. A terapeuta colocou uma preparação de plantas tradicionais sob a mesa de massagem para aumentar a eficácia do tratamento. Ela literalmente colocou o dedo nos pontos de dor que impedem a circulação adequada de energia e levam à má postura. Minha persistente contratura na articulação entre o ombro e as costas ofereceu grande resistência, mas graças à determinação da terapeuta, consegui recuperar alguma mobilidade. Às vezes, a dor era quase insuportável, e suponho que ela refletia a luta entre o corpo e a mente para voltar ao equilíbrio desejado.
Surpreendentemente, ao final das sessões de pressão e manipulação, o relaxamento do corpo era sempre acompanhado por uma profunda sensação de calma, o que me colocava em um estado quase meditativo e comprovava a eficácia da abordagem. No final da massagem, voltei para uma sala de relaxamento para me hidratar e conversar com as equipes presentes.
De volta ao meu quarto, me preparei para o jantar. O Anantara tem vários restaurantes, cada um com uma identidade específica, fazendo com que você mergulhe em uma experiência única e memorável. Eu escolhi o Ageo restaurante mais próximo do meu quarto.
Optei por um delicioso dahl de lentilha e saboreei uma sobremesa de absoluto refinamento, uma declinação de coco com uma interação requintada de texturas , frente a frente com uma lua cheia(quase) cintilante.
Seu dia de bem-estar: vá com o fluxo
Na manhã seguinte, comecei meu dia com uma sessão de alongamento, orientada pelo personal trainer Billy, para despertar suavemente o corpo e os músculos e continuar o trabalho iniciado no dia anterior com a tradicional massagem tailandesa. A comunicação fluida entre as equipes é uma prova de sua seriedade e ajuda a garantir que o atendimento prestado seja interdisciplinar. Do ponto de vista do cliente, isso traz muita confiança e serenidade: você não precisa nos contar sobre si mesmo de uma consulta para a outra, você pode simplesmente se deixar levar com total leveza.
Conheci e entrevistei algumas das figuras carismáticas do Layan Life, em especial o médico antienvelhecimento Dr. Sataporn W. e a khun Sasithorn, , a gerente de bem-estar.
Mencionamos as gotas intravenosas, terapias de infusão intravenosa que são personalizadas de acordo com suas necessidades e administradas sob a supervisão de médicos e enfermeiros. Essas infusões enriquecidas com vitaminas fornecem nutrientes essenciais diretamente na corrente sanguínea: vitaminas, minerais e aminoácidos para uma ação direcionada:
- desintoxicação
- reforço do sistema imunológico
- revitalização
- suporte para perda de peso sustentável
- radiância, beleza e rejuvenescimento da pele
- recuperação do jet lag
- estimulação da função cerebral
- NAD+ para o funcionamento adequado do corpo
- bem-estar geral
Também gostaria de chamar sua atenção para a terapia Pao Ya, que é uma experiência de bem-estar por si só. Esse tratamento emblemático tem o objetivo de desintoxicar e atuar na digestão. Também me falaram sobre ele noAnantara Riverside Bangkok.
Essa terapia herbalista usa o poder das ervas aquecidas pelo fogo para promover uma digestão saudável, reduzir a retenção de líquidos e aliviar a tensão muscular profunda. A experiência começa com a aplicação de óleo com infusão especial na área abdominal. Em seguida, ervas aquecidas pelo fogo são colocadas no abdômen para relaxar o intestino e harmonizar o Lom (elemento vento).
Você pode assistir à minha entrevista completa com Khun Sasithorn e Khun Tiah em nossa entrevista em vídeo:
Ao final de minhas consultas e entrevistas, uma imersão de bem-estar altamente sensorial e relaxante me aguardava. Um dos tratamentos oferecidos no Layan Life é a hidroterapia com ervas tailandesas tradicionais. Esse é um ritual de banho desintoxicante criado para aliviar a tensão crônica, estimular a drenagem linfática e reavivar o brilho da pele. Esse banho também usa os princípios da cromoterapia, ou o efeito de diferentes cores no corpo e na mente.
A maioria dos tratamentos que me foram recomendados tinha como objetivo canalizar o elemento vento (Lom, de acordo com a tradição tailandesa).
Em seguida, veio o momento mais memorável de toda a minha estadia na Tailândia. Uma cura energética orquestrada por um curandeiro indiano. Esse tratamento é baseado em várias técnicas: massagem crânio-sacral, auriculoterapia, acupressão e o uso de óleos e plantas tradicionais. E certamente um pouco de magia. Durante o ritual, senti fortes emoções seguidas de uma sensação de alinhamento e relaxamento profundo. Era como se todo o estresse que eu havia acumulado nos últimos meses estivesse se dissipando. Nunca havia experimentado uma serenidade tão inabalável e persistente. Como um silêncio ensurdecedor. O curandeiro pediu que eu mantivesse os pontinhos em minhas orelhas até o final do dia e que os removesse antes do pôr do sol.
À tarde, essa sensação de tranquilidade não me abandonou, não foi acompanhada por uma lentidão indiferente, pelo contrário, eu estava energizado, concentrado e com os pés no chão.
Postura e alinhamento do corpo e da mente
Outra faceta da experiência da Layan Life diz respeito à postura e à mobilidade. Fiquei muito impressionado com o fisioterapeuta Pacanut Intafong (khun Pat). Depois de uma fase de diagnóstico completa usando o dispositivo 3D Moti Physio, Khun Pat identificou desequilíbrios musculoesqueléticos que levam ao uso excessivo de determinados músculos, causando tensão persistente nas costas e no pescoço. A experiência de Khun Pat está em sua mente analítica, em seu aguçado senso de observação e em sua paixão. Suas certificações em técnicas de reabilitação permitem que ela desenvolva um plano de tratamento personalizado para corrigir a postura e melhorar a saúde musculoesquelética geral.
Após essa avaliação inicial com khun Pat, passamos para o próximo estágio orientado para a solução: uma sessão de controle da dor. Esse tratamento utiliza um dispositivo tecnológico, além de massagem manual direcionada, tração ealongamento para aliviar a dor e restaurar a mobilidade. Khun Pat também recomendou um programa de exercícios e movimentos a serem praticados com a maior frequência possível para prolongar os benefícios de nossa sessão quando chegássemos em casa.
O itinerário de bem-estar foi cuidadosamente planejado, pois após esse módulo dedicado à fisioterapia, encontrei-me com o personal trainer Billy para uma sessão dehiperalongamento. Eu estava um tanto duvidoso em relação a essa proposta, pois já havia começado o dia com uma sessão de alongamento. Assim que cheguei à sala de treinamento, toalhas aconchegantes foram colocadas confortavelmente no chão. Mais uma vez, a abordagem da Layan Life provou seu valor para mim: essa sessão de alongamento guiada, que é perfeitamente indolor, incentiva a recuperação muscular e a mobilidade. Sãoalongamentos assistidos e coreografados durante os quais seu personal trainer mobiliza seus membros um a um, levando em conta suas habilidades e monitorando seu progresso. Ao final da sessão, você se sentirá fisicamente alinhado, mais leve e até mais alto.
Retiros de bem-estar: guias para sua transformação holística
Vejo meu artigo de feedback como uma oportunidade defornecer respostas a algumas perguntas recorrentes feitas por nossos clientes. Em particular, sobre os pacotes de bem-estar oferecidos. Gostaria de salientar que os programas estão disponíveis em formatos que variam de 3 a 10 dias. Concebidos como retiros, eles abordam uma variedade de questões para ajudar você a atingir suas metas de saúde.
Layan Life é o destino de bem-estar para recuperar o equilíbrio, reconectar-se com você mesmo, lidar com a exaustão, reduzir e gerenciar a ansiedade, regular os hormônios, cuidar do sistema nervoso, atingir o peso ideal de forma sustentável, reconectar-se com a vitalidade, melhorar sua condição física, sem mencionar a experiência em antienvelhecimento e longevidade.
Nossas equipes de especialistas antecipam as suas necessidades e montam o retiro mais adequado a partir da ampla gama de tratamentos oferecidos.
Além dos tratamentos e da pensão completa, cada pacote incluiaulas diárias em grupo, conferências de bem-estar para aprimorar seu conhecimento sobre os assuntos que afetam você e tarifas preferenciais de hospedagem.
Atualmente, o método Life está estruturado nos seguintes pacotes:
- Medicina tradicional tailandesa: uma imersão de bem-estar que combina os protocolos de cura de medicamentos ancestrais com os benefícios da ciência moderna.
- Shape for Life: o programa para você recuperar mais do que apenas o peso ideal, a confiança em seu corpo e uma relação saudável e mais calma com os alimentos.
- Beauty for Life: o pacote antienvelhecimento para reverter os efeitos do tempo e conciliar a beleza interna e externa
- Active for Life: uma abordagem proativa para recuperar a força e a vitalidade
- Mindfulness for Life: entre a resiliência, a resistência ao estresse e a reconexão consigo mesmo para se reconectar com a paz interior
- Mudança para a vida: um retiro concebido como um despertar para guiar você pelos ritos de passagem em sua vida
Seu pacote será personalizado após a consulta inicial, e eu terei prazer em ajudar você a pensar sobre o assunto.
Layan Life: o templo do bem-estar
Para apoiar e acompanhar sua transformação holística, o Anantara Layan Phuket utiliza uma variedade de tratamentos e instalações de última geração para atender às suas necessidades, apresentando a você as paixões a serem adotadas em sua nova vida diária.
O pavilhão de dois andares inclui, no nível inferior: a relaxante área de recepção do Layan Life, uma enorme academia com equipamentos de última geração (com acesso gratuito e personal trainer), um belo estúdio de ioga e meditação com luz natural, um segundo estúdio com reformadores, áreas dedicadas à hidroterapia, piscinas de vitalidade, um hammam na mais pura tradição tailandesa, uma sauna seca de sal do Himalaia e chuveiros experimentais.
O primeiro andar abriga as instalações médicas e holísticas, incluindo salas de consulta, salas de tratamento de beleza, salas de crioterapia, salas de hidroterapia de cólon e a câmara hiperbárica.
Sem esquecer a loja de ervas, o epítome do refinamento e a alma da Layan Life, onde tive a sorte de entrevistar khun Sasithorn e khun Tiah. Esse é o espaço onde as plantas e ervas são cuidadosamente classificadas e delicadamente preparadas.
A piscina interna é ideal para exercícios aquáticos. Você pode estender sua imersão no bem-estar com uma visita à Active Zone, que inclui quadras de tênis, um ringue de Muay Thai e áreas de exercícios ao ar livre. Para complementar o seu programa, você pode participar das atividades exclusivas do Layan, atualizadas regularmente pelas equipes, para relaxar, reconectar-se, desafiar-se e absorver o destino único que é Phuket. As excursões e atividades incluem caminhadas, crossfit, boxe tailandês, equilíbrio corporal, escalada, arco e flecha, dança de espada tailandesa, etc.
Uma exploração culinária requintada e consciente
A abordagem Layan Life, incorporada por Filippo Tawil, chef consultor de bem-estar, é uma experiência de bem-estar por si só. As marcas registradas da Layan Life são o refinamento do sabor, aelegância da apresentação e o equilíbrio requintado que define a filosofia da Layan Life.
Os entusiastas do bem-estar talvez já tenham tido a chance de experimentar as criações desejáveis do chef italiano Filippo Tawil. Ele é o maestro e gênio da culinária por trás do conceito de serviço de bufê Layan Life. Movido pela paixão pelo bem-estar como meio de transformar estilos de vida, ele criou um cardápio sob medida que combina sabor e valor nutricional para nos acompanhar em nossa jornada de bem-estar. Ele trabalhou no premiado restaurante Academia (Hôtel d’Angleterre, na Suíça) e colaborou com o medi-spa mais exclusivo da Europa: Clinique la Prairie, na Suíça (ingredientes biodinâmicos locais).
O cardápio de bem-estar do Layan Life foi criado como uma coleção de pratos exclusivos que combinam sabor desejável e rastreabilidade orgânica (os melhores ingredientes). Fiel à filosofia nutricional do Layan Life, cada criação nutre o corpo e a alma, para um (re)despertar sensorial que contribui para o seu bem-estar.
As sugestões são sem glúten e sem laticínios para reduzir a inflamação e ajudar na digestão. Você também não encontrará açúcares refinados ou cereais. Mas você terá o prazer de fazer malabarismos com superalimentos como quinoa, goji berries, spirulina e sementes de chia. Você aprenderá a incorporar temperos eingredientes que aumentam o sabor e são anti-inflamatórios em sua nova rotina, mas nada monótona.
A saúde intestinal está no centro da filosofia nutricional da Layan Life, com alimentos fermentados, proteínas vegetais e algas marinhas, todos auxiliando a digestão e contribuindo para o seu bem-estar. Mas, acima de tudo, essa culinária consciente nos incentiva a saborear cada momento.
O Anantara Layan Phuket tem vários restaurantes: Beach House Layan (para o café da manhã em especial), Breeze à beira da piscina, Zuma, o restaurante japonês contemporâneo com vários prêmios, tive a oportunidade de jantar no Age (refinada cozinha internacional de grelhados) e no suntuoso Dara.
Dara Cuisine Phuket: sua exploração culinária cósmica
Em minha última noite no Anantara Layan Phuket, decidi jantar no suntuoso restaurante Dara. Foi o conceito que me fascinou e a maneira perfeita de encerrar essa estada excepcional.
Um pouco afastado das outras instalações, no coração da natureza, não muito longe das culturas Anantara, o Dara Cuisine Phuket convida você para uma experiência imersiva, celestial e mágica. Esse restaurante reinterpreta a culinária tradicional tailandesa e dá o tom com a frase “Sip, Savour, Stargaze”. Fiquei cativado pelos gestos dos talentosos, generosos e inspirados chefs em ação. As cozinhas abertas acrescentam prestígio e teatralidade a esse ambiente de absoluto refinamento. Os ingredientes são sublimes, o serviço é atencioso, charmoso e autêntico.
No final da refeição, pouco antes da sobremesa, subi as escadas até o ponto deobservação das estrelas. Um momento de contemplação atemporal, antes de voltar à Terra para continuar a jornada, saboreando um Oh-Aew, uma sobremesa típica de Phuket reimaginada por Dara: uma exploração culinária cósmica.
Veredicto: essa estada no Anantara Layan Phuket foi enriquecedora, até mesmo edificante . Eu não apenas descobri a abordagem de bem-estar do Layan Life, eu a vivie a senti tão intensamente que, meses depois, ela continua a inspirar meu estilo de vida, a orientar minhas decisões e a fortalecer minha intuição. A experiência Layan Life é decididamente transformadora, refletindo suas aspirações mais profundas. Ela convida você à introspecção. É por isso que destaco abaixo os três momentos mais memoráveis para mim no Anantara Layan Phuket:
– contemplação da natureza ao redor: um convite para desacelerar e absorver a energia do lugar – o ritual de cura energética e as sensações associadas de plenitude e completude – cada troca tão instrutiva e inspiradora com as equipes de bem-estar, em especial Khun Sasithorn.
Além das palavras, quero celebrar as energias e os momentos que tornaram essa experiência tão poderosa e autêntica. Uma filosofia de bem-estar inspirada e incorporada, guias de aprendizado em sua própria jornada de bem-estar, as instalações mais refinadas. Fui seduzido pela abordagem personalizada, completa e sincera, genuinamente focada nas aspirações de nossos clientes.
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