O Asa Maia é um novo hotel boutique localizado em Uluwatu que chamou nossa atenção por sua abordagem holística ao bem-estar. Um ambiente discreto, uma oferta de bem-estar sob medida e uma imersão na cultura balinesa – é o que esse estabelecimento promete. Pascal Languillon, CEO do Luxe Wellness Club, foi ver o que esse lugar moderno tinha a oferecer. Emoção garantida com a terapia de contraste.
O hotel está localizado próximo à praia de Bingin, um canto bastante tranquilo de Uluwatu, uma área lendária de Bali que atualmente está passando por um grande desenvolvimento. Assim que cheguei, o que me chamou a atenção foi a harmonia entre a arquitetura local e o ambiente natural. Os edifícios, feitos de madeira recuperada, são simples, mas bem integrados à paisagem tropical. Não há luxo ostensivo aqui, apenas uma atmosfera descontraída que convida você a se desligar.
O pequeno tamanho do hotel (apenas dez suítes) permite um certo grau de privacidade. As áreas comuns, embora permaneçam sóbrias, oferecem um ambiente agradável para você relaxar entre duas atividades. Há uma linda piscina, de onde pude observar alguns macacos! Se você estiver procurando um lugar para festas em Uluwatu, procure outro lugar. O Asa Maia é muito tranquilo.
Os quartos são bonitos, mas relativamente simples. Não é o tipo de luxo que você encontra em outros estabelecimentos de Bali em termos de espaço, pois os quartos ainda são pequenos, mas eu adoro o design e os móveis.
Uma abordagem personalizada para o bem-estar
Um dos pontos fortes do Asa Maia é sua abordagem ao bem-estar, que é adaptada a cada indivíduo. O hotel oferece consultas para estabelecer um programa adaptado às suas necessidades. Não há programas padronizados aqui, mas é feito um esforço real para entender suas necessidades. Não importa se você está procurando relaxar ou revitalizar-se, aequipe tentará criar um programa personalizado.
Todas as manhãs começam com uma sessão de ioga. As aulas, que variam de acordo com o nível, são ministradas em uma bela sala com vistas maravilhosas, o que acrescenta uma dimensão calmante à prática. Achei o professor brasileiro um ótimo ouvinte, com uma aula de alta qualidade.
O spa também é pequeno, com apenas duas salas de tratamento, mas ambas são realmente magníficas. Ele usa produtos locais e naturais, o que dá um toque autêntico à experiência.
Minha terapia de contraste favorita
Uma das características interessantes do Asa Maia é sua abordagem à terapia de contraste, um conceito que está ganhando popularidade no setor de bem-estar. Esse método baseia-se na alternância de ambientes de calor e frio intensos, um processo projetado para estimular a circulação sanguínea, impulsionar o sistema imunológico e promover a rápida recuperação do corpo após esforço físico ou estresse.
O que eu gostei foi o fato de ser feito em grupo, o que ajudou a criar motivação e reduzir o medo de mergulhar na água gelada. O processo geralmente começa com uma sessão na sauna de infravermelho, onde o calor intenso abre os poros da pele e libera a tensão muscular. Imerso nesse calor, o corpo transpira rapidamente, ajudando a eliminar as toxinas acumuladas.
Depois de concluída essa etapa, você mergulha diretamente em uma piscina de água fria, a poucos passos da sauna. A água fria a cerca de 6°C estimula o sistema cardiovascular. O choque térmico tem um efeito energizante e, embora a primeira imersão possa parecer surpreendente, as sensações que se seguem são particularmente agradáveis.
Esse contraste entre quente e frio é repetido várias vezes durante a sessão, e cada passagem reforça os benefícios sentidos. O que eu particularmente gostei nesse método foi a sensação de leveza e vitalidade que você sente imediatamente após a sessão. É um processo que leva apenas de 20 a 30 minutos, mas que deixa uma impressão duradoura no corpo, trazendo uma sensação de frescor e clareza mental. Embora eu esteja acostumado com as saunas e hammams tradicionais, essa alternância com água fria traz uma dimensão nova e muito mais energizante.
Culinária local e saudável
A alimentação é parte integrante do programa de bem-estar do The Asa Maia. Todas as refeições são preparadas com ingredientes orgânicos e locais, dando a você a oportunidade de descobrir uma nova versão da culinária indonésia, que é saudável e saborosa. Os pratos são variados, com atenção especial ao equilíbrio nutricional, sem sacrificar o sabor.
O cardápio vegetariano que experimentei foi uma surpresa agradável, com seus sabores e combinações criativas. As porções são razoáveis, e todas as refeições se encaixam bem em uma estadia focada na saúde.
O Asa Maia também oferece atividades voltadas para a descoberta da cultura balinesa. O hotel também oferece oficinas de artesanato local, como a confecção de pequenas oferendas diárias, que proporcionam uma melhor compreensão de certas tradições balinesas. Essas atividades são uma ótima maneira de adicionar uma dimensão cultural a uma pausa para o bem-estar.
Veredicto
Em conclusão, o Asa Maia oferece um retiro tranquilo e discreto, ideal para aqueles que desejam recarregar as baterias enquanto desfrutam da proximidade das praias de Uluwatu. A ênfase está em uma experiência de bem-estar personalizada, enraizada nas tradições locais e respeitosa com o meio ambiente. Uma boa opção para quem busca tranquilidade, com o equilíbrio certo entre tratamentos de bem-estar e descobertas culturais.
Clube Luxe Wellness
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Preços: a partir de cerca de € 400/US$ 400 por noite.
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