In un mondo in cui lo stress, l’inquinamento e le abitudini alimentari malsane sono onnipresenti, la SHA Wellness Clinic offre un rifugio senza tempo per resettare il tuo corpo e la tua mente. Situata tra il mare e le montagne, sulle alture di Altea, nella regione di Alicante, in Spagna, questa clinica del benessere di fama mondiale offre programmi di disintossicazione e perdita di peso medicalizzati, combinando la medicina occidentale con terapie naturali. Il programma Detox e Peso Ottimale è rivolto a tutti coloro che desiderano eliminare le tossine, perdere peso in modo sano e sostenibile e adottare un nuovo stile di vita più equilibrato.
Questo programma d’autore è ora disponibile anche allo SHA Mexico, in un ambiente altrettanto eccezionale, immerso tra la giungla lussureggiante e il mare turchese.
Risultati concreti per un benessere duraturo
Questo programma è stato progettato per avere un effetto profondo su tutti i meccanismi del corpo e della mente. Mira a disintossicare l “organismo, a regolare l” apparato digerente, a stimolare il metabolismo e a favorire una sana e graduale perdita di peso su misura per ogni individuo.
Oltre a questi obiettivi fisici, aiuta a ridurre le infiammazioni, ad aumentare la vitalità, a migliorare la concentrazione e la qualità del sonno: pilastri essenziali per un benessere duraturo.
Questo programma offre molto di più di una semplice cura: è un invito a riprendere il controllo della tua salute, ad adottare uno stile di vita più consapevole e a riconnetterti con te stesso in un ambiente rilassante e rigenerante.
L’eccellenza medica combinata con una comprensione approfondita delle tue esigenze
Fin dal loro arrivo, gli ospiti vengono accolti con particolare attenzione al loro benessere e alla loro individualità. Ricevono un consulto medico completo e approfondito, condotto da esperti professionisti della salute. Questo include un’analisi dettagliata di parametri vitali come la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, oltre a una valutazione precisa della composizione corporea – massa grassa, massa muscolare, livelli di idratazione, tasso metabolico basale – e altri indicatori essenziali.
Segue un consulto nutrizionale personalizzato, volto a comprendere meglio le abitudini alimentari, le esigenze specifiche dell’organismo e gli eventuali squilibri da correggere. Sulla base di queste diagnosi incrociate, viene poi stilata una tabella di marcia personalizzata. Questo programma su misura combina trattamenti mirati, alimentazione adattata, attività fisica personalizzata e supporto psico-emotivo, in modo da rispondere esattamente agli obiettivi personali di ogni persona, che si tratti di disintossicazione, perdita di peso, rigenerazione o benessere generale.
Per perfezionare questo approccio medico personalizzato, la SHA Wellness Clinic incorpora anche le più recenti innovazioni tecnologiche nella diagnosi e nel trattamento. Queste includono l “analisi precisa della variabilità della frequenza cardiaca, per valutare l”equilibrio del sistema nervoso autonomo; la bioenergetica, per misurare e ottimizzare il flusso energetico del corpo; la fotobiomodulazione, per incoraggiare i meccanismi naturali di riparazione delle cellule; la crioterapia, per ridurre l “infiammazione e rivitalizzare i tessuti; e la stimolazione neuro-auditiva, per favorire il rilassamento profondo e la regolazione mentale. Queste tecnologie all” avanguardia migliorano l “efficacia complessiva del programma, garantendo una cura completa, un recupero ottimale e un” esperienza di trattamento innovativa e completamente personalizzata.
Nutrizione SHA: al centro della tua trasformazione
Il cibo svolge un ruolo centrale nel metodo SHA, considerato una delle leve più potenti per ripristinare l’equilibrio dell’organismo e promuovere un benessere duraturo.
Il programma si basa su un approccio nutrizionale antinfiammatorio, interamente vegetariano e a basso contenuto di zuccheri raffinati, glutine e latticini. L’accento è posto su una dieta ricca di nutrienti essenziali, fibre, grassi sani e antiossidanti naturali, per favorire i processi di disintossicazione e stimolare il metabolismo.
Ogni piatto, preparato dagli chef in collaborazione con gli esperti di nutrizione del CSA, è pensato per combinare piacere gustativo, creatività culinaria ed efficacia terapeutica. I piatti non sono solo belli e gustosi, ma anche finemente calibrati per soddisfare le esigenze specifiche di ogni individuo.
La dieta viene prescritta su base personalizzata a seguito di una valutazione nutrizionale approfondita. I menu vengono poi adattati giorno per giorno, in base ai cambiamenti dell’organismo e agli obiettivi prefissati (perdita di peso, riduzione dell’infiammazione, aumento dell’energia, ecc.)
E per far sì che il benessere vada di pari passo con il piacere, SHA offre anche una selezione di dessert sani e gustosi, senza zuccheri raffinati o prodotti caseari, ma sempre realizzati con cura, per soddisfare il palato senza compromettere l’equilibrio nutrizionale.
Questo approccio olistico e progressivo all “alimentazione rende ogni pasto un”esperienza benefica e raffinata, una vera e propria estensione del trattamento nel piatto.
Protocolli esperti per purificare, riequilibrare e rivitalizzare
Il programma Detox & Optimal Weight di SHA comprende una selezione di trattamenti terapeutici all “avanguardia, che combinano efficacia clinica e profondo benessere.
Tra i trattamenti inclusi ci sono terapie disintossicanti mirate come la pressoterapia, che stimola la circolazione linfatica e riduce la ritenzione idrica; infusioni endovenose di micronutrienti (vitamine, minerali, glutatione), studiate per rimineralizzare l” organismo e aumentare la vitalità; e l “idroterapia del colon, una pulizia profonda che riequilibra la flora intestinale e favorisce l” eliminazione delle tossine.
Questi trattamenti sono integrati da tecniche naturali come la talassoterapia, con i suoi riconosciuti benefici rimineralizzanti e drenanti, e gli impacchi di alghe marine, ricche di oligoelementi e antiossidanti, che favoriscono la disintossicazione della pelle e la rigenerazione cellulare.
Tutti questi protocolli lavorano in sinergia per attivare gli emuntori (fegato, reni, intestino, pelle), purificare l’organismo, ridurre le infiammazioni e potenziare le funzioni metaboliche essenziali.
Questi trattamenti, eseguiti in un ambiente rilassante e supervisionati da professionisti esperti, sono parte integrante dell’approccio globale SHA: una visione olistica e personalizzata della salute che combina medicina integrativa, nutrizione all’avanguardia e arte delle coccole.
Attività fisica mirata e personalizzata in base ai tuoi obiettivi
Il programma prevede un supporto fisico completo, con sessioni di attività personalizzate in base al livello, alle capacità e agli obiettivi di ciascun partecipante.
Le discipline offerte includono coaching sportivo personalizzato, acquagym, passeggiate nella natura, pilates, yoga ed esercizi di rieducazione posturale, tutti supervisionati da professionisti esperti.
Queste sessioni, progettate con una progressione dolce e mirata, mirano a stimolare la combustione dei grassi, ad attivare il drenaggio linfatico e a migliorare la postura, la mobilità articolare e la flessibilità muscolare.
Aiutano inoltre a ridurre lo stress, a rafforzare la connessione corpo-mente e a sostenere il naturale processo di disintossicazione innescato dal programma.
Uno spazio di guarigione per l “anima e per l” equilibrio emotivo
Una perdita di peso duratura non si limita ai soli cambiamenti fisici: richiede anche un profondo rasserenamento della mente e delle emozioni.
Per sostenere questa trasformazione interiore, il programma offre sessioni di coaching psico-emotivo, sofrologia, meditazione mindfulness eipnoterapia. Questi approcci complementari aiutano a sciogliere le tensioni accumulate, a gestire meglio lo stress quotidiano e a sviluppare un rapporto più attento con se stessi.
Coltivando questo equilibrio interiore, i partecipanti rafforzano la loro motivazione sostenibile, migliorano la loro resilienza di fronte agli ostacoli e promuovono una mentalità favorevole a scelte di vita più sane.
In questo modo, il programma lavora in profondità, in armonia con il corpo e la mente, per favorire una perdita di peso equilibrata e una migliore qualità di vita complessiva.
Benefici tangibili, cambiamenti duraturi
Al termine del programma, i partecipanti notano spesso una significativa perdita di peso, generalmente tra i 2 e i 5 kg, accompagnata da una rinnovata energia e da una digestione ottimizzata. La carnagione è più luminosa, la qualità del sonno migliora e lo spirito è più sereno.
Ma i risultati non sono solo immediati: sono a lungo termine. Grazie agli strumenti pratici, ai consigli personalizzati e alle buone abitudini condivise durante il soggiorno, ogni partecipante è guidato a estendere questi benefici ben oltre il programma, per adottare uno stile di vita più sano ed equilibrato a lungo termine.
Leggi la nostra storia: l ‘abbiamo testato per te: Detox al Sha Wellness
Durata del soggiorno e prezzi
Il programma Detox & Optimal Weight è disponibile in pacchetti da 7, 14 o 21 giorni, in base alle tue esigenze e alla tua disponibilità. Ogni pacchetto comprende l’alloggio in un ambiente eccezionale, la pensione completa SHA con una cucina sana e gustosa, consulenze mediche personalizzate, trattamenti giornalieri, una serie di attività sportive e laboratori di sviluppo personale per il benessere generale.
I prezzi variano a seconda della durata del soggiorno e della categoria di camera scelta.
Prenotando tramite il Luxe Wellness Club per un soggiorno minimo di 7 notti, potrai godere di vantaggi esclusivi: – un upgrade gratuito della camera, soggetto a disponibilità,
-un credito di €180 da utilizzare presso la spa,
-La possibilità diarrivare prima e partire dopo rispetto agli orari ufficiali di check-in e check-out,
-Lo status di VIP garantisce un’esperienza privilegiata e personalizzata per tutta la durata del tuo soggiorno.
Ora tocca a te sperimentare
Scegliere il programma Detox e Peso Ottimale della SHA Wellness Clinic è molto più di una semplice pausa benessere: è un “autentica esperienza di rinnovamento e trasformazione. Combinando rigore scientifico, nutrizione all” avanguardia, medicine naturali e un supporto eccezionale, questo programma ti guida verso un equilibrio duraturo. Ti sentirai più leggero, rivitalizzato e profondamente connesso con te stesso.
Approfitta della nostra esperienza su questa struttura e dei nostri consigli per prenotare un soggiorno alla SHA Wellness Clinic :
Chiamaci al numero + 33 1 85 73 22 14 per discutere dei tuoi programmi di vacanza, oppure al numero +41 22 501 75 16 dalla Svizzera.
