Archives des terapias

A medida que la medicina china se va arraigando en la sociedad occidental, va ganando adeptos. Sin embargo, para la mayoría de nosotros sigue siendo un misterio. Aquí tienes nuestra

Breve guía de meditación

Cuando hablamos de meditación, inmediatamente nos imaginamos a alguien sentado con las piernas cruzadas, las manos en oración y los ojos cerrados. Sí, puedes meditar en esta postura, ¡pero no

Breve guía sobre la crioterapia

Aunque el calor de las saunas, los hammams y los baños turcos sigue siendo tan popular como siempre, ahora están de moda los tratamientos fríos. Cada vez más establecimientos ofrecen

Breve guía de masajes

Cuando piensas en un balneario, lo primero que te viene a la mente son «masajes». De hecho, este tipo de cuidado de la piel se ha convertido en imprescindible tanto

Breve guía del Ayurveda

Basado en los principios de la Medicina Tradicional China, el Ayurveda es una ciencia no convencional muy completa. Su eficacia ha hecho que perdure a lo largo de los milenios

Guía breve del yoga

Todos hemos oído hablar del yoga, y puede que incluso lo hayamos probado nosotros mismos, sin mucha convicción… Sin embargo, hay tantos tipos de yoga y tantas formas de enseñarlo

Breve guía de hidroterapia

Balneoterapia, talasoterapia, crenoterapia… Como ya sabrás, todas estas prácticas forman parte de la hidroterapia, pero ¿eres capaz de distinguirlas? No siempre es fácil comprender exactamente lo que implica cada uno