Паскаль Лангильон, основатель Luxe Wellness Club.
Как эксперту по велнесу, мне посчастливилось останавливаться в самых престижных заведениях мира, специализирующихся на велнесе и профилактической медицине. Поэтому было вполне естественно, что я одним из первых опробовал великолепный медицинский курорт Buff, расположенный на тихих берегах Боденского озера, на границе Германии и Швейцарии. Это заведение, открывшее свои двери весной 2025 года, до сих пор остается конфиденциальным. С его амбициями оно, несомненно, станет важнейшим европейским ориентиром в мире высококлассного медицинского велнеса. Вот рассказ о моем прекрасном опыте пребывания там.
Новый храм медицинского здоровья
Мечтаете ли Вы об уникальном месте, где передовые медицинские технологии сочетаются с изысканностью пятизвездочного отеля? Где мы позаботимся о Вашем сердце с помощью самого современного МРТ, одновременно предлагая Вам целостные процедуры, такие как массаж Ватсу или Абхьянга? Добро пожаловать в Медицинский курорт Buff один из самых инновационных европейских курортов, расположенный в Констанце, на берегу одноименного озера.
Прибытие в Buff Medical Resort — это уже преображающий опыт. Расположенный в шикарном жилом районе Констанца, всего в нескольких минутах езды от центра города, курорт может похвастаться великолепным парком со столетними деревьями, выходящим прямо на спокойные воды Боденского озера. Частный парк, пересеченный пешеходными дорожками и усеянный скамейками и современными скульптурами, приглашает к тишине и размышлениям.
Как только я приехал, я был очарован эстетикой этого места, несмотря на его внушительный вид с первого взгляда. Изысканная архитектура с ее трезвыми линиями и натуральными материалами напоминает модернизированную версию санаториев прошлых лет. Светлое дерево, грубый камень, огромные окна: все здесь излучает прозрачность, гармонию и сдержанную роскошь.
Выбор места не случаен: здесь чистый воздух, пышная природа и атмосфера, идеально способствующая восстановлению сил. Сдержанное пение птиц, журчание воды и полное отсутствие шумового загрязнения создают кокон безмятежности. Я смог побегать по берегу и поплавать в освежающих водах озера! Настоящее удовольствие.
Места общего пользования просторные, светлые и со вкусом оформленные. Особо следует отметить современную библиотеку— уютное место, идеальное для чтения у камина, и комнату отдыха с видом на озеро — приглашение к медитации.
Одной из первых вещей, поразивших меня в медицинском курорте BUFF, была красота и элегантность его бассейнов, идеально вписанных в пышный зеленый ландшафт парка. Комплекс предлагает два дополнительных бассейна: 15-метровый крытый бассейн, купающийся в естественном свете, и 25-метровый открытый бассейн-инфинити, подогреваемый круглый год. Последний, окаймленный величественными деревьями, словно сливается с окружающей природой, создавая настоящее ощущение свободы. Вы можете спокойно плавать, любуясь листвой, что превращает его в настоящий медитативный опыт. Внутри панорамный бассейн предлагает более уютную обстановку. Его позолоченный потолок придает ему очень роскошный вид.
Мне понравилось разнообразие спа-услуг: финская сауна, био-сауна, инфракрасная сауна, паровая баня, сенсорный душ, паровая баня… и даже бассейн с ледяной водой температурой 4°C для смельчаков.
Спальни, предназначенные для сна и восстановления сил
Я остановилась в большом люксе, оформленном в минималистском, но теплом стиле. Пространство изменчиво, естественный свет — король, и каждая деталь кажется продуманной для комфорта тела и души. Мягкие постельные принадлежности, большие дизайнерские кресла и, прежде всего, восхитительный запах дерева… Не забывая о виде на сад и озеро, который меняется с каждым часом, как живая акварель.
Вы сразу же ощущаете интимность роскошного отеля, далекого от безликих гостиниц. Атмосфера спокойная, тихая, почти монашеская.
Неповторимое очарование этих люксов также заключается в внимании, которое уделяется используемым материалам. Древесина Arolla из Энгадина, известная своими успокаивающими свойствами, издает нежный древесный аромат. Нежные, теплые лоден-ткани напоминают об альпийских традициях, а пол из натурального дерева усиливает впечатление от пребывания в элегантном коконе, одновременно изысканном и глубоко укорененном в природе.
В отличие от традиционных саун, которые нагревают окружающий воздух, инфракрасные лучи проникают непосредственно в ткани тела, создавая более глубокое, более терпимое тепло. Польза от этого многообразна. Это мягкое тепло стимулирует кровообращение, снимает боль в мышцах и суставах и способствует глубокой естественной детоксикации. Это отличный способ укрепить иммунную систему и улучшить качество сна. Каждый вечер мой ритуал был таким: 30 минут в инфракрасной сауне, откуда я мог смотреть телевизор, затем, когда температура моего тела остывала, щелочная ванна, рекомендованная Баффом. Я так хорошо спала!
В Buff Medical Resort еще одна замечательная инновация позволяет пациентам наслаждаться благотворным воздействием высоты… не покидая комфортабельных условий на берегу озера. Благодаря передовым технологиям отель способен воспроизводить условия высокогорья в каждом номере по запросу и после консультации врача. Этот процесс основан на контролируемом изменении концентрации кислорода, имитирующем атмосферу на высоте более 2 500 метров. Организм стимулируется, как если бы он находился на реальной высоте, запуская ряд естественных механизмов: лучшее насыщение тканей кислородом, улучшение кровообращения, стимуляция выработки красных кровяных телец и благотворное влияние на общий метаболизм.
Ультраперсонализированное медицинское обследование
Сердце опыта BUFF — это, конечно же, его инновационный медицинский подход, сочетающий традиции европейской медицины с последними научными достижениями. С самого первого дня меня встретила команда очень внимательных врачей, которые задали мне множество вопросов о моей истории, моем образе жизни и моих ожиданиях.
Затем следует очень тщательное медицинское обследование: полный анализ крови, диагностика осанки, тесты на вариабельность сердечного ритма, оценка окислительного стресса, измерение базальной скорости метаболизма и т.д. Все это проводится с использованием впечатляющего современного оборудования.
Но что меня особенно впечатлило, так это доступ к безлучевому МРТ сердца (Cardio MRI), способному дать высокоточное изображение сердца и артерий без введения контрастного вещества. Это обследование, которого нет нигде в отелях — даже в самых авторитетных медицинских учреждениях. В Европе существует всего несколько образцов этого аппарата. Такой уровень технологии просто удивителен. МРТ может обнаружить проблемы с сердцем за 10 лет до их возникновения, что поможет предотвратить их, придерживаясь здорового образа жизни.
Я также открыл для себя D-Wall Elite от TecnoBody — передовое оборудование, которое совершает революцию в подходе к оздоровлению и фитнесу. На первый взгляд, он похож на зеркало, но это гораздо больше: сочетая в себе 65″ Full HD видеоэкран с 15″ сенсорным монитором и инфракрасной 3D-камерой, он анализирует до 16 суставов в режиме реального времени, пока Вы двигаетесь. Вы точно выполняете каждое движение, получая мгновенную обратную связь по осанке, амплитуде и выравниванию.
В Buff Medical Resort есть много другого высокотехнологичного оборудования, и это только начало. Владелец сказал мне, что скоро добавится оборудование для очистки крови, и впереди еще много новшеств…
Широкий спектр процедур
Мне удалось попробоватьIHHT (Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training) — метод, изначально использовавшийся в медицине производительности и долголетия. Лежа в удобном положении, Вы попеременно дышите воздухом, обедненным кислородом (гипоксия) и обогащенным кислородом (гипероксия), имитируя условия тренировок на высоте… не двигаясь. Такое чередование стимулирует выработку митохондрий и позволяет организму лучше справляться с окислительным стрессом. Результат? Повышение жизненного тонуса, ускоренная регенерация клеток и настоящий прилив энергии.
Еще одной изюминкой поездки стал Soft-Pack— обволакивающая процедура на подогреваемой водяной кровати. Меня поместили в своеобразный кокон, я плавал, не намокая, в то время как на меня накладывали процедуру для тела. Ощущение парения сразу же расслабило мои мышцы, почти гипнотически. Отсутствие давления на тело в сочетании с постоянным теплом создает состояние полного расслабления. Всего за несколько минут Вы почувствуете, что парите между двумя мирами.
Еще одна не менее интересная процедура — Ватсу, водная процедура, сочетающая в себе шиацу, мягкое растягивание и плавание в бассейне с теплой водой. Лежа в объятиях терапевта с закрытыми глазами, Ваше тело несет вода, обнимая, растягивая и перемещая. Это похоже на возвращение в эмбриональное состояние, расслабление, которое почти гипнотическое. К концу сеанса я чувствовал себя истощенным, плавающим между двумя мирами. Это был и физический, и эмоциональный опыт.
Хотя BUFF Medical Resort уделяет большое внимание передовым технологиям, он не забыл и о своих вековых традициях. Меня угостили массажем Абхьянга— древней индийской аюрведической процедурой с использованием теплых масел. Шелковистая текстура масел, идеально дозированное тепло и успокаивающий ритм массажа создают ощущение восстановления равновесия. Это глубоко расслабляющая процедура.
Я также принимала участие в занятиях йогой, которые проходили либо в красивой комнате, залитой естественным светом, либо на открытом воздухе у бассейна. Это далеко не исполнительская йога, здесь акцент делается на осознании тела, дыхании и самоанализе. Преподавание нежное и внимательное к телу, с приятным терапевтическим оттенком. Одним из профессионалов, сопровождавших меня во время моего пребывания, был Аарон Джуга, выдающийся остеопат и терапевт, который произвел на меня огромное впечатление.
Точный, интуитивный и глубоко человечный, он блестяще сочетает остеопатические техники, коррекцию осанки и практики йоги, предлагая по-настоящему целостный подход. Его взгляд верный, прикосновение уверенное, а слушание искреннее. Именно такие редкие встречи делают пребывание в BUFF таким стоящим.
Вкусная, восстанавливающая силы кухня FX Mayr
Одним из столпов глобального подхода BUFF Medical Resort является лечебное питание, вдохновленное принципами метода FX Mayr. Далекие от строгих представлений о медицинской диете, блюда, подаваемые здесь, являются настоящим наслаждением для вкусовых рецепторов и одновременно направлены на глубокую регенерацию организма.
Каждый прием пищи превращается в ритуал осознанности: мы едим медленно, в тишине или почти в тишине, уделяя время тщательному пережевыванию — ведь это одна из основ метода Майра. Идея заключается в том, чтобы разгрузить пищеварительную систему, которая считается центром иммунитета и жизненной энергии, временно переведя ее в режим покоя. Никаких сырых овощей, мало сахара, никакого кофе или алкоголя: здесь мы возвращаемся к основам с успокаивающими бульонами, тающими овощами, хорошо приготовленными крупами и несколькими штрихами легкого белка.
Я был поражен тем, насколько изысканной и вкусной может быть эта простая еда. Шеф-повару удается создавать тарелки, полные сладости и баланса, с порциями, которые контролируются, но всегда сытные. Вы чувствуете себя сытым, но не обремененным. С течением дней Ваш живот становится спокойнее, мысли яснее, а тело легче.
Диетическая программа, разумеется, подбирается индивидуально, после первичной консультации с врачом или диетологом. Вы также можете получать натуральные добавки, целевые настои и индивидуальные советы о том, как продлить эффект по возвращении домой. Я считаю, что такой подход особенно соответствует духу BUFF: мягкая, но эффективная превентивная медицина, где питание становится самостоятельным терапевтическим действием.
Вердикт
Медицинский курорт Buff Medical Resort четко позиционируется как один из самых перспективных европейских медицинских оздоровительных центров. Его медицинский подход высокого уровня в сочетании с роскошными номерами и высококачественными холистическими процедурами предлагает целостный и привлекательный общий опыт. Что особенно отличает BUFF, так это то, что он пересматривает метод FX Mayr с большей гибкостью и комфортом, чем некоторые более строгие учреждения. Здесь соблюдается правильный баланс между медицинской строгостью и наслаждением жизнью, между дисциплиной и мягкостью. Отличный адрес для тех, кто стремится к профилактике, восстановлению и воссоединению с самым необходимым.
Велнес-клуб Luxe
Забронируйте свое пребывание в Buff Medical Resort
Воспользуйтесь нашим опытом в области медицинского оздоровительного отдыха и свяжитесь с нами, чтобы получить индивидуальное предложение для Buff Medical Resort.
Цены : От €5,000 в неделю на человека. Свяжитесь с нами, чтобы получить специальное предложение. Воспользуйтесь эксклюзивным преимуществом Luxe Wellness Club: гарантированное повышение категории номера.
Свяжитесь с нами через форму бронирования или по Whatsapp +33 7 80 83 66 04
