Abbiamo incontrato la Dott.ssa Ruhi Cakir presso la The Nova Clinic nel Jumeirah Madinat, una delle cliniche più importanti di Dubai. In questo ambiente dedicato alla bellezza e al benessere, dove la medicina estetica all’avanguardia incontra le terapie rigenerative, l’esperta di anti-età e ozono terapia accoglie una clientela internazionale alla ricerca di risultati visibili e duraturi.
Pascal Languillon (PL): Dottor Cakir, lei è riconosciuto come uno dei maggiori specialisti mondiali dell’anti-età e ha dedicato gran parte della sua carriera all’ozonoterapia. Potrebbe iniziare spiegando cos’è l’ozonoterapia e come agisce sul nostro corpo?
Ruhi Cakir (RC): L ‘ozonoterapia consiste nell’utilizzo di piccolissime dosi di ozono, misurate in microgrammi, per stimolare le capacità di ossigenazione e difesa dell’organismo. Dosi elevate di ozono sono tossiche, ma dosi basse, somministrate in modo controllato, sono terapeutiche. In effetti, è come un allenamento: dai al corpo un piccolo stimolo e lui reagisce producendo i propri enzimi antiossidanti e così via. Giorno dopo giorno, si aumenta leggermente la dose e il corpo reagisce in modo sempre più forte. Si crea così un effetto di “risonanza” che porta gradualmente all’equilibrio e alla guarigione. Abbiamo pubblicato numerosi studi sull’argomento e ho scritto due libri che illustrano nel dettaglio questi meccanismi.
PL: In termini pratici, quali benefici riscontrano i tuoi pazienti?
RC: Gli effetti sono molteplici. A livello metabolico, ad esempio, una persona il cui livello di emoglobina A1c è al limite, segno di un rischio pre-diabetico, spesso vede questo indicatore ridursi dopo una serie di sedute. Sul fronte ormonale, ho visto pazienti i cui livelli di testosterone erano troppo bassi o i cui livelli di estrogeni erano troppo alti, ritrovare il loro equilibrio. L’ozono agisce anche come potente antinfiammatorio e analgesico. Molti dolori cronici scompaiono o si riducono notevolmente. E poi ci sono gli effetti più sottili ma molto apprezzati: maggiore energia, umore più stabile, sonno di migliore qualità.
PL: Com’è una sessione tipica?
RC: Lavoriamo con il sangue. Un adulto ha circa sei litri di sangue. Per ottenere un effetto significativo, dovremmo ozonizzare il 25-30% di questo volume. Ma non si tratta di fare tutto in una volta! Preleviamo circa 200 millilitri, che ozonizziamo prima di reiniettarli. Questo è ciò che chiamiamo “passaggio”. In una sola seduta possiamo fare tre e a volte fino a dieci passaggi, a seconda delle condizioni del paziente. L’idea è quella di ripetere questo processo in diverse sessioni per “allenare” il corpo, proprio come in palestra. Sollevare 10 chili per dieci volte è molto più vantaggioso che sollevare 100 chili una volta sola: l’ozono agisce allo stesso modo.
PL: E se un paziente ha solo poco tempo da trascorrere in una spa o in una clinica?
RC: In questo caso, propongo un approccio diverso. L’ozono terapia è molto efficace, ma richiede una certa regolarità per produrre risultati duraturi. Quando un paziente si ferma solo per tre o quattro giorni, preferisco soluzioni più rapide come la nutrizione endovenosa, i peptidi o gli ormoni bioidentici. Questi metodi danno risultati visibili più rapidamente, anche se non hanno la profondità d’azione dell’ozono.
PL: Parlaci dei peptidi, di cui si parla molto nella medicina anti-invecchiamento.
RC: I peptidi sono brevi catene di aminoacidi. Assomigliano ai farmaci per i loro effetti, ma non sono ancora stati approvati come tali perché non hanno superato tutte le fasi di regolamentazione. Tuttavia, sono estremamente utili. Alcuni peptidi agiscono sulle funzioni cognitive, aiutando a ridurre la nebbia cerebrale, altri migliorano il sonno, favoriscono l’aumento della massa muscolare o il recupero sportivo. Alcuni imitano l’azione dell’ormone della crescita o di fattori quali l’IGF-1. Sono disponibili in varie forme: iniezioni, compresse, spray nasali. Quando un paziente non è in grado di seguire un ciclo completo di ozono, spesso prescrivo dei peptidi da assumere a casa per prolungare i benefici.
PL: Si parla molto anche di NAD. Che ruolo ha nell’antinvecchiamento?
RC: Il NAD, o nicotinamide adenina dinucleotide, svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo cellulare. Ha un effetto particolare sul cervello e viene utilizzato in alcuni disturbi neurodegenerativi. Ma i suoi benefici vanno oltre: migliora l’energia e l’umore e ha un effetto “ringiovanente” generale sull’organismo. In passato venivano utilizzate dosi molto elevate, dell’ordine di 1.500 mg. Oggi sappiamo che dosi da 250 a 500 mg sono sufficienti per ottenere effetti positivi.
PL: Che dire del glutatione e della vitamina C, che si trovano ovunque nelle cliniche?
RC: Il glutatione è composto da tre aminoacidi. Quando viene iniettato, si rompe rapidamente e il corpo lo ricostituisce. L’effetto è quindi più limitato di quanto si possa pensare. La vitamina C è un ottimo antiossidante, ma la sua azione nel sangue è molto breve. È utile in alcune indicazioni specifiche, ma per il benessere generale, diciamo che è come “dare del pesce” all’organismo. L’ozono, invece, “insegna al corpo a pescare”, perché stimola la produzione naturale di antiossidanti interni. A mio parere, questa differenza è ciò che rende l’ozono così prezioso.
PL: Quali sono i rischi o gli effetti collaterali dell’ozonoterapia ?
RC: Se eseguita correttamente, con apparecchiature di qualità e da un medico esperto, l’ozonoterapia è molto sicura. L’unico fastidio è legato all’ago, poiché si tratta di una terapia minimamente invasiva. Le controindicazioni sono rare: alcuni gravi disturbi del sangue, pazienti sottoposti a trattamenti pesanti o particolari carenze enzimatiche. Ma nella stragrande maggioranza dei casi non ci sono problemi. Il vero rischio deriva da una pratica scorretta: ad esempio, l’utilizzo di apparecchiature non adatte o il tentativo di ridurre i costi utilizzando dispositivi non resistenti all’ozono. Purtroppo questo accade e incoraggio sempre i miei pazienti a scegliere una clinica seria.
PL: Lavori anche con le cellule staminali e gli esosomi. Che ruolo hanno nella tua attività?
RC: Le cellule staminali e gli esosomi rappresentano il futuro della medicina rigenerativa. Personalmente, lavoro con cellule mesenchimali derivate dal sangue del cordone ombelicale, ottenute attraverso un istituto strettamente controllato dal governo turco. I risultati sono eccellenti se il prodotto è di provenienza e certificato. Il problema è che il mercato è pieno di prodotti di dubbia provenienza, provenienti da diversi Paesi e senza tracciabilità. Io preferisco essere molto rigoroso e utilizzare solo ciò che è ufficialmente autorizzato e verificato.
PL: Per concludere, se dovessi tirare le somme, quale pensi sia la terapia anti-invecchiamento più efficace a lungo termine?
RC: Senza esitazione, direi l’ozonoterapia. Una sola seduta porta già un immediato benessere: più energia, maggiore chiarezza mentale, a volte un sonno migliore. Dopo qualche settimana o mese, i pazienti si sentono più giovani e vivaci e questo si riflette anche sulla loro pelle. Personalmente, lo prendo ogni venti giorni circa. A 66 anni, i miei controlli biologici sono eccellenti e non assumo alcun farmaco cronico. Naturalmente utilizzo anche altri strumenti – peptidi, ormoni bioidentici, alimentazione – ma l’ozono è la base. In un certo senso, è la palestra delle nostre cellule: insegna al corpo a ripararsi e rigenerarsi.
PL: Grazie mille, dottor Cakir, per questa intervista affascinante e molto illuminante.
RC: Grazie, è stato un piacere.
