Intervista di Pascal Languillon per Luxe Wellness Club
Sulle rive del lago di Zurigo, The Kusnacht Practice è riconosciuto come uno dei centri di benessere medico e psicologico più prestigiosi al mondo. Rinomato per i suoi trattamenti ultra-personalizzati, l “impareggiabile livello di servizio e l” assoluta discrezione, il centro accoglie una clientela internazionale esigente alla ricerca di una salute ottimale e di una longevità duratura.
Abbiamo avuto il privilegio di incontrare la dottoressa Antoinette Sarasin, una delle esperte di medicina della longevità della clinica. Internista specializzata in prevenzione, combina il rigore scientifico con i più recenti progressi nel campo dell’anti-invecchiamento. Qui ci dà la sua visione illuminata di cosa significhi davvero “invecchiare bene”.
Dottor Sarrasin, come definirebbe oggi la medicina della longevità?
La longevità non è solo vivere più a lungo. Si tratta di vivere più a lungo, con una migliore qualità di vita. Stiamo parlando dell “apertura della salute, in altre parole, di una vita sana, indipendente e attiva, e non solo di aggiungere anni all” orologio.
Ciò significa prendere in considerazione tutti gli aspetti dell’individuo: fisiologia, metabolismo, salute mentale, livelli di stress, relazioni sociali, sonno, alimentazione, ecc. Il mio ruolo è quello di individuare gli squilibri precoci e intervenire in modo preventivo e personalizzato, affinché il corpo e la mente possano funzionare al massimo delle loro potenzialità.
Che cosa contraddistingue l’approccio di The Kusnacht Practice?
Offriamo un approccio ultra-individualizzato in un ambiente molto esclusivo. Ogni paziente ha la sua residenza privata, con uno chef, un maggiordomo e un team medico dedicato.
Ma soprattutto abbiamo sviluppato protocolli all’avanguardia della medicina integrativa, combinando biologia funzionale, epigenetica, neurologia, nutrizione terapeutica, psicoterapia e medicina rigenerativa. Il tutto in totale sinergia, dove ogni campo interagisce con gli altri.
Uno dei nostri strumenti chiave è il programma BIO-R®, il nostro approccio al ripristino biomolecolare, progettato per potenziare l’organismo in modo completo e mirato.
Che tipo di valutazioni effettui all’inizio di un programma di longevità?
Realizziamo alcuni dei check-up più completi al mondo. Si inizia con una valutazione medica approfondita: esami del sangue, profili ormonali, marcatori di infiammazione, stress ossidativo, composizione corporea, microbiota intestinale, mappatura genetica ed epigenetica.
Effettuiamo anche una valutazione neurocognitiva, un controllo dello stile di vita (sonno, stress, attività fisica, dieta) e una valutazione psicologica completa.
Utilizzando questi dati, creiamo un “punteggio di longevità” e stabiliamo una strategia su misura che comprende alimentazione terapeutica, infusioni endovenose, terapia peptidica, ossigenoterapia iperbarica, neurofeedback, ecc.
Puoi spiegare il principio alla base del programma BIO-R®?
BIO-R® – per il ripristino biomolecolare – mira a ripristinare l “equilibrio cellulare, a correggere le carenze micronutrizionali, a ridurre le infiammazioni silenti e a potenziare le funzioni vitali dell” organismo.
In termini pratici, ciò si basa su valutazioni molto dettagliate (stato vitaminico, minerale, ormonale, metalli pesanti, stress ossidativo, microbiota, ecc.), seguite da una risposta terapeutica precisa, che comprende infusioni endovenose su misura, integratori mirati, protocolli di disintossicazione delicata, un piano nutrizionale personalizzato e, talvolta, il riequilibrio ormonale con sostanze bioidentiche.
Ma l’originalità di BIO-R® sta nel fatto che non si limita al corpo. Lavora anche a livello psico-emotivo, incorporando psicoterapia, neurofeedback, mindfulness e EMDR se necessario. Si tratta di un riequilibrio completo della persona.
Che tipo di risultati possiamo aspettarci dopo una cura integrativa come questa?
Naturalmente i risultati variano a seconda del profilo, ma i ritorni più frequenti sono: migliore energia, chiarezza mentale, sonno più profondo, digestione ottimizzata, perdita di peso naturale, meno dolore cronico, riduzione dello stress e dell’ansia. Alcuni pazienti ci dicono semplicemente che “finalmente si sentono come se stessi”.
Nel contesto della longevità, stiamo assistendo anche a un rallentamento dell’invecchiamento biologico, misurabile attraverso alcuni marcatori come la lunghezza dei telomeri o i livelli di glicazione.
Quali sono i pilastri essenziali che monitorate in ogni paziente?
Io guardo sempre a cinque elementi chiave:
- Metabolismo cellulare: in particolare salute mitocondriale, per migliorare la produzione di energia.
- L’equilibrio ormonale, essenziale a partire dai 40 anni, sia per gli uomini che per le donne.
- Il microbiota intestinale, che svolge un ruolo centrale nell “immunità, nell” umore e nella digestione.
- Il sistema nervoso autonomo e la sua capacità di uscire dalla modalità “sopravvivenza” per recuperare la resilienza.
- La qualità del sonno, senza il quale nessun processo di rigenerazione può avvenire correttamente.
Sulla base di questi pilastri, costruiamo una strategia personalizzata che si adatta nel tempo.
Ci sono delle innovazioni terapeutiche che ritenete particolarmente promettenti?
Sì, diversi. Sono molto entusiasta dei protocolli di stimolazione mitocondriale, come le infusioni di NAD+ o l’ossigenoterapia iperbarica, che aumentano la produzione di energia cellulare.
Anche le terapie peptidiche sono molto interessanti. Si tratta di piccole catene di aminoacidi che agiscono su meccanismi biologici molto precisi: migliorano la qualità del sonno, stimolano il sistema immunitario o promuovono la rigenerazione muscolare.
Infine, nel campo delle neuroscienze, utilizziamo il neurofeedback e la stimolazione transcranica per migliorare la cognizione, ridurre l’ansia e stimolare la plasticità cerebrale: strumenti potenti per invecchiare bene.
Che ruolo ha la salute mentale in un approccio alla longevità?
È fondamentale. L’invecchiamento non è solo una questione di cellule o organi. La mente ha una forte influenza sulla fisiologia. Lo stress cronico, i traumi irrisolti o l’infelicità emotiva possono accelerare l’invecchiamento.
Ecco perché includiamo sempre un supporto psicologico nei nostri programmi. I nostri psichiatri e psicoterapeuti lavorano a stretto contatto con i pazienti per promuovere la guarigione interiore, rafforzare l’equilibrio emotivo e coltivare la resilienza mentale.
A seconda delle preferenze individuali, possiamo anche offrire approcci di mindfulness, coaching o sviluppo personale.
Quali risultati stai riscontrando con i tuoi clienti?
Nelle prime settimane, i nostri clienti sperimentano spesso un miglioramento significativo dei livelli di energia, della qualità del sonno, della digestione e della concentrazione. Nel corso del tempo, osserviamo anche una migliore regolazione del peso, un rafforzamento del sistema immunitario e un rallentamento dei marcatori biologici dell “invecchiamento – in alcuni casi addirittura una certa ‘regressione’ dell” età biologica.
Ma al di là dei risultati clinici, ciò che i nostri clienti conservano è una vera e propria trasformazione interiore. Se ne vanno con una nuova consapevolezza del proprio corpo e con le chiavi per prendersi cura di sé a lungo termine.
Qualche parola finale per chi vuole invecchiare meglio?
Invecchiare in modo sano non è un lusso, è una responsabilità verso se stessi. La buona notizia è che non è mai troppo tardi per iniziare. Il corpo è straordinariamente plastico e può riadattarsi se riceve i segnali giusti.
La medicina della longevità come la pratichiamo noi è una medicina di consapevolezza, coerenza e precisione. Combina il rigore scientifico con l’intuizione clinica. E rimette le persone al centro.
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