Wir trafen Dr. Ruhi Cakir in der Nova Clinic im Jumeirah Madinat, einer der führenden Kliniken in Dubai. Der Experte für Anti-Aging und Ozontherapie empfängt hier eine internationale Klientel, die auf der Suche nach sichtbaren und dauerhaften Ergebnissen ist.
Pascal Languillon (PL): Herr Dr. Cakir, Sie sind als einer der führenden Anti-Aging-Spezialisten bekannt und haben einen großen Teil Ihrer Karriere der Ozontherapie gewidmet. Könnten Sie zu Beginn einfach erklären, was Ozontherapie ist und wie sie auf unseren Körper wirkt?
Ruhi Cakir (RC): Bei der Ozontherapie werden sehr kleine Dosen von Ozon, die in Mikrogramm gemessen werden, verwendet, um die Sauerstoffversorgung und die Abwehrkräfte des Körpers zu stimulieren. Ozon ist in hohen Dosen giftig, aber in niedrigen Dosen, die kontrolliert verabreicht werden, wird es therapeutisch. In der Tat ist es vergleichbar mit einem Training: Sie geben dem Körper einen kleinen Anreiz, er reagiert mit der Produktion seiner eigenen antioxidativen Enzyme und so weiter. Tag für Tag wird die Dosis leicht erhöht und der Körper reagiert immer stärker. Auf diese Weise wird ein „Resonanzeffekt“ erzeugt, der allmählich zu Gleichgewicht und Heilung führt. Wir haben zahlreiche Studien zu diesem Thema veröffentlicht und ich habe zwei Bücher geschrieben, in denen diese Mechanismen detailliert beschrieben werden.
PL: Welche Vorteile sehen Ihre Patienten konkret?
RC: Die Auswirkungen sind vielfältig. Im Bereich des Stoffwechsels z.B. sinkt bei einer Person, deren Hämoglobin A1c-Wert am oberen Limit liegt – ein Zeichen für ein prädiabetisches Risiko – dieser Marker oft nach einer Reihe von Sitzungen. Auf hormoneller Ebene habe ich gesehen, wie Patienten, deren Testosteron zu niedrig oder deren Östrogen zu hoch war, wieder ins Gleichgewicht kamen. Ozon wirkt auch als starkes entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel. Viele chronische Schmerzen verschwinden oder werden erheblich gelindert. Und dann gibt es noch die subtileren, aber sehr geschätzten Effekte: mehr Energie, eine stabilere Stimmung und eine bessere Schlafqualität.
PL: Wie läuft eine typische Sitzung ab?
RC: Wir arbeiten mit Blut. Ein Erwachsener hat etwa 6 Liter Blut. Um eine signifikante Wirkung zu erzielen, müssten 25-30% dieses Volumens ozonisiert werden. Aber es geht nicht darum, dies auf einmal zu tun! Wir entnehmen etwa 200 Milliliter und ozonisieren diese, bevor wir sie wieder injizieren. Dies nennen wir einen „Durchgang“. In einer Sitzung können je nach Zustand des Patienten drei, manchmal bis zu zehn Durchgänge durchgeführt werden. Die Idee ist, diesen Vorgang über mehrere Sitzungen zu wiederholen, um den Körper zu „trainieren“, wie in einem Fitnessstudio. Zehnmaliges Heben von 10 kg ist viel besser als einmaliges Heben von 100 kg: Das Ozon wirkt auf die gleiche Weise.
PL: Was ist, wenn ein Patient nur wenig Zeit hat, z. B. bei einem kurzen Aufenthalt in einem Spa oder einer Klinik?
RC: In diesem Fall schlage ich einen anderen Ansatz vor. Die Ozontherapie ist sehr effektiv, aber sie erfordert eine gewisse Regelmäßigkeit, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Wenn ein Patient nur drei oder vier Tage bleibt, bevorzuge ich schnellere Lösungen wie intravenöse Ernährung, Peptide oder bioidentische Hormone. Diese Methoden führen schneller zu sichtbaren Ergebnissen, auch wenn sie nicht die Wirkungstiefe von Ozon haben.
PL: Erzählen Sie uns von Peptiden, die in der Anti-Aging-Medizin viel von sich reden machen.
RC: Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren. Sie ähneln in ihrer Wirkung Arzneimitteln, sind aber noch nicht als solche zugelassen, da sie noch nicht alle regulatorischen Schritte durchlaufen haben. Dennoch sind sie äußerst nützlich. Einige Peptide wirken auf die kognitiven Funktionen und helfen, den Brain Fog zu reduzieren, andere verbessern den Schlaf, unterstützen den Aufbau von Muskelmasse oder die Erholung beim Sport. Einige Peptide ahmen die Wirkung des Wachstumshormons oder von Faktoren wie IGF-1 nach. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich: Injektionen, Tabletten, Nasensprays. Wenn ein Patient nicht die Möglichkeit hat, eine vollständige Ozonkur zu machen, verschreibe ich ihm oft Peptide zum Mitnehmen, um die Vorteile zu verlängern.
PL: Man hört auch viel über NAD. Welche Rolle spielt es im Anti-Aging?
RC: NAD, oder Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, spielt eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel. Es wirkt insbesondere auf das Gehirn und wird bei bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen eingesetzt. Seine Vorteile gehen jedoch darüber hinaus: Es verbessert die Energie, die Stimmung und hat eine insgesamt „verjüngende“ Wirkung auf den Organismus. Früher wurden sehr hohe Dosen in der Größenordnung von 1.500 mg verwendet. Heute wissen wir, dass Dosen von 250 bis 500 mg ausreichen, um eine positive Wirkung zu erzielen.
PL: Was ist mit Glutathion und Vitamin C, die in den Kliniken überall zu sehen sind?
RC: Glutathion besteht aus drei Aminosäuren. Wenn es injiziert wird, wird es schnell abgebaut und der Körper baut es wieder auf. Die Wirkung ist daher geringer als man denkt. Vitamin C ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, aber seine Wirkung im Blut ist sehr kurz. Es ist bei bestimmten Indikationen nützlich, aber für das allgemeine Wohlbefinden ist es, sagen wir, wie wenn man dem Körper „Fisch gibt“. Ozon hingegen „lehrt den Körper das Fischen“, da es die natürliche Produktion von internen Antioxidantien anregt. Dieser Unterschied macht meiner Meinung nach den Wert von Ozon aus.
PL: Was sind die Risiken oder Nebenwirkungen der Ozontherapie ?
RC: Wenn die Ozontherapie korrekt, mit hochwertigen Geräten und von einem ausgebildeten Arzt durchgeführt wird, ist sie sehr sicher. Die einzige Unannehmlichkeit besteht in der Nadel, da es sich um eine minimal-invasive Therapie handelt. Es gibt nur wenige Kontraindikationen: bestimmte schwere Blutstörungen, Patienten, die schwere Medikamente einnehmen, oder besondere Enzymdefizite. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle gibt es jedoch keine Probleme. Das wirkliche Risiko liegt in der falschen Praxis, z.B. bei der Verwendung ungeeigneter Geräte oder dem Versuch, Kosten zu sparen, indem nicht ozonbeständige Geräte verwendet werden. Leider gibt es solche Fälle, und ich ermutige meine Patienten immer, eine seriöse Klinik zu wählen.
PL: Sie arbeiten auch mit Stammzellen und Exosomen . Welchen Stellenwert haben sie in Ihrer Praxis?
RC: Stammzellen und Exosomen sind die Zukunft der regenerativen Medizin. Ich persönlich arbeite mit mesenchymalen Zellen aus Nabelschnurblut, die über ein Institut gewonnen werden, das von der türkischen Regierung streng kontrolliert wird. Die Ergebnisse sind hervorragend, wenn das Produkt gut beschafft und zertifiziert ist. Das Problem ist, dass der Markt voll von Produkten zweifelhafter Herkunft ist, die aus verschiedenen Ländern stammen und nicht zurückverfolgt werden können. Ich ziehe es vor, sehr streng zu sein und nur das zu verwenden, was offiziell zugelassen und verifiziert ist.
PL: Wenn Sie zum Schluss noch einmal zusammenfassen müssten, was ist Ihrer Meinung nach die wirksamste Langzeittherapie gegen das Altern?
RC: Ohne zu zögern, würde ich sagen, die Ozontherapie. Bereits eine einzige Sitzung führt zu einem sofortigen Wohlbefinden – mehr Energie, bessere geistige Klarheit, manchmal auch ein besserer Schlaf. Aber es ist vor allem die Regelmäßigkeit, die eine tiefgreifende Veränderung bewirkt: Nach einigen Wochen oder Monaten fühlen sich die Patienten jünger und lebendiger, und das spiegelt sich sogar in ihrer Haut wider. Ich selbst nehme das Medikament etwa alle 20 Tage ein. Mit 66 Jahren sind meine biologischen Werte ausgezeichnet und ich nehme keine chronischen Medikamente ein. Natürlich verwende ich auch andere Hilfsmittel – Peptide, bioidentische Hormone, Ernährung – aber Ozon ist die Basis. Es lehrt den Körper, sich selbst zu reparieren und zu regenerieren.
PL: Vielen Dank, Herr Dr. Cakir, für dieses spannende und aufschlussreiche Gespräch.
RC: Vielen Dank, es war mir ein Vergnügen.
