Affiner sa silhouette tout en profitant de belles vacances, c’est possible. De nombreux hôtels de luxe proposent des séjours allant d’un week-end à plusieurs jours destinés à la perte de poids.
Pour tous ceux désirant ralentir leur horloge biologique, améliorer leur apparence physique ou tout simplement gagner en vitalité, prenez quelques minutes pour considérer les programmes anti-âge. Ils sont, en effet,
En étant de plus en plus ancrée dans la société occidentale, la médecine chinoise fait aujourd’hui de nombreux adeptes. Pourtant, elle reste pour la plupart d’entre nous un mystère. Voici
Quand on parle méditation, on imagine tout de suite quelqu’un assis en tailleur, les mains en prière et les yeux fermés. Oui, c’est possible de méditer dans cette position, ce
Bien que les grandes chaleurs des saunas, des hammams et des bains turcs attirent toujours autant, le traitement par le froid a le vent en poupe. De plus en plus
Quand on pense spa, la première chose qui vient en tête est « massages ». En effet, ce type de soin s’est imposé un peu partout comme étant un incontournable qui séduit
S’approchant des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Ayurveda est une science non-conventionnelle très complète. Son efficacité l’a fait perdurer à travers les millénaires pour être, encore aujourd’hui, largement utilisée
Nous avons tous entendu parler du yoga, et peut-être l’avons nous même testé, sans grande conviction… Pourtant il existe tellement de types de yoga et de manières de l’enseigner, que
Balnéo, thalasso, crénothérapie… Vous le savez peut-être, toutes ces pratiques font partie de l’hydrothérapie mais êtes-vous capable de bien les différencier ? Il n’est, en effet, pas toujours facile de bien